Ev yapımı, doğal baş ağrısı ilaçları, ağrı orta derecede olduğunda ve ağrı kesici almayı sevmediğinizde iyi bir çözümdür. Baş ağrısını hafifletmek için tasarlanmış meyve ve sebze suyu tariflerimizi deneyin.

Baş ağrısı için ev ilaçlarıgiderek daha popüler hale geliyor. Bunları kullanmaya değer, çünkü çok sık baş ağrınız varsa, çok fazla ağrı kesici almak ilaca bağlı baş ağrısına neden olabilir.meyve ve sebze suları içintarifler öneriyoruz, ancak çok şiddetli bir baş ağrısı veya migren durumunda bunların etkili olmayacağını unutmayın. En iyi sonuçları ağrı ortaya çıktığında geçici olarak değil, uzun süre içerek önleyici tedbir olarak kullanarak elde edersiniz.

Baş ağrılarını giderecek çok bileşenli doğal bir meyve suyu tarifi

İhtiyacınız olacak:

  • 2 karahindiba veya lahana yaprağı
  • 1 su bardağı doğranmış brokoli
  • 1 su bardağı yonca filizi
  • 1 elma
  • 1 büyük havuç

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri yıkayın, temizleyin ve doğrayın. Onları meyve sıkacağı içine koyun ve suyu hazırlayın. Günde iki iki bardak (yaklaşık 500 ml) meyve suyu için.

Sıkılmış meyve sularının sağlığa faydaları

Baş ağrısı için denemeye değer meyve suları

  • 50 gram tatlı patates, yarım pırasa ve 3 kerevizden elde edilen meyve suyu
  • çeyrek şalgam suyu, yarım kırmızı biber ve 2 büyük havuç
  • 3 mandalina ve 2 guava suyu
  • 1 ila 2 oranında havuç ve ıspanak suyu
  • bir büyük, çiğ patatesin suyu

Analjezik meyve suları için özel katkı maddeleri

  • tadına bir kaç çilek ekleyebilirsiniz
  • 2-3 marul yaprağının sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır
  • Sinüs sorununuz varsa turp veya sarımsak ekleyebilirsiniz
  • Vücudunda çok fazla toksin olduğunda yeşil buğday eklemeliler
  • kereviz sıvı tutulmasına ve anormal kan basıncına yardımcı olur
  • turunçgiller iltihabı yatıştıran ve dolaşımı iyileştiren C vitamini içerir
  • 1 cm taze zencefil kökü iltihabı giderir
  • 1 diş sarımsak veya 1/2 kırmızı soğan, kan dolaşımınızı iyileştirecektir, bu da şu rahatsızlıktan muzdarip insanlar için çok önemlidir.migren için

Kategori:

Alternatif tıp