Çoğu için "kanser" teşhisi hala bir cümle gibi geliyor. Joanna Krupa, Dr. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała ile böyle bir teşhisi olan bir kişinin neler hissettiğini ve neoplastik hastalıkların tedavi sürecinde bir psikoloğun rolünün ne olduğunu konuşuyor.
Kanser hastalıkları neden travmatik deneyimler olarak ele alınır?
Travmatik deneyimler kategorisi psikolojide ayırt edilir, çünkü özü kişinin kendisinin veya akrabalarının yaşamlarına doğrudan bir tehdittir. Ek olarak, çocukları "travmatik" olarak düşündüğümüzde, psikolojik bütünleşme süreçlerini bozmakla tehdit eden bir deneyim olarak düşünüyoruz. Bir örnek alalım. Boşanan yetişkinler, yukarıda verilen tanıma göre boşanmayı stresli bir deneyim olarak görebilirler, ancak 12 yaşına kadar küçük bir çocuk için bu travmatik bir deneyimdir. Doğrudan etkilenen kişi içinkanserteşhisi de tamamen travmatik bir deneyimdir. Ayrıca ailesi için. Şunu da belirtelim ki teşhis, öncelikle yaşama yönelik mevcut tehditten haberdar olmanızı sağlarken, aynı zamanda hayatın ne kadar kırılgan olduğunu ve ölümsüzlük için kimsenin patentinin olmadığını da anlamanızı sağlar. Travmatik deneyimlerin benzersizliği bununla ilgilidir. Bu nedenle, çok güçlü bir korkuya, teröre neden olurlar - tamamen haklı.
Prostat kanseri özel bir kanser türü müdür?
Daha önce bahsettiğim herhangi bir kanser hastalığı gibi, yaşamı tehdit ediyor. Benzersizlik, yalnızca erkekleri etkilemesine rağmen, tüm ailenin dolaylı olarak etkilenmesinde yatmaktadır. Eğer meme kanseri veya yumurtalık kanseri kadınlık özellikleriyle ilgili olduğu için kadınlar için özel bir kanser türüyse, o zaman bu anlamda erkekler içinkanserprostat benzersiz bir hastalıktır çünkü erkekliklerinin özellikleri.prostat kanserinin psikolojik etkileribu nedenle benlik saygısını, zihinsel sağlığı ve aile ilişkilerini etkileyebilir.
Prostat kanseri teşhisi konan erkeklerin en çok korktuğu şey nedir? Erkekliğin ölümü mü yoksa kaybı mı?
Erkekliğin psikolojik özelliklerine atıfta bulunarak, hastanın kendi cinselliği ile ilgili açmazlarından bahsetmemek mümkün değil. Nispeten genç bir erkeğin benlik saygısı, hastalanabilecekleri için güç ve cinsel performansa dayanıyorsa, hastalığın çok güçlü bir kaygıya neden olacağı bilinmektedir. Ve bu korku değilsadece cinsel temasların kendisini ilgilendirecek, aynı zamanda seks yapma fırsatından mahrum bırakılmayacağından da şüphe duyacaktır. Bu tür korkuyla oldukça sık karşılaşabilirsiniz. Cinsel performansı kaybetme korkusu da güçle ilgili gerçek sorunlara neden olabilir, ancak kökenleri nesnel gerçekliklerde değil, inançlarda ve korkulardadır.
Özetlemek gerekirse: kanser vücudu etkilese de sonuçları zihinsel düzeyde de hissedilir. Bunun nedeni, yalnızca bedensel sağlığın değil, aynı zamanda birçok düzeyde zihinsel dengenin de risk altında olmasıdır. Cinsel bir eşin rolünü yerine getirme olasılığıyla ilgili en temel sorudan, benlik saygısı ("erkek olmak ne anlama gelir?") veya kendi hayatınızın anlamı hakkındaki sorulara kadar. Her travmatik deneyim çok güçlü bir korkuya neden olur ve bu en doğal tepkidir.
