Geçenlerde 28 yaşına girdim. 1.5 yıldır Norveç'teyim. İlişki uğruna oldu. Ben işten ayrıldım. Ben bir fizyoterapistim, sürekli ek kurslar tamamlıyorum. Birkaç aydır kendi hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum. boğuluyorum. Birlikte yaşamanın ve birlikte yaşamanın bir şeyleri değiştireceğini düşündüm. Nişanlı, eş, anne olacağımı. Bu arada, 3 yılı aşkın bir ilişkiden sonra bir nişan bile yoktu. İşimi, ailemi ve arkadaşlarımı özledim. Kendimi geliştirmeyi hayal ediyorum. Erkek arkadaşım ise gelecekten bahsetmiyor, kendi şirketiyle meşgul. Sadece parayı, bir daireyi, arabaları ve kendi hayallerini düşündüğü izlenimine sahibim. zar zor konuşuyoruz. Mutlu olmak için ne yapmalıyım?
Yazdığınız izolasyon, sevdiklerinize olan özlem, eski hayat, çeşitli nedenlerle göç etmeye karar veren insanlara sıklıkla eşlik ediyor. Yeni bir ülkeye uyum sağlayabilmek çok bireysel bir mesele, bu yüzden eğer bu bir sorun olacaksa, kendinize biraz daha zaman ayırmanızı tavsiye ederim. Ne yazık ki beklentilerinizi karşılamayan ve en azından bu noktada yurtdışına çıkmanın verdiği rahatsızlığı telafi edemeyen bir ilişki hakkında okuyorum. Soruyorsun: mutlu olmak için ne yapmalı? Korkarım bu sorunun cevabını sadece sen biliyorsun.
Lütfen kendiniz cevaplamaya çalışın: Gerçekten neye ihtiyacım var? Kişisel ve profesyonel hayatımın nasıl görünmesini isterim? Beklentilerinizi en azından asgari düzeyde belirlemeyi başardığınızda, bunu partnerinizle konuşmakta fayda var. Çocuğun geleceği düşünmediği hissini okudum. Bunun doğru olup olmadığını, parayı düşünmek, şirkete odaklanmak vb. Bir olgunlaşmamışlık ifadesi olup olmadığını veya tam tersine, birlikte daha fazla yaşamı güvence altına almak için böyle bir fikri olup olmadığını kontrol etmeye değer. Belki de benzer ihtiyaçlarınız var, ancak bunları uygulamak için tamamen farklı fikirleriniz var.
Hakkında yazdığınız gelişme arzusu kesinlikle doğaldır, bu nedenle Norveç'te kalmanın bunu herhangi bir ölçüde tatmin edip etmediğini veya profesyonel tatminin yalnızca kendi ülkesinde mümkün olup olmadığını kontrol etmeye değer. . Önemli kararlar vermeden önce, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi tanımanızı ve ardından bunları eşinizin ihtiyaç ve beklentileriyle yüzleşmeye teşvik ediyorum. Muhtemelen kolay bir konuşma olmayacak, ama hayıryapıcı bir şekilde hareket etmek zordur.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Patrycja Szeląg-JaroszPsikolog, koç, kişisel gelişim eğitmeni. Psikolojik destek, krize müdahale, profesyonel aktivasyon ve koçluk alanlarında çalışarak mesleki deneyim kazandı.Yaşam koçluğu alanında uzmanlaşmıştır, müşteriyi yaşam kalitesini iyileştirmede, benlik saygısını ve aktif benlik saygısını güçlendirmede, yaşam dengesini korumada ve günlük yaşamın zorluklarıyla etkin bir şekilde başa çıkmada destekler. 2007'den beri Varşova'daki sivil toplum kuruluşlarıyla bağlantılıdır, Pusulanın Kişisel Gelişim ve Psikolojik Hizmetleri Merkezi'nin eş yöneticisidir.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Koçluk her şey için iyi mi? [Uzman tavsiyesi]Koçluk nedir ve eğitim nedir? [Uzman tavsiyesi]Kız Polonya'ya dönmek istemiyor. Onunla nasıl konuşmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Erkeklerde güven nasıl yeniden kazanılır? [Uzman tavsiyesi]Sevdiklerinize yalan söylemekle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Çevrenin beklentileriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Katılım ve istikrar ihtiyacından nasıl bahsedersiniz? [Uzman tavsiyesi]Düşük benlik saygısı nasıl anlaşılır? [Uzman tavsiyesi]Yeni bir meslek olacak bir tutku nasıl bulunur? [Uzman tavsiyesi]Evde yapılan uzaktan çalışma nasıl organize edilir? [Uzman tavsiyesi]Kocasına bir ihanet daha. Onu tanımıyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum [uzman tavsiyesi]Ergenlik ve hüzün, ağlamaklılık ve etkilenme [Uzman tavsiyesi]İstenmeyen gebelik ve intihar [Uzman tavsiyesi]Partner diğer kadınlarla yazdı: kıskançlık ve düşük benlik saygısı ile ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Yeni Yıl Kararı: Egzersiz Motivasyonunu Nasıl Bulabilirim? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte stres [Uzman tavsiyesi]İş yerinde stres. Çılgın bir patronla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Patronum beni koçluğa gönderiyor [Uzman tavsiyesi]Hareket etmede zorluk, ağrı, depresyon. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]İlişki, iş, aile özlemi uğruna bir gezi [Uzman tavsiyesi]Zor deneyimlerden sonra bir gencin kırgınlığı, öfkesi, saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]