Mide ülseri en sık stres altında olan, aceleyle yemek yiyen, kahve içen, sigara içen ve dinlenemeyen kişilerde görülür … Peptik ülser hastalığından nasıl kaçınılacağını öğrenmek için okumaya devam edin.

Peptik ülser hastalığıbaşlangıçta hazımsızlıkla kolayca karışan veya aşırı yeme, stres veya nevroz ile açıklanan semptomlar üretebilir. Bunun farkında olmalısınız, çünkü bu aşamada mide ülseri veya duodenum ülseri oluşumunu hala önleyebilirsiniz. Bazen bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak yeterlidir, bazen de ilaç almak gerekir. Bu zamanında yapılmazsa, kronik gastrit, erozyona (yalnızca mukozada lezyon, ülserden daha yüzeysel) neden olabilir. Sonunda, yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştiren, ciddi komplikasyonlara (örneğin gastrointestinal kanama) yol açan ve mide kanseri riskini artıran peptik ülser hastalığı gelişir. Ülserler genellikle genç, orta yaşlı, aşırı çalışan ve nevrotik insanlarda bulunur, ancak gençlerin de başına gelir.

Peptik ülser hastalığının belirtileri

Peptik ülser hastalığının en yaygın belirtileri:

  • Yemekten 1-3 saat sonra ve yemekten sonra azalan üst karın bölgesinde rahatsızlık veya ağrı;
  • sabah uyanma veya sabah (aç karnına) oluşan ağrı;
  • yemekten sonra tok hissetmek;
  • kilo ver
  • Bunları fark ederseniz hemen bir doktora görünün. Komplikasyonlardan kaçınmak için ülserlerin tedavi edilmesi gerekir.

Peptik ülser hastalığından stres ve kötü yiyecekler sorumludur

Yüksek düzeyde adrenalin mide ve oniki parmak bağırsağı zarını baskılayarak kan akışını engeller ve epitelyal yenilenmeyi bozar. Sonuç olarak, mukoza hidroklorik asidin etkisine daha duyarlıdır. Ek olarak, stres vücudun daha fazla hidroklorik asit salgılamasına neden olur ve fazlalığı mukozaya zarar verir. Bütün bunlar, erozyon ve ülser oluşumunu destekleyen epitelyal bağışıklığın ve mukozanın iltihaplanmasının zayıflamasına yol açar. Şiddetli gerginliğin etkisi altında bir gecede ortaya çıkabilen stres ülserlerinden söz edilir. Ülserlerin bir müttefiki, yüksek oranda işlenmiş ürünler, yağlı ve kızarmış yiyecekler yemek, kahve ve alkol, tuz, baharatlı baharatları kötüye kullanmak ve sebze ve meyvelerden kaçınmaktır.Bir başka neden de safranın mideye kaçmasıdır. Normalde sadece duodenumda bulunur. Sindirim sistemi bozulunca mideye geri döner ve mukozaya zarar verir.

Peptik ülser hastalığı - nedenleri

Peptik ülser hastalığına esas olarakHelicobacter pylorineden olur. Bu bakteri dünyadaki insanların yarısından fazlasını ve yüzde 80 kadarını enfekte ediyor. yetişkin Polonyalılar. Sindirim sistemi yoluyla enfekte olabilirsiniz, örneğin: su, yiyecek, tıbbi ekipman, hatta bir öpücük (muhtemelen bakteri insan salgıları, örneğin tükürük yoluyla bulaşır).

Enfeksiyon genellikle erken çocukluk döneminde ağza konulan oyuncakların kullanılmasıyla ortaya çıkar. Kötü hijyene sahip ülkelerde, yaklaşık yüzde 100'ü enfekte. nüfus. Bakterilerin yetişkinlere bulaşma riski düşüktür.

Bakteri taşıyıcılarının çoğu herhangi bir rahatsızlık hissetmezler, bu nedenle bakterileri tesadüfen öğrenirler. Bunun bir taşıyıcısı olabilirsiniz ve asla ülseriniz olmaz. Ancak yüzde 10 civarında. peptik ülser hastalığı gelişir. Neden bazı insanların hastalanıp bazılarının hastalanmadığı tam olarak bilinmiyor. Kalıtsal bir eğilim hakkında söylenir - yüzde 50'de. ülserler ailelerde koşar. Kan grubu 0 (%30-40) olan kişiler, sağlıksız bir yaşam tarzıyla peptik ülser hastalığına daha yatkındır. Burada sigara ilk sırada yer alır - dumanın bileşenleri mukozayı yok eder - midenin doğal koruyucu bariyeri. Reçetesiz satılan ilaçlar, hatta aspirin dahil olmak üzere aşırı miktarda iltihap önleyici ve ağrı kesici (NSAİİ) alarak ülseri tedavi edebilirsiniz - bunların tümü mukozaya zarar verir. Romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılan müstahzarlar da mideyi alt üst ediyor.

