Uzun yıllardır tekrarlayan vajinal mikoz sorunum var. Özellikle tatlı yedikten sonra semptomların kötüleştiğini fark ettim. Benim de sivilcelerim var, ayrıca hormonal bir dengesizlik olduğunu düşünüyorum. Sık şişkinlik. Kabızlık. ben obez değilim. Yaklaşık 60 kiloyum ve 170 cm boyundayım. Zayıf görünüyorum ama yağlıyım (göbek ve yanlar) Un ürünleri bağımlısıyım, yağdan vazgeçtiğimde üşüyorum, tuzlu seviyorum, özellikle çubuk, mısır cipsi, yer fıstığı vb. Yerim. kilo almıyorum. Gaz, kabızlık, mikoz ve akneden şikayetçiyim. Mikoz tedavisi yardımcı olmaz, 2-3 gün sonra geri gelir. Sanki koruyucu bir bariyerim yokmuş gibi. Mikoz bir etki, ama ne olduğunu bilmiyorum. Ne yemeliyim, nelerden vazgeçmeliyim?

Tekrarlayan mikoz ve sindirim sorunları aşırı maya büyümesinin bir sonucu olabilirCandida albicans . Bu durumda diyetiniz şekersiz, mayasız ve mantarsız olmalıdır.

Ne yenmemeliCandida Albicans ?

Günlük diyetinizden çıkarmanız gerekenler:

  • şekerlemeler (kurabiyeler, kurabiyeler)
  • yüksek karbonhidratlı ürünler (ör. makarna, beyaz ekmek, rulolar, kekler gibi rafine buğday unundan)
  • tatlı süt
  • meyve (düşük karbonhidratlı olanlar hariç)
  • sirke
  • monosodyum glutamat içeren karışık baharatlar
  • sakız
  • ketçap
  • hardal
  • mavi peynirler
  • sade kahve
  • çay
  • alkol

Kurtulmak için ne yenirCandida Albicans ?

Önerilen ürünler:

  • yeşil, kırmızı ve sarı sebzeler
  • sebze suları
  • beyaz et
  • balık
  • esmer pirinç
  • mercimek
  • darı
  • karabuğday
  • zeytinyağı
  • keten tohumu yağı

Mikozun farmakolojik tedavisi sırasında vücut probiyotiklerle desteklenmelidir. Çok sayıda test edilmiş suşla hazırlık yapmaya değer. Çoğunlukla ailedenLactobacillus .

Probiyotiklere ek olarak, vücut prebiyotiklerle de güçlendirilmelidir (prebiyotikler, vücut için besin maddeleridir.probiyotik mikroorganizmalar). Prebiyotikler ayrıca vücutta önemli bir rol oynar: probiyotik bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini uyarır, B vitaminlerinin üretimini etkiler, kalsiyum, demir ve çinko emilimine yardımcı olur.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Agnieszka Ślusarska

4LINE Diyet Kliniğinin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği baş diyetisyeni, tel.: 502 501 596, www.4line.pl

Bu uzmandan daha fazla tavsiye

Balerin diyeti sağlık için güvenli midir? [Uzman tavsiyesi]Bu sonuçlar gestasyonel diyabeti gösteriyor mu? [Uzman tavsiyesi]Parkinson hastalığı ve kabızlığı olan yaşlı bir kişi için diyet [Uzman tavsiyesi]Ülseratif kolit için diyet [Uzman Tavsiyesi]Diyabet ile hamilelik sırasında diyet. Doğum Sonrası Şeker Ölçümleri [Uzman Tavsiyesi]Büyük iştah ve fast food [Uzman tavsiyesi]Dede şeker hastası. Hangi diyet kurallarına uyulmalıdır? [Uzman tavsiyesi]Çocuk yemeğin sadece bir kısmını ısırır, kalanını yutar ve boğulur [Uzman tavsiyesi]Bir genç nasıl kilo vermeye başlayabilir? [Uzman tavsiyesi]Yüksek açlık şekeri nasıl düşürülür? [Uzman tavsiyesi]Yüksek kolesterol ile nasıl baş edilir? [Uzman tavsiyesi]Vücuttaki şişkinlik ve fazla sudan nasıl kurtulur? [Uzman tavsiyesi]Kilo verdikten sonra nasıl kilo alınır? [Uzman tavsiyesi]500 kcal diyetinden sonra yo-yo etkisi nasıl önlenir? [Uzman tavsiyesi]Vücut yağı nasıl arttırılır? [Uzman tavsiyesi]Safra kesesi alındıktan sonra bigunce için hangi diyet? [Uzman tavsiyesi]Hasta bağırsaklar için hangi diyet? [Uzman tavsiyesi]Kilo vermek isteyen bir genç için ne gibi ipuçları? [Uzman tavsiyesi]İdrar ketonları ve gebelik diyabeti [Uzman tavsiyesi] Peynir altı suyu proteini ne zaman kullanılır [Uzman tavsiyesi]Tekrarlayan maya enfeksiyonu ve akne. Candida albicans için hangi diyet? [Uzman tavsiyesi]Obezitede kilo vermeye nereden başlamalı? [Uzman tavsiyesi]Gün içindeki öğün sayısını ne belirler? [Uzman tavsiyesi]Farklı öğünlerden sonra kan şekeri sonuçlarını ne belirler? [Uzman tavsiyesi]Zayıflama. Köpüklü veya durgun su içmek? [Uzman tavsiyesi]Zayıflama. Diyet ve egzersizle kilo artışı nereden geliyor? [Uzman tavsiyesi]GI ve diyabet için laktoz içermeyen ürünler [Uzman Tavsiyesi]Tatlılardan sonra şişkinlik ve vücutta su tutulması [Uzman tavsiyesi]Sağlıklı Bir Genç Yemek [Uzman Tavsiyesi]Dalgalanan Açlık Şekeri Test Sonuçları - Diyabet mi? [Uzman tavsiyesi]

Kategori:

Diyetler