Çin'den gelen Coronavirüs havadaki damlacıklarla yayılır: Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya nefes verdiğinde COVID-19 alabilirsiniz. Ancak bu, enfeksiyonun tek yolu değildir - bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü (WHO) enfeksiyona karşı korunmaya yardımcı olacak kurallar geliştirmiştir. DSÖ'nün en iyi önerileri hakkında bilgi edinin.

KendimiziÇin koronavirüsüne karşı nasıl koruyacağımızsorusu çoğumuz tarafından soruluyor - özellikle medyada COVID-19'un hızla yayılmasıyla ilgili rahatsız edici haberler varken hastalık. İnternette bununla ilgili birçok efsane var, bu yüzden Dünya Sağlık Örgütü hastalığı önlemeye yardımcı olmak için kendi önerilerini geliştirdi.

İçindekiler:

  1. Ellerinizi sık sık yıkayın
  2. Nesneleri ve yüzeyleri dezenfekte edin
  3. Soğuk algınlığından uzak durun
  4. Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmamaya çalışın
  5. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı veya burnunuzu kapatın
  6. Kendini iyi hissetmiyorsan evde kal
  7. Güvenilir bilgi kaynakları kullanın

Ellerinizi sık sık yıkayın

Bu temel bir öneridir: Ellerinizi sabun ve suyla yıkamak üzerlerinde olabilecek virüsleri yok eder. Eller 30 saniye boyunca iyice yıkanmalıdır. Akan suyunuz yoksa ellerinizi alkol bazlı dezenfektanla silin.

Nesneleri ve yüzeyleri dezenfekte edin

Bilim insanlarına göreSARS-CoV-2 koronavirüsüdiğer koronavirüsler gibi kapı kolları, masalar, mutfak tezgahları, klavyeler ve akıllı telefonu birkaç saatten 9 güne kadar ekranlar. Bu yüzden dezenfektanla silmek daha güvenlidir.

Coronavirüse Karşı Birlikte

Soğuk algınlığından uzak durun

Annals of Internal Medicine'de yapılan son araştırmaya göre hapşıran veya öksüren birinden en az 4-5 metre uzakta durmanız önerilir. Çin'den gelen Coronavirüs havadaki damlacıklar tarafından bulaşır: çok yakın dururken, bulaşmış hava damlacıklarını soluyabilirsiniz (elbette, öksüren kişinin COVID-19'a yakalanması şartıyla).

Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmamaya çalışın

Farklı yüzeylere dokunan eller kaynaktırmikroplar: koronavirüs SARS-CoV-2 de etkilenebilir. Gözlere, ağıza veya buruna dokunarak virüsü mukoza zarlarına kolayca aktarabilirsiniz.

Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı veya burnunuzu kapatın

Bu önemli bir profilaksi unsurudur: hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu bükük bir dirsek veya mendille kapatın (ikincisi hemen kapalı bir çöp kutusuna atılmalıdır) ve hemen ellerinizi yıkayın .

Kendini iyi hissetmiyorsan evde kal

Öksürük, ateş, nefes darlığı sadece COVID-19'un değil, aynı zamanda soğuk algınlığı veya grip gibi iyi bilinen enfeksiyonların da belirtileridir. Doktora gitmeden önce telefonla kliniğe başvurunuz. Salgından etkilenen bölgelerden (Çin veya İtalya dahil) dönen veya COVID-19'a sahip olabileceğine dair makul şüphesi olan (örneğin, bir aile üyesinde enfeksiyon tespit edildiğinden) kişiler en yakın sıhhiye ile iletişime geçmelidir. böyle bir durumda istasyon. -epidemiyoloji veya bulaşıcı hastalıklar bölümü ile.

Güvenilir bilgi kaynakları kullanın

Dünya Sağlık Örgütü ayrıca panik yapmamanızı, ancak WHO web sitesindeki şüpheli enfeksiyonla başa çıkmak için mevcut kılavuzları kontrol etmenizi veya yerel halk sağlığı ofisleri tarafından sağlanan verileri kullanmanızı önerir (örneğin Polonya Baş Sağlık Müfettişliği )

Çin'den gelen koronavirüs hakkında daha fazla bilgi

Asemptomatik koronavirüs enfeksiyonu. Nasıl tanınır?Çin, koronavirüsle ilgili gerçeği mi saklıyor? Kanıt var!COVID-19 ile hastalandınız mı? Zamanla daha da kötüleşecekBir çocuğu anaokuluna ve kreşe göndermek güvenli midir?Çocuğum koronavirüs pandemisi sırasında aşı olmalı mı?Koronavirüs neden kadınlardan daha fazla erkekleri öldürüyor? BİLİYORUZ!Çocuklarda COVID-19 semptomları yoktur. Bu, çocukların virüsü bulaştırmadığı anlamına mı geliyor?Koronavirüs salgını. Okullar ve anaokulları kapandığında çocuğunuza ne yapmalısınız?Bir salgın sırasında ve ailenizden uzakta Paskalya'da nasıl hayatta kalınır?Tek kullanımlık bir maske nasıl yeniden kullanılabilir hale getirilir? ÇALIŞIYOR ve güvenliKoronavirüs salgını sırasında çocuk oyunları sırasında hangi kurallara uyulmalıdır?Başbakan'ın konferansı: 4-6 Mayıs'ta neyi açıyorlar? Kreşler, anaokulları, alışveriş merkezleriÇocuklarda koronavirüs. Koronavirüs özellikle çocuklar için tehlikeli mi?Hamilelikte koronavirüs. Koronavirüs hamile kadınlar için bir tehdit mi?Kanalizasyonda koronavirüs! Bilim adamları kanalizasyonları inceleyerek hasta insanları buluyorKan inceltici ilaçlar, ağır Covid-19 enfeksiyonu olan hastalara yardımcı olabilirBir atılımımız var! Polonya'da koronavirüs salgınının sonunun başlangıcı!Çeneye takılan maske cesur değil! Peki ya düğünler? Szumowski yanıtlıyorBir pandemi sırasında öğrenme - çocuklar uzaktan eğitime dönüyorKişilerkoyu tenlilerde koronavirüse yakalanma olasılığı 4 kat daha fazla!Galerinin açılışı 4 Mayıs'ta. Çok sayıda mağaza çıkıyorCOVID-19'lu ilk köpek. Hayvanlar koronavirüsü yayabilir mi?Aile doğumları tekrar gerçekleşebilir. bir tane var AMAProteGO Safe ve galeride alışveriş. Hükümet, uygulama aracılığıyla insanları izlemek istiyorVizör - nereden alınır, fiyat, dezenfeksiyon. Maske yerine kaskKuaför ve güzellik salonları - ne zaman açılmalı?COVID-19'a karşı 90'dan fazla aşı var!Aşı açıklanandan daha erken çıkacak! Tam olarak ne zaman?Tom Hanks plazmayı bağışladı. Bir şekerleme kadar kolay!Ölüler de koronavirüsü enfekte edebilir

Kategori:

Bulaşıcı hastalıklar