Peptik ülser tedavisi

Hazımsızlık ve mide ekşimesi için genel olarak mevcut müstahzarlar (yemek borusu ve mide mukozasını korumak, midedeki fazla asidi nötralize etmek veya üretimini engellemek) semptomları hafifletir, ancak hastalığın görüntüsünü iyileştirmez veya bulanıklaştırmaz. Sadece geçici olarak kullanılabilirler. Sorun yaşarsanız, sorunun ne olduğunu öğrenmek için birinci basamak doktorunuza danışın (gerekirse sizi bir gastroloğa yönlendirecektir). Aynı zamandaHelicobacter pylorivarlığı için test yapın. da yapılır. Bakterinin tespiti için bir kan testi, bir analitik laboratuvarda veya eczanede bulunan bir kit kullanılarak kendi başınıza yapılabilir (bu tür testlerin güvenilirliği, ancak %50'den azdır). Bakterilerin varlığı her zaman hastalık anlamına gelmediğinden kesin tanı konulmalıdır.doktora. Teşhise bağlı olarak uygun tedaviyi uygulayacaktır. Peptik ülser hastalığı durumunda, yaşam tarzınızı değiştirmenin yanı sıra, uygun şekilde seçilmiş antibiyotikleri ve mide suyunun salgılanmasını önemli ölçüde az altan bir ilaç (proton pompa blokeri) almanız gerekir.

Mide koruma programı

Stresinizi kontrol altına alın . Stres birikirse, er ya da geç sindirim sisteminin çalışmasını etkileyecektir. Kötü duygulara boğulmayın, sorunlarınızı sevdiklerinizle konuşun. Yılda iki kez tatile gitmeye çalışın. Temiz havada fiziksel aktivite yapmaktan pişman olmayın - vücudunuza oksijen verecek, sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirecek ve rahatlayacaksınız.

sigarayı bırakın

Yediğinize ve içtiğinize dikkat edin . Sindirimi zor, yağlı ve kızartılmış yiyecekleri sınırlayın (mide suyunun asitliğini arttırır ve midede uzun süre kalırlar). Kızartma sırasında mukozayı tahriş eden maddeler üretilir. İşlenmiş gıdalardan kaçının - mideye kayıtsız olmayan birçok kimyasal bileşen içerirler. Kahve, güçlü çay, tatlılar, alkol ve gazlı içecekler kara listede - hidroklorik asit salgısını arttırırlar. Tuz ve acı baharatları ölçülü kullanın. Mümkün olduğu kadar çok sebze ve meyve yiyin - içerdikleri antioksidanlar Helicobacter pylori enfeksiyonu riskini az altır ve mukozayı korur. Bol su için - sindirimi iyileştirir ve temizler.Düzenli ve yavaş yiyin . Tercihen küçük porsiyonlarda günde 4-5 kez. Hem düzensiz yemek hem de fazla yemek sindirimi bozar. Hareket halindeyken bir sandviç yutmak veya problemler hakkında tabağınızı düşünmek, sindirim enzimlerinin salgılanmasını engeller ve mide ve bağırsaklardaki kasların çalışmasını bozar. Daha sonra üretilen aşırı miktarda hidroklorik asit yemek borusu ve mide mukozasını tahriş eder. Yatmadan önce aşırı yemeyin. Sindirim sistemi geceleri dinlenmeye ihtiyaç duyar.Uyuşturucuları kötüye kullanmayın . Analjezik ve antiinflamatuar etkisi olan herhangi bir ilacı kullanmadan önce kullanma talimatını dikkatlice okuyunuz. Ondan ne zaman ve nasıl alacağınızı ve kontrendikasyonların neler olduğunu öğreneceksiniz. Önerilen dozu aşmayınız. Çift doz aldıktan sonra, bu ilaçların çoğunun etkinliği artmaz. NSAID'leri birlikte karıştırmayın, aksi takdirde yan etkiler biriktirirsiniz. Kendi başınıza antibiyotik almayın - sindirim sisteminin bakteri florasını bozarlar. Tedavi sırasında doktor mide mukozasını koruyan bir müstahzar reçete edecektirBitkileri takdir edin . Sindirim sistemi ile ilgili problemler papatya, dereotu ve melisa ile önlenir. Sakinleştirici, iltihap önleyici ve diyastolik etkiye sahiptirler ve tahrişleri yatıştırırlar. Nane, rahatsızlığı arttırdığı için asitliğe yatkın kişiler tarafından kaçınılmalıdır. Bir bardak keten tohumu kaynatma iç, birkaç tane yebademler - alkalidirler, bu nedenle midedeki hidroklorik asidi nötralize ederler. Aloe vera suyu yemek borusu mukozasının tahrişini yatıştırır.

aylık "Zdrowie"

Kategori:

Gastroloji