Multipl (plazmositik) miyelom, hematopoietik sistemin malign bir neoplazmıdır ve uygun şekilde tedavi edilirse birlikte yaşamayı öğrenilmesi gereken kronik bir hastalık haline gelebilir. Multipl miyelomun semptomları nasıl giderilir ve tedavisini neler destekler?

Multipl miyelom( plazma hücresi ,Kahler hastalığı ), modern tedaviler sayesinde, giderek daha sık ölümcül bir hastalık kronik bir hastalığa dönüşür. Bu nedenlesemptomları hafifletmekve uygun bir diyet ve yaşam tarzı değişikliği ile farmakolojik tedaviyi desteklemek çok önemlidir.

Multipl miyelom: günlük bir egzersiz dozu tedaviyi destekler

Egzersiz, multipl miyelomu olan kişilerde fiziksel zindeliği ve genel sağlığı korumada çok faydalıdır. Kemiklerinde ciddi hasar olmayan hastalar için yüzme, yoga, kuvvetlendirme ve esneme egzersizleri ve bisiklet önerilir. Öte yandan, daha az formda olan kişiler yine de mümkün olduğunca temiz havada dolaşmalıdır. Bu, dolaşımı, kalp fonksiyonunu iyileştirmek, vücudu oksijenlendirmek ve kasları, iskeleti ve dolaşım sistemini güçlendirmek ve vücudun bağışıklığını artırmak için yeterlidir. Ancak abartı yok. Çok yoğun egzersiz veya aşırı efor, kırık riskini artırır ve vücudu zayıflatabilir. Günde 15-20 dakika, ancak sistematik olarak egzersiz yapmak yeterlidir. Tercihen dışarıda veya pencere açıkken

Multipl miyelom: sağlıklı bir diyet formda kalmanıza yardımcı olur

Hasta kişinin günlük diyeti sebze, meyve ve yağsız etten yoksun olamaz. Ancak hayvansal yağlardan, pek çok tat ve boya içeren yüksek oranda işlenmiş ürünlerden kaçınmalısınız. Alkolden kesinlikle vazgeçmelisiniz çünkü bağışıklık sistemini zayıflatır ve B vitaminlerinin atılımını destekler.Kanser hücreleriyle savaşmaya yardımcı olan antioksidanları yok ettiği için sigara içmek yasaktır. Böbrek hasarı riskinden dolayı yüksek dozda C vitamininden (meyve ve narenciye suları dahil) kaçınmalısınız.İyi bir kondisyon sağlamak için protein, karbonhidrat ve yağ miktarı arasında doğru orantıları korumak gerekir. En uygun kalıp - 5 porsiyon tahıl ürünleri, 4 porsiyon sebze, 3 meyve, 2 süt ürünleri ve 1 et veya balıktır. Bu şekilde planlanmış bir menü, optimal miktarda karbonhidrat sağladığı için bağışıklık sistemini güçlendirir,yenilenmesi için gerekli vitaminler, mineraller ve amino asitler.

Multipl miyelom: dinlenme ve iyi bir ruh hali bağışıklığı artırır

Herhangi bir neoplastik hastalığın tedavisinde hastanın tedaviye karşı tutumu önemlidir. Olumlu düşünme dediğimiz şey birçok yönden tıbbın yerini alabilir. Bu nedenle multipl miyelom hastaları bağışıklık sistemini aşırı zorlamamak için en az 8 saat uyumalıdır. Ayrıca gün içinde kısa bir şekerleme yapmakta fayda var. Stresli durumlarda salınan hormonların bağışıklık sistemini zayıflattığı bilindiğinden, bağışıklığı zayıflatmamak için stresten uzak durmak gerekir. Ne kadar iyi ruh hali, küçük zevkler, rahatlatıcı aktiviteler, hastalık ne kadar yavaş ilerlerse vücudun savunma sistemi o kadar güçlü olur. Bu kurallara uyarak birçok insan uzun yıllar normal bir hayat sürdürebilir.

Önemli

Semptomların giderilmesi

  • Aneminin neden olduğu zayıflıkta kan transfüzyonları kullanılır ve daha hafif anemi formlarında - eritropoietin. Kemik iliği kök hücrelerinde kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını uyaran bir peptit hormondur.
  • Ağrı kesici yamalar kemik ağrılarında etkilidir. Hastalara ayrıca morfin türevleri verilir. Ağrı kesici önemlidir çünkü hareket etmeye devam etmenizi sağlar.
  • Tekrarlayan enfeksiyonlar durumunda, bağışıklık sisteminin mikroplarla savaşmasına yardımcı olmak için antibiyotikler veya intravenöz immünoglobulin kullanılır.
Yardım için nereye gitmeli

Polonya Miyelom Hastalarına Yardım Derneğiul. Elbląska 510-672 Olsztyn Onkoloji yardım hattı pazartesiden perşembeye 16:00 - 22:00 saatleri arasında açıktır. + 48 800 493 494 tel./faks + 48 89 534 25 90, cep telefonu + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Miyelom Tedavi Merkezi VakfıKamu Yararı Organizasyonu. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Krakov +48 601 539 077, faks +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

aylık "Zdrowie"

Kategori:

Onkoloji