Korku, terör ve çaresizlik gibi duyguların serbest bırakılması gerekiyor mu?
Bu soruyu kesin olarak cevaplamak zordur, çünkü hepsi böyle bir yüzleşmeyle başa çıkmanın bireysel yollarına bağlıdır. Teşhisten sonra kişinin ne yaptığına bağlıdır. Anksiyete ile başa çıkmak için en yaygın üç strateji vardır. Birincisi kaçınma ve inkardır. Hiçbir şey olmuyormuş gibi davranırız, sorunu en aza indiririz veya tanı ile ilgili her şeyi bilinç dışı "zorlar". Sevdikleri onlara "utanç verici" sorular sorduğunda özellikle sinirlenirler. İkinci tip tepki, sağlık durumu hakkında bilgi almaktan kaçınmak ve hatta buna karşı eylem ve davranışlarda bulunmaktır. Son, en sağlığı geliştirici tepki, kendini sözde hastalığa görev odaklı yaklaşım ve durumun çok gerçekçi, ayık bir değerlendirmesi. Korku, mevcut yaşam tarzındaki değişikliklerin motoru ve çoğu zaman yaşam kalitesinde bir değişikliğin başlangıcı olur. Birdenbire kişisel değerler sisteminde bir devrim yapıyoruz ve hayatın şimdiye kadar hafife alınan güzelliklerini görüyoruz.
Bununla birlikte, yaşam tehdidiyle yüzleşmenin bu tarzlarının sabit ve değişmez olmadığını hatırlamakta fayda var. Bu, tanı ile mücadelenin ilk aşamasındaki inkarın zamanla isyana dönüşebileceği ve kişinin kendisine, sevdiklerine ve hastalığın kendisine karşı çok olumlu bir tutum sergileyebileceği anlamına gelir.
"Prostat kanseri" teşhisi, tüm sistem, yani yakın ve geniş aile ve arkadaşlar için bir meydan okumadır. Biz sözde psikologlar Kriz müdahalesi arıyoruz ve kaynakları tam olarak hastanın yakınında arıyoruz. Tehditle başa çıkmanın en iyi yollarını bilirler, ayrıca sevdikleriniz, sıfırdan ilişkiler kurmak için önemli bir temeldir. Çünkü tanı öncesi ve sonrası hayatın böyle olmadığının farkında olmalısınız.kendisi. Bu sadece kendi ölümlülüğümüzün farkında olmakla ilgili değil, aynı zamanda her şeyin bir sonu olduğunu ve kendi hayatımızı nasıl yaşadığımızın da bize bağlı olduğunu anlamakla ilgilidir. Engelleri tam olarak kabullenmek (öfke, isyan ve korkuya neden olur) kendi hayatınıza ve sevdiklerinizin hayatına saygı duymaya dönüşebilir.
Hastalığınızdan dolayı kendinize dair algınız değişiyor mu?
Hastalık her zaman kendimizi ve çevremizdeki dünyayı anlama şeklimizi değiştirir. Acı çekmek, değerler sistemini kökten değiştirerek hayata karşı alçakgönüllülük dersidir. Sevdiklerimize açılıyoruz, hayatın manevi boyutuna değer veriyoruz. Aktif toplum çalışanları haline geliyoruz (prostat kanserli hastalar söz konusu olduğunda, diğerlerinin yanı sıra Gladyatör Derneği). Yakınlığı takdir ediyoruz. Aniden, erkeklerin duyguları istediği ve deneyimleyebildiği ortaya çıktı. Korku ya da üzüntü gibi "erkeksi olmayan" duyguları göstermekten utanmayı bırakırlar. Aynı zamanda henüz gerçekleşmemiş tutkuları ve yetenekleri keşfederiz. Birçok insan için kanser bir ölüm cezası değil, yeni bir yaşam ve yeni bir kalite için bir reçetedir. Daha iyi ve daha kötü değil, sadece farklı.
