Alışverişkoliklik - bundan muzdarip insanlar için satışlar bir şekilde her zaman devam eder ve sürekli olarak birçok şey satın alırlar. Shopaholism'in tam olarak ne olduğunu kontrol edin, semptomlarının neler olabileceğini okuyun ve shopaholism tedavisinin ne olduğunu öğrenin.

İçindekiler:

  1. Alışverişkoliğin Nedenleri
  2. Alışverişkoliğin belirtileri
  3. Alışverişkoliğin tedavisi

Alışverişholizmnispeten yeni bir kavram gibi görünüyor, ancak pratikte öyle değil. Çeşitli şeyleri "zorunlu olarak" satın alma eğilimi, 20. yüzyılın ilk yarısında zaten tanımlandı (bu açıklamaların yazarları Bleuler ve Kraepelin'di).

Shopaholism bazen farklı şekilde adlandırılır - diğerlerinin yanı sıra karşılaşabilirsiniz, oneomania (Yunanca satın almak anlamına gelen "onemai" ve delilik anlamına gelen "mania" sözcüklerinden oluşur), oniomania ("onios" - satılık ve "mania" kelimelerinin birleşiminden oluşan Yunancadan türetilmiş bir terimdir. ") veya buyholizm. İngilizce dilinde ve profesyonel literatürde, alışverişholizm esas olarak zorlayıcı satın alma bozukluğu olarak adlandırılır.

Sadece tanımlar belirsiz değil, aynı zamanda alışveriş bağımlılığını tanımak için kriterler de - bu sorunun nüfustaki yaygınlığına ilişkin kesin istatistikler elde etmek öncelikle bu nedenle zordur. Bununla birlikte, tahmini veriler, tüm insanların %15'inin bu bozuklukla mücadele edebileceğini göstermektedir. Shopaholism'in başlangıcı genellikle yaşamın ikinci on yılında oldukça erken gerçekleşir. Bu sorun kadınlarda erkeklere göre çok daha yaygın.

Alışverişkoliğin Nedenleri

Alışverişkoliklik, alışkanlıkları ve dürtüleri kontrol etme bozuklukları grubuna aittir. Başka bir yaklaşımda, davranışsal bağımlılıklardan biri olarak ele alınır (bu grupta alışveriş bağımlılığı, diğerlerinin yanı sıra cep telefonu bağımlılığı, internet bağımlılığı veya spor yapma bağımlılığı ile birliktedir).

Yukarıda belirtilen tüm problemlerde olduğu gibi, alışverişkoliklik durumunda da, belirli bir kişide ortaya çıkmasına neyin yol açtığını kesin olarak söylemek imkansızdır. Genel olarak baskın görüş, satın alma bağımlılığının gelişiminin biyolojik, sosyal ve çevresel faktörlerin işbirliğinden etkilendiği yönündedir.

Bunlardan ilkine gelince,Bu öncelikle sinir sisteminin yapılarındaki çeşitli nörotransmitterlerin seviyelerindeki düzensizliklerle ilgilidir - çok düşük serotonin ve dopamin seviyelerinin alışverişkolikliğin ortaya çıkmasıyla ilişkili olabileceğinden şüphelenilmektedir. Alışverişkolikliğe katkıda bulunabilecek diğer faktörler arasında şunlardan bahsedilmektedir:

  • bir kişinin genel bağımlılık geliştirme eğilimi (bazı insanlar psikoaktif maddelere, internete veya sadece alışverişe çok kolay bağımlı hale gelir);
  • belirli bir kişinin ailesinde bağımlılığın (shopaholism veya tamamen farklı bir şekilde) ortaya çıkması;
  • yakın çevrede hakim olan trendleri takip etmeye çalışmak (bir kişi sadece markalı giysiler veya elektronik ekipman kullanan kişiler arasında hareket ettiğinde - onlara yetişmek istediğinde, böyle bir kişi giderek daha fazla satın almaya başlayabilir ve sonunda satın alma bağımlılığı geliştirir.)

Alışverişkoliğin aslında tamamen farklı türden bir bozukluğa ikincil bir sorun olduğu zamanlar vardır. İnsanlar tarafından reddedilen ya da psişe için zor durumlarla mücadele eden insanlar bazen mağazalardan çeşitli ürünler satın alarak durumlarını iyileştirmeye çalışırlar - sonraki geçici iyileşme hastanın böyle bir aktiviteyi daha sık yapmasına ve nihayetinde alışverişe bağımlı olmasına neden olabilir.

Alışverişkoliğin belirtileri

Shopaholism, şu anda ihtiyaç duyulup duyulmadığına bakılmaksızın, öncelikle fazladan şeyler satın almakla ilişkilidir.

Birinin bazen çok fazla satın alması daha ciddi bir sorun olmamalı gibi görünebilir - ancak pratikte bu tamamen farklıdır ve alışveriş bağımlılığı sadece onunla mücadele eden kişiyi mahvedebilir, ama aynı zamanda tüm ailesi.

