Herhangi bir erkek için soğuk algınlığı gerçek bir talihsizliktir. Burun akıntısı ve ateşi olduğunda çaresiz bir çocuğa dönüşür. Onunla nasıl anlaşabilirim? Ve soğuk algınlığını çabucak atlatmasına nasıl yardımcı olabilirim?

Evde üşüyen adamAllah'ın gerçek bir eylemidir. Erkek baskısındaki popülersoğuk , refahın bozulması, hapşırma, boğazda kaşınma, artan sıcaklık ile kendini gösteren üst solunum yollarının iltihaplanmasına yol açabilir. Başlıca nedeni virüslerdir ve soğuk algınlığını grip gibi bulaşıcı bir hastalık haline getirirler. Ancak bu, soğuk algınlığı olan biriyle temasın hemen hastalıkla sona ermesi gerektiği anlamına gelmez.İnsan doğası gereği - verimli çalışırlarsa - patojenik mikropların üstesinden gelen savunma mekanizmalarıyla donatılmıştır. Kendimize dikkat ettiğimizde, rasyonel bir yaşam tarzı sürdüğümüzde, muhtemelen bir virüs saldırısını savuşturabileceğiz. Kurbanlarını ağırlıklı olarak bitkin, yetersiz beslenen, stres altında yaşayan veya sigara içen kişiler arasından seçiyor. Hasta bir kişiyle temas olasılığını önemli ölçüde artırdığından, hastalığa katkıda bulunan ek bir faktör de kalabalık odalarda kalmaktır. Bu açıklama erkeğinize uyuyor mu? Öyle ise otobüs beklerken üşümek yeterlidir ve zayıflayan vücut virüsle baş edemeyecek.

Soğuk algınlığı için ilk yardım

İlk yardım kapsamında mutlaka seveceği bir şey uygulayabilirsiniz. Eve döndükten sonra, bir bardak ılık grog veya yumurta sarılı bira içip yatmasına izin verin.Kırılganlık, boğaz ağrısı ve burun akıntısı genellikle hastalığın ikinci gününün sonunda ve üçüncü gününün başında kötüleşir. Bu, vücudun kendini savunmaya çalıştığının bir işaretidir. Ateş ve baş ağrısı eşlik edebilir veya etmeyebilir. Tedaviye hemen başlanırsa, sadece semptomları hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda soğuk algınlığından daha tehlikeli komplikasyonlardan da kaçınacaktır.

Öncelikle, hastalıkla savaşmak için vücudun doğal savunmasını harekete geçirmeniz gerekir. Her şeyden önce, hasta kişinin çok içmesi gerekir. Semptomlar kötüleştiğinde, ateş düşürücü ve antihistaminik özelliklere sahip, yani burun mukozasının şişmesini az altan bazı ilaçlar rahatlama getirecektir. Parasetamol ile hazırlıklar iyidir. Aldıktan 30 dakika sonra baş ağrısını ve boğaz ağrısını giderir, ateşi düşürürler. Bu etkiler devam ediyoryaklaşık 4-6 saat. Asetilsalisilik asit içeren ilaçlar da benzer etkilere sahiptir, ancak terletici bir etkiye de sahip olduklarından, soğuk algınlığınız olduğunda ve evden uzaktayken bunları almamak daha iyidir. Ve burada üst solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmenin özüne geliyoruz. En iyi ilaç yatakta uyumak ve istirahat etmektir. Bu yüzden adamımızı doktora gitmeye ve birkaç gün izin almaya ikna etmeye değer. Ne kadar çok dinlenirse o kadar hızlı iyileşir!

Önemli

Doktor gerektiğinde

Sadece soğuk algınlığı ateşsiz olduğunda, - başka bir seçenek olmadığında - işe gidebilirsiniz. Bununla birlikte, tedaviye rağmen semptomlar üç günden fazla devam ederse, bir doktora görünmelisiniz. Bu aynı zamanda bağışıklığı azalmış ve kronik hastalığı olan kişiler için de geçerlidir. Diğer göstergeler:

  • sıcaklık yaklaşık 38oC
  • kulakta ağrılar, paranazal sinüsler, göğüste
  • bademlerin büyütülmesi yutmayı zorlaştırır
  • nefes darlığı

Hastalara bakmak

Bu aşama bittiyse ve hasta evde kalmaya ikna edildiyse, sabırlı olmalı ve bu birkaç gün için bir evde hemşire tutmalısınız (soğuk algınlığı en fazla bir hafta sürer). Gerçekten sabra ihtiyacınız olacak çünkü hasta bir adam genellikle huysuzdur. Kendi zayıflığını taşımaz ve tıbbi tavsiyeler labirentinde kaybolur. Bu nedenle ilk yardım çantasında uygun ilaçları bulacağını, ıhlamur çayı içeceğini, vitamin alacağını ve gargara yapmasını beklemeyin. İşlerin yarısını unutacak ve diğer yarısını görmezden gelecek. Anlayış, anlayış ve … espri anlayışı gösterin. Ama onun zayıflığıyla alay etmek aklına gelmesin. Katar bir erkek için gerçek bir ilahi eylemdir. Çünkü bir Süpermen'in burnunun aktığını kim gördü? Ve buna sıcaklık da eklendiyse, evde sevgi dolu, sevgi dolu bakım ve sürekli varlığınızı gerektiren gerçekten “zor bir vakanız” var. Ne yazık ki, soğuk kocanıza bakma izniniz olmayacak. Bu nedenle, yokluğunda ihtiyaç duyacağı her şeyin parmaklarının ucunda olduğundan emin olun. Ve evden çıkarken, ilaçlarınızı nasıl alacağınıza dair ayrıntılı talimatlar bırakın. Aksi takdirde bu sarı hapı ne içmeli, pastil ve kırlangıç ​​nasıl ayırt edilir, tüm mendiller nerede gibi sorularla gelen telefon görüşmelerine şaşırmayın.

