Küçük yaştayım, bu yıl üniversiteye gideceğim ama hamile olduğum ortaya çıkabilir, bu düşünce bana intiharı düşündürüyor, benim için çocuk kadar kötü bir şey yok bu yaşta, ailem de bunu hayal edemez. Bu sorunun tek çözümünün ölüm olduğuna inanıyorum.
Anladığım kadarıyla, olası hamilelik henüz doğrulanmadı, bu yüzden şu anda eşlik ettiğiniz korkunun gerçek bir nedeni olduğundan emin olmaya değer. Durum umutsuz görünebilir ve tüm dünyanın başına yıkıldığı hissi tamamen anlaşılabilir. Ancak, lütfen tüm bunlar hakkında size yakın biriyle konuşmaya çalışın, çünkü şu anda en çok ihtiyacınız olan şey destek. Ölüm düşünceleri, hiçbir koşulda tüm bunlarla yalnız kalmamanız gerektiğini, bir an önce bir psikolog ile iletişime geçmenizi, çoğu klinikte, sosyal yardım merkezinde, kriz müdahale merkezinde ve birçok vakıfta ücretsiz görüşme ayarlayabileceğinizi gösteriyor. Herhangi bir nedenle organize olmak zorsa, 116 123 numaralı ücretsiz acil yardım hattını kullanmanızı tavsiye ederim. Bu sorunun tek çözümü ölüm değil, başka yollar bulmanızda size destek olacak biriyle hızlı bir şekilde konuşmalısınız. bu durum
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Patrycja Szeląg-JaroszPsikolog, koç, kişisel gelişim eğitmeni. Psikolojik destek, krize müdahale, profesyonel aktivasyon ve koçluk alanlarında çalışarak mesleki deneyim kazandı.Yaşam koçluğu alanında uzmanlaşmıştır, müşteriyi yaşam kalitesini iyileştirmede, benlik saygısını ve aktif benlik saygısını güçlendirmede, yaşam dengesini korumada ve günlük yaşamın zorluklarıyla etkin bir şekilde başa çıkmada destekler. 2007'den beri Varşova'daki sivil toplum kuruluşlarıyla bağlantılıdır, Pusulanın Kişisel Gelişim ve Psikolojik Hizmetleri Merkezi'nin eş yöneticisidir.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Koçluk her şey için iyi mi? [Uzman tavsiyesi]Koçluk nedir ve eğitim nedir? [Uzman tavsiyesi]Kız Polonya'ya dönmek istemiyor. Onunla nasıl konuşmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Erkeklerde güven nasıl yeniden kazanılır? [Uzman tavsiyesi]nasıl ele alınırsevdiklerime yalan söyleyerek kendimi? [Uzman tavsiyesi]Çevrenin beklentileriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Katılım ve istikrar ihtiyacından nasıl bahsedersiniz? [Uzman tavsiyesi]Düşük benlik saygısı nasıl anlaşılır? [Uzman tavsiyesi]Yeni bir meslek olacak bir tutku nasıl bulunur? [Uzman tavsiyesi]Evde yapılan uzaktan çalışma nasıl organize edilir? [Uzman tavsiyesi]Kocasına bir ihanet daha. Onu tanımıyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum [uzman tavsiyesi]Ergenlik ve hüzün, ağlamaklılık ve etkilenme [Uzman tavsiyesi]İstenmeyen gebelik ve intihar [Uzman tavsiyesi]Partner diğer kadınlarla yazdı: kıskançlık ve düşük benlik saygısı ile ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Yeni Yıl Kararı: Egzersiz Motivasyonunu Nasıl Bulabilirim? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte stres [Uzman tavsiyesi]İş yerinde stres. Çılgın bir patronla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Patronum beni koçluğa gönderiyor [Uzman tavsiyesi]Hareket etmede zorluk, ağrı, depresyon. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]İlişki, iş, aile özlemi uğruna bir gezi [Uzman tavsiyesi]Zor deneyimlerden sonra bir gencin kırgınlığı, öfkesi, saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]