DOĞRULANMIŞ İÇERİKYazar: Dominika Wilk

İnositol polihidrik bir alkoldür, önemli bir insülin sinyal dönüştürücüsü olan bir glikoz izomeri ve aynı zamanda diğer hücreler arasındaki sinyalleşme için gerekli bir elementtir. Vücuttaki önemli rolü, PCOS tedavisinin kanıtlanmış bir unsuru olmasının yanı sıra belirli akıl hastalıklarının tedavisi için bir umut olmasıyla kanıtlanmaktadır.

İnositol altı karbonlu halka yapısına sahip bir polioldür. En iyi bilineni miyo-inositol olan birçok izomeri vardır. Membran fosfolipidlerinin bir bileşenidir ve hücreler arası sinyallerin iletilmesinde son derece önemli bir bileşendir.

İnositolün işlevleri nelerdir?

İnositolün vücutta meydana gelen süreçlerin çoğunu etkilediği söylenebilir, çünkü hücreler arasında düzgün bir şekilde gönderilen ve gönderilen sinyaller olmadan hiçbir şey düzgün çalışamaz. Nöropatide faydalıdır ve beynin plastisitesini destekler.

Ayrıca mitokondri desteği sayesinde zihinsel duruma olumlu etki yapar. Hormon seviyesini düzenler ve yumurtalıkların çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu da örneğin PCOS'lu kadınların tedavisinde kolayca kullanılmasını sağlar.

Glikoz alımında rol alır, bu nedenle insülin metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olur, hiperinsülinemi ve insülin direnci riskini az altmaya yardımcı olur.

İnositol hangi ürünlerde bulunur?

İnositol tahıllarda, kabuklu yemişlerde, filizlerde, meyve ve sebzelerde bulunur, bu nedenle yukarıda belirtilen gıdaları tüketerek günlük diyetimizde sağlayabiliriz.

Ancak bazı klinik durumlarda daha yüksek dozların kullanılması gerekir. Daha sonra ek şeklinde inositol verilir.

İnositol ve insülin metabolizması

İnositol, hücreler tarafından glikoz alımını desteklediği için insülin metabolizmasının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. İnsülin için bir röle sinyalinin oluşturulması için de gereklidir.

Bu nedenle, insülinin hedef dokuları üzerinde doğrudan etkisi olduğu için diyabette uygulanan bir ilaç olan metformine alternatif olabilir. Daha da önemlisi, metformin gibi hiçbir yan etkisi yoktur.

Obez PKOS hastalarında yapılan çalışmalar, onlara düzenli inositol uygulamasından sonra geliştiklerini gösterdi.kilo kaybı ve insülin direnci indeksi azaldı. Ve insülin direnci ne kadar erken olursa, hiperinsülinemiye bağlı semptomları az altmanın etkileri de o kadar iyi görüldü.

İnositol ve PCOS

Polikistik over sendromu (PCOS), genellikle insülin direnci ve hirsutizm ile ilişkili olan adet bozukluklarının en yaygın nedenidir. PKOS'taki insülin fazlalığı nedeniyle bu hastalıkta insülin androjenleri çok fazla uyarır ve bu da yumurtaların olgunlaşmasını bozar.

Bu durumda inositol verilmesi insülin metabolizması üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir ve böylece salgılanan androjen miktarını az altabilir. Ayrıca inositol, prolaktin, LH veya FSH konsantrasyonunu düzenleyerek, kadınlarda hormonal dengenin dengelenmesine yol açabilir, bu da PKOS'lu kadınlarda daha iyi bir klinik duruma dönüşecektir.

Myo-inositol, PKOS'ta hormonal tedavi ile birlikte kullanılabilir, çünkü araştırma sonuçlarının gösterdiği gibi, kontraseptif ve inositol kullanan hastalar, sadece kontraseptif kullanan kadınlara göre daha iyi sonuçlar elde etmiştir.

İlki kandaki androjenlerde daha büyük bir düşüşe sahipti, hirsutizm semptomlarını az alttı ve insülin parametrelerini ve lipid metabolizmasını iyileştirdi.

Depresyon ve diğer ruhsal bozuklukların tedavisinde inositol

İnositolün hücreler arasında sinyalleme bilgilerinin iletilmesinde önemli bir rol oynaması nedeniyle, depresyondan muzdarip insanların ruh halini iyileştirebilir. Depresyonu olan kişilerde genellikle daha düşük bir inositol seviyesi vardır, bu nedenle, örneğin bu kişilerin diyetlerinde bu bileşenin arttırılmasının yaşam kalitesini iyileştirebileceği varsayılabilir.

Bu yönde yapılan çalışmalardan biri de 28 depresyon hastası üzerinde yapılan bir araştırmaydı. 4 hafta sürdü ve inositol ve plasebo alan kişiler katıldı. Belirlenen süreden sonra hastaların sağlığındaki iyileşme Hamilton Depresyon Ölçeği referans alınarak incelendi.

Sonuçların gösterdiği gibi, inositol alan insanlar onu almanın faydalı etkilerini yaşadılar ve plasebo grubu herhangi bir olumlu değişiklik yaşamadı.

Agorafobi ve panik bozukluğu olan kişilerde inositolün anksiyete düzeylerinin azalmasına etkisi de araştırıldı. Bu amaçla agorafobili veya agorafobisiz panik bozukluğu yaşayan 21 katılımcıya günde 12 gr inositol verildi.

Çalışma sonuçlarının gösterdiği gibi, 4 hafta sonra hem panik atakların şiddeti hem de agorafobinin şiddeti önemli ölçüde azaldıinositol grubu (plasebo grubuna kıyasla)

İnositol, lityumun hastalara verilen ilk ilaçlardan biri olduğu bipolar bozuklukta da önemli bir rol oynar. Lityum da dahil olmak üzere bir dizi yan etkiye sahiptir. depresyona veya sedef hastalığına yol açar. Bu nedenle, eşit derecede etkili başka bir ajanla değiştirilebilirse, tedavi şekli değişir.

Miyo-inositol, ruh halini iyi dengelediği ve sedef hastalığının (örneğin lityumun neden olduğu) tedavisinde etkili olduğu için bipolar bozuklukta lityum için ideal bir ikamedir.

İnositol - kanser önleyici etki

İnositol ile yapılan çeşitli deneyler, önemli anti-kanser etkileri olabileceğini gösteriyor. Temelde kanser hücrelerinin çoğalmasını (çoğalmasını) az alttığı ve vücudun direncini o kadar artırdığı ve antioksidan aktivite ile vücudu dolaylı olarak kanser hücrelerini yok ettiği için desteklediği için.

İnsanlardaki ilk faaliyetler, onkolojik hastalıklar için geleneksel kemoterapiyi desteklediğini ve diğer bölgelere tümör metastazının kontrol edilmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Onkolojik hastalıklarda inositol ile ilgili araştırmalar halen devam etmektedir, ancak şimdiden kanser tedavisine yardımcı olabilecek umut verici bir maddedir.

Kategori:

Sağlık