Ateşi kırmak

Ateş , bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaştığının bir işaretidir. Virüsler vücuda girdikten sonra, patojenik mikropları yok eden bir tür beyaz kan hücresi olan fagositleri aktive ederler.Aynı zamanda beynin ısı kontrol merkezlerine sinyaller göndererek vücut ısısının yükselmesine neden olurlar. 38oC civarında, birkaç mikroorganizma hayatta kalır. Bu nedenle, böyle küçük bir ateşten kurtulmak en iyisidir, ancak hasta çok acı çekiyorsa, boyun ve alnına soğuk kompreslerle ona yardımcı olabilirsiniz. Kompresler ısınır ısınmaz değiştirilmeleri gerekir. Bu sayede ateşi iki dereceye kadar düşürmek mümkündür. Ancak bazen kompresler yardımcı olmaz ve ardından hastaya ateşi düşüren ilaçlar verilebilir.

Soğuk algınlığı ile mücadele kuralları

1. Isınma banyosuTercihen birkaç damla çam, okaliptüs veya kekik yağı gibi kokulu yağ ilavesiyle. Sadece kan dolaşımını iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda hava yollarını da açacaktır. Isıtıcı bir merhem (örneğin olbas) veya salisilik alkol kullanarak sırt ve göğüs masajı da yapabilirsiniz. Bundan sonra, yatağa gitmek ve iyi örtmek zorunludur. Sıcak bir vücut enfeksiyonla savaşmak için daha fazla enerji kazanır.2. Terleme için bir şeyEnfeksiyon sırasında metabolizma hızı ve zehirli metabolik ürünlerin miktarı artar. Kaldırılırlar, diğerlerinin yanı sıra, ter ile birlikte. Ayrıca ter vücudu serinletir ve ateşin düşmesine neden olur. Örneğin, balla tatlandırılmış limon çayı, kurutulmuş ahududu meyvesi veya mürver çiçeği (bitkisel dükkanlarda ve eczanelerde bulunur) infüzyonu terleticidir. İyi terlemek için günde 3-4 bardak içmeniz gerekir. İnfüzyonun sıcak olması gerekmez. Ayrıca diğer sıvıları da hazırlayın: meyve suları (boğazı tahriş ettikleri için narenciyesiz) ve oda sıcaklığında maden suyu - günde en az 1,5 litre. Not: Her terlemeden sonra pijama ve bazen de nevresim değiştirmek gerekir.3. Temiz havaOdanın sık sık (4-5 kez 5-10 dakika süreyle) havalandırılması ve uygun nemlendirme ile sağlanır. Aşırı ısınan kuru hava ayrıca burun ve boğaz mukozasını zayıflatır ve soğuk algınlığı semptomlarını yoğunlaştırır. Radyatöre asılan geleneksel nemlendiriciler iyidir. Elektrikli nemlendiriciniz varsa, suya bu güzel kokulu yağdan birkaç damla ekleyin (1. maddeye bakın).4. Kolay sindirilebilir diyetVücut enfeksiyonla savaşmak için tüm gücünü kullanmalıdır. Bu nedenle, sindirim sisteminde uzun süre kalan ağır yemeklerle "dikkatini dağıtmamak" daha iyidir. Yiyecekler sıcak olmalı, sıcak olmamalı ve porsiyonlar küçük olmalıdır. Biber ve bol yeşil maydanoz ilavesiyle yağsız et suyu mükemmel. Ve kırmızı et yerine - taze sebzeli balık veya tavuk. Ve birçok bitkisel baharat (kekik, biberiye ve zencefil özellikle yararlıdır) ve sarımsak.5. Semptomların giderilmesibir şeydirburun akıntısı, boğaz ağrısı ve öksürük için. Teneffüsler mükemmeldir: iki bardak sıcak su tencereye dökülür ve birkaç damla amol eklenir. Hasta kişi üzerine eğilir ve derin nefes alır. Zahmetli rinit ile, damlalar ve spreyler rahatlama getirecek, solunum yolunu tıkayacak ve sulu burun akıntısının yoğunluğunu az altacaktır. Bu etki soğuk haplarla da verilmektedir. Boğaz ağrısı, tuzlu su, papatya veya diğer hazır müstahzarlarla birkaç saatte bir durulanarak rahatlatılacaktır. Soğuk algınlığına mukus balgamlı bir öksürük eşlik ederse (ıslak öksürük denir), balgam söktürücü şurup yardımcı olacaktır, bu da solunum yolundan kalın salgıların temizlenmesini hızlandıracaktır. Yorucu, kuru öksürük durumunda tahriş olmuş solunum yollarını yatıştırmak için nemlendirici ve yatıştırıcı müstahzarlar kullanılır.

Antibiyotik verilmesi gerekiyor

Soğuk algınlığı, herhangi bir viral enfeksiyon gibi, reçetesiz satılan semptomatik ilaçlarla tedavi edilmelidir. Soğuk algınlığı sonrası komplikasyonları tedavi ederken, birkaç gün sonra sıcaklık yükseldiğinde ve boğaz, kulak, gırtlak veya alt solunum yollarının (akciğerler ve bronşlar) bakteriyel bir enfeksiyonu birleştiğinde antibiyotik verilmesi gerekli olabilir.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Bulaşıcı hastalıklar