Elektriksel biyoempedans, vücut kompozisyonunu analiz etmenizi sağlar - yağ dokusu, kas dokusu, vücuttaki su içeriği ve diğerleri. Bu sayede elektriksel biyoempedans, diyetetikte ve hatta örn. obezite, diyabet ve hipertansiyon. Elektriksel biyoempedans nedir ve gerçekten güvenli midir?

Elektriksel Biyoempedans(BIA - Biyoelektrik Empedans Analizi), elektrik kullanan birvücut kompozisyonu analizi yöntemidir. Bu çalışma, vücudun tek tek dokularının az ya da çok su içerdiği ve dolayısıyla elektriği değişen derecelerde ilettiği gerçeğinden yararlanır. Test sırasında kas dokusu, yağ dokusu, viseral (karın) dokusu, toplam vücut suyu, kemik kütlesi, günlük enerji gereksinimleri (kcal veya kJ cinsinden), metabolik yaş ve tabii ki vücut ağırlığı ölçülür.

Elektrik biyoempedans - bu test nedir?

Hasta elektrotları içeren bir terazinin üzerinde duruyor. Daha sonra vücuda zayıf akım darbeleri gönderir (yoğunluğu genellikle 0,8-1 mA'dır, bu nedenle pratik olarak algılanamaz). Sırtüstü pozisyonda muayeneyi gerçekleştirmenin ikinci bir yöntemi de vardır. Hasta özel bir mindere uzanır ve ellerinin veya ayaklarının derisine tek kullanımlık elektrotlar yerleştirilir.

Testin gerçekleştirildiği ziyaretin maliyeti 40 PLN ile 100 PLN arasında değişmektedir

Ardından empedans ölçülür, yani vücut dokularının akıma karşı direnci. Elektriksel uyarılar, kas dokusundan ve çok fazla su içeren diğer dokulardan geçer. Buna karşılık yağ dokusu çok az su içerdiği için direnç gösterir.

Biyoempedans ölçüm cihazı, tüm hesaplamaları yapan uygun bir bilgisayar programı ile çalışır. Biyoelektrik empedans analizi, birçok ayrıntılı denklemin kullanılmasını gerektirir.

Elektrik biyoempedans - uygulama

BIA yöntemi diyetetikte uygulama bulmuştur - aşırı kilo ve obezitenin önlenmesi ve tedavisinde. Vücut kompozisyon analizinin sonuçlarına göre diyetisyen, bakımı altındaki kişinin menüsünü değiştirebilir.VKİ'nizi düzenli olarak tartmak ve hesaplamak bile vücudunuzda neler olup bittiğini izlemek için yeterli değildir. Vücut kitle analizi bunun içindir ve diyet tedavisinin başarısını belirleyen de budur.

Önemli

Elektriksel biyoempedans - standartlar

  • yağ dokusu- kadınlarda %15-25 oluşturmalı vücut ağırlığı erkeklerde yüzde 10-20 iken. vücut ağırlığı (bunlar tahmini değerlerdir, örneğin yaş dikkate alınarak daha kesin olarak belirlenmelidirler). Kadınlarda yağ dokusu yüzde 30'dan fazla ise. vücut ağırlığı, erkeklerde - %25'in üzerinde, obezite teşhisi konur
  • kas dokusu- ortalama kas kütlesi yüzde 30'dur. vücut ağırlığı, ancak açıkça tanımlanmış standartlar yok
  • vücuttaki su içeriği- bir kadının vücudu normalde yaklaşık yüzde 55'ten oluşur. Su. Öte yandan erkek vücudunda ise ortalama yüzde 60'ı oluşturuyor. vücut ağırlığı
  • kemik kütlesi- yüzde 12-13,5'i oluşturuyor yetişkin vücut ağırlığı

BIA yöntemi, fitness eğitmenlerinin bir egzersiz programı oluşturması için de faydalı olacaktır. Bu sayede yağ dokusu seviyesindeki azalmayı ve kas kütlesindeki artışı kontrol edebilirler.

Elektriksel biyoempedans ayrıca karın boşluğunda biriken viseral (visseral) doku - yağ dokusunun içeriğini test etmenizi sağlar. Fazlalığı, tip 2 diyabet ve diğer metabolik bozukluklar veya kardiyovasküler hastalıklar (hipertansiyon dahil) gibi hastalıklara yakalanma riskini artırır. Bu nedenle BİA, bu medeniyet hastalıklarının önlenmesi ve tedavisinin temelini oluşturabilir.

BIA yöntemi çok önemli bilgiler verir - kasın yağa oranı hakkında

Muayene sırasında kemik kütlesi de ölçülür, bu sayede kemik mineralizasyonundaki değişiklikleri tespit etmek ve böylece osteoporoz riskini belirlemek mümkündür.

Elektriksel biyoempedans, kronik böbrek yetmezliği olan diyaliz hastalarında da kullanılmaktadır. Bu tür hastalarda, diyaliz sırasında suyun eliminasyon derecesi, sözde sonucu elde etmek için bireysel olarak ayarlanmalıdır. "Kuru ağırlık". Bu, diyaliz sırasında önemli bir komplikasyon olmaksızın ve diyaliz sırasında hipotansiyon (hipotansiyon) semptomları olmaksızın bir hastanın hemodiyalizden sonra kazanabileceği en düşük ağırlıktır. BIA ayrıca böbrek nakli hastalarının hidrasyon ve beslenme parametrelerini değerlendirmek için de kullanılır.

Elektriksel biyoempedans - vücut kütle analizine nasıl hazırlanılır?

Vücut kitle kompozisyonunu analiz etmeye karar veren kişiler şunları yapmamalıdır:

  • 48 saat alkol tüketin
  • yoğun fiziksel efor yapmak12 saat
  • 4 saat boyunca herhangi bir içecek veya yiyecek tüketin.
  • 7 gün boyunca diüretik alın (mümkünse)
  • 12 saat ayaklara krem ​​sürün

Elektriksel biyoempedans - kontrendikasyonlar

Bu yöntemle vücut kompozisyonunun analizi adet gören kadınlarda ve ayrıca kalp pili veya metal implant yerleştirilmiş kişilerde yapılmaz.

Bilmeye değer

Elektriksel biyoempedans - güvenli mi?

Elektriksel biyoempedans vücut için güvenlidir-akım sinirleri veya kalp kasını tahriş etmez. Şimdiye kadar, BIA vücut kompozisyonu analizi ile ilgili herhangi bir yan etki rapor edilmedi.

Kaynakça:

Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A.,Biyoelektrik empedans analizinin (BIA) teorik temelleri ve uygulamaları,"Endokrinoloji, Obezite ve Metabolizma Bozuklukları" 2007, cilt 3, no.4

Kategori:

Araştırma