Ruhun durumu hastaların iyileşmesini etkiler mi?
İyimserlik ne kadar yüksek olursa, hastalıkla savaşmak için seferberlik ve başarıya olan inanç o kadar büyük olur. Bu tutum bağışıklık sistemi üzerinde daha iyi bir etkiye sahiptir. Kişi, inancın mucizeler yarattığını ve bunun inançla iyileşmekle ilgili olmadığını, ancak şüphesiz iyileşme süreçlerini harekete geçiren kendinize cesaret ve destek vermekle ilgili olduğunu söylemek isteriz. Depresyon, üzüntü ve kendini yok etme, hem ruh hem de beden üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Sevilen birinin kaybı, geri dönüşü olmayan kayıp (kaza sonucu felç veya uzuv kaybı) gibi diğer travma türlerine sahip kişiler üzerinde yapılan birçok araştırmadan, hastaların yeni zorluklara ne kadar açık olduğunu ve onlara o kadar çok güvendiklerini biliyoruz. krizi aşmak için, yeni bir durumda ne kadar erken bulurlar ve yaşamlarına yeniden anlam kazandıracak diğer değerleri ararlar. Psikologlar, en kötü travmadan yaratıcı bir şekilde kurtulmanın mümkün olduğu bu öznel yatkınlıkları arıyorlar.
Psikoterapi, hastalığa ve sonuçlarına karşı mücadelede nasıl yardımcı olabilir?
Kriz müdahalesi veya belki de psikoterapi, tanı ve yaşamı tehdit eden ve belirli bir "eksiklik" veya "engelli" hakkındaki düşüncelerle yüzleşme aşamasından sonra, kişi kendini yeni durumda bulamıyorsa gereklidir. , kriz durumu. Mevcut dünya kısmen çökmüştür ve yenisi henüz kurulmamıştır. Böyle bir kaos hali hasta ve yakınları için zor bir dönemdir. Korku, öfke, suçluluk arama vb. haller. Bu doğal bir tepkidir, ancak daha uzun sürerseay, bir uzmana danışın. Yıkıcı duyguların kaynağının ne olduğunu kontrol etmemiz gerekiyor, çünkü zaten bu tür duygularla uğraşıyoruz ve kaygıyı ve diğer olumsuz duyguları az altacak ve gerçekçi uyum mekanizmalarına yol açacak bu tür yardım biçimleri arıyoruz. Terapistin görevi sadece hastalığı tanımaya yardımcı olmak değil, aynı zamanda yaşamın yeni boyutlarını göstermektir.
Hasta veya ailesi yardım için her zaman bir psikoloğa mı başvurmalı?
Polonya'da psikolog kullanma geleneği yoktur. Çok sık olarak, aşırı bir durumda ziyaret edildiğine, akıl hastalarının yardımını kullandığına dair bir inanç vardır. Bu açık bir düşünce hatasıdır. Hayalim, bir psikoloğa fiziksel sağlık uzmanı olarak baktığınıza kendimi inandırmak, böylece bir problem ortaya çıktığında yardım alabilirsiniz.
Psikologlar başkalarının yaşam kalitesini etkileyebilir mi?
Hayatta ne kadar psikoloji o kadar az patoloji olduğunu söylemek isterim. Bir psikolog olarak benim için en kafa karıştırıcı şey, bizi çevreleyen dünya hakkında çok şey biliyor olmamız ve kendimiz ve duygularımız hakkında çok az şey biliyor olmamız. Kaç kez yıkıcı duygular hayatımızı zehirledi? Ve kaç kez onlar yokmuş gibi davrandık? Bir keresinde duygusal cehalet çağımızın bir sendromu olduğunu söylemeye yeltenmiştim. "Ne kadar az hissedersen o kadar az acı çekersin" ilkesi maalesef etkisini gösteriyor. Sanırım şifrenizi değiştirmenin zamanı geldi - "Düşünüyorum, öyleyse varım" yerine "Hissediyorum, öyleyse varım" yerine.