Alışverişkoliğin belirtileri şunları içerir:

  • mağazalarda ve alışveriş merkezlerinde sürekli mevcudiyet (hastanın alışverişe çok fazla zaman ayırması, ailesini veya mesleki görevlerini düzgün bir şekilde yerine getiremeyecek olması olabilir);
  • sürekli olarak daha fazla satın alma planlaması (bir şeyler satın almayla ilgili düşünceler takıntı şeklini alabilir);
  • bir alışveriş bağımlısının kesinlikle ihtiyaç duymadığı şeyleri satın almak (örneğin, aynı süveterin bir düzine kadar çifti);
  • tüm paranızı alışverişe ayırma (bir alışverişkoliğin faturaları ödemeyi bırakması veya en sevdiğinden istifa etmesi nadir değildirdersler, örneğin bir dil kursu veya sadece daha fazla şey satın alabilmek için seyahat);
  • alışverişi kötü bir ruh halini iyileştirmenin bir yolu olarak görmek;
  • bu şeyleri satın alırken öfori benzeri deneyimlerin ortaya çıkması ve bunları satın aldıktan sonra bir utanç veya suçluluk duygusu.

Bir alışverişkoliğin hayatında, yalnızca bir faaliyet en önemli hale gelebilir: satın alma. Alışveriş bağımlısı bir kişi çok fazla borca ​​bile girebilir - hesabındaki kendi fonları sonunda tükendiğinde, genellikle bankadan kredi almaya veya arkadaşlarından borç almaya karşı direnç göstermezler.

Bir alışverişkoliğin kendi ailesinin ihtiyaçlarını da hafife alabilir, hatta evinin tüm bütçesini satın aldığı şeylere ayırabilir. Nasıl bağımlı bir kişinin satın aldığı eşyalar onlar tarafından saklanabiliyorsa, aile malındaki eksiklikleri kapatmak çok daha zordur.

Sonuçta, bir alışverişkoliğin ailede gerilim ve kavgaların nedeni olabilir, ancak alışverişkoliğin ilişkisinin bozulmasına bile neden olabilir.

Ayrıca okuyun

Davranış bağımlılığı olan kişiler için yardım hattı

Makul alışveriş veya alışveriş tuzaklarından nasıl kaçınılır

Bağımlılık cinsiyete mi bağlı?

Alışverişkoliğin Tanınması

Alışverişkoliğin sonuçları çok ciddi olabilir, bu nedenle bu sorunun sadece tedavi gerektirdiğine şüphe yoktur. Ancak bir hastaya herhangi bir terapi önerilmeden önce, öncelikle sorunu tanımak gerekir. Alışverişkoliğin olası semptomlarını yaşayan bir kişi bir ruh sağlığı uzmanına - bir psikolog veya psikiyatriste - görünmelidir.

Daha önce de belirtildiği gibi, alışveriş bağımlılığını belirlemek için tek ve belirli bir kriter yoktur. Bu sorunun teşhisinde, genellikle bağımlılıklarla ilgili anormallikleri belirlemek önemlidir. hastanın satın almaktan kaçınmaya çalışırken sinirlilik veya kaygı geliştirmesi veya daha önce bazı tutkuları olan ve başarılı bir kariyere sahip bir adamın aniden onları tamamen ihmal etmesi ve ilgilenmeye başladığı tek şey satın almaktır.

Alışverişkoliklik, maliyetlerini karşılamada güçlüklerin ortaya çıkmasına rağmen (yani en basit ifadeyle, örneğin alışverişe devam etmek için borç alma ihtiyacı) para harcama üzerindeki kontrolü kaybetme ve yeni şeyler satın alma yoluyla da doğrulanabilir.

Alışverişkoliklikten şüpheleniyorsanız öncelikle bir psikiyatriste gitmenizde fayda var. Satın alma bağımlılığı hastanın sorunlarından sadece biri -Shopaholism ile birlikte var olabilir, diğerlerinin yanı sıra, depresyon, anksiyete bozuklukları ve yeme bozuklukları. Bir alışverişkoliğin bu sorunlardan herhangi birine sahip olduğu bir durumda, bir psikiyatrist bunu teşhis edebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.

Alışverişkoliğin tedavisi

Satın alma bağımlılığının tedavisinde psikoterapi en önemli rolü oynar. Çeşitli psikoterapi türleri hastanın bu sorunla başa çıkmasına yardımcı olabilir, ancak genel olarak alışverişkolik durumunda bilişsel-davranışçı psikoterapinin etkinliği vurgulanır.

Alışverişkolikliğin tedavisi sadece psikoterapi değildir - hasta aynı zamanda (ve belki de hepsinden önemlisi) akrabalarının desteğine ihtiyaç duyar. Genellikle finansal tavsiyelerden yararlanma ihtiyacı vardır - alışveriş bağımlılığı, özellikle uzun sürerse, sonunda alışverişkoliğin daha önce bahsedilen ciddi borcuna yol açabilir.

Alışveriş davranışının hem tedavi sırasında hem de sonrasında değiştirilmesi gerekir. Bu, diğerleri arasında şunları içerebilir: alışverişkoliğin ödeme kartlarıyla değil, sadece nakitle mağazalara gitmesi gerçeğine bağlı olarak - bu açıkça satın alınan ürün sayısını sınırlamanıza izin verir. İyi bir durum, satın alma bağımlısı bir kişinin satın alınacak şeylerin bir listesiyle alışveriş merkezlerine gitmesidir, ayrıca, alışveriş yaparken birisinin her zaman yanında olması en iyisidir.

Alışverişkoliklikten çıkma süreci ve evet, uzun zaman alabilir. Ancak hasta alışveriş bağımlılığını yenmek için motive olduğunda ve sevdiklerinin desteğine güvenebildiğinde, satın almanın artık hayatına hükmetmeme şansı vardır.

Kategori:

Psikoloji