Neredeyse bir buçuk yıl önce oğlumuz doğduktan birkaç ay sonra kocamdan ayrıldım. Bunu beklemiyordum, inanmak benim için zordu. İnandım ama yine de zor. 10 yıl birlikte yaşadıktan sonra (daha genç, yeni tanıştığı bir kadınla) bizim için çok zor bir anda, benim ve çocuğumun durumunu dikkate almadan vefat etti, ancak şimdiye kadar en yakın kişi olduğunu söyleyebilirim. bana dünyada (ve onun için de) şimdi inanmakta zorlansam da). Çocuk planlandı ve bekleniyordu ve oldukça olgun görünüyorduk. Sevilmemek için hiçbir nedenim yoktu, kelimeler de öyleydi. Birbirimizle konuşuyoruz, onunla oldukça uygun bir şekilde iletişim kuruyorum, özellikle oğlu nedeniyle, küçük olanı oldukça sık ziyaret ediyor. Hâlâ "havada bir şeyler" olduğunu hissediyorum, bu hikayenin sonu değil. Bana öyle geliyor ki, hâlâ hırpalanıyor ve hayatımın bu evresini bitirmem gerekiyor. Ne olduğunu anlamak için konuşmaya çalıştım ama bana açıklayamıyor. Sevdiğim ve ayrıldığım bu adamı, hayatımın bu aşamasını mutlu sürdürerek onda görmek için buna ihtiyacım vardı. Yanımda göründüğünden farklı, olgunlaşmamış bir adam gördüğüm için aldatılmış hissediyorum. Çok uzun sürdüğünü, bu aşamayı kendim bitirmem gerektiğini hissediyorum. Nasıl yapılır? Ona sadece oğlumuzun babası gibi davranmaya nasıl devam edilir? Mümkün olduğunca acısız hale getirmek için ortak ilişkiler nasıl düzenlenir, hoş olmayan anılar ve şüpheler nasıl dahil edilmez? Hayatını kaybetmeyi nasıl durdurabilirsin?
Merhaba! Çok güçlü bir hayal kırıklığı yaşadınız ve size en yakın olan kişi tarafından hayal kırıklığına uğradınız. Bu çok güçlü ve zor bir deneyim. Sen güçlü bir kadınsın ve iyi olduğunu görebiliyorum. Ne yazık ki, bazen bazı insanların günlük yaşamın zorluklarına karşı daha az dayanıklı olduğu görülür. Çocuğun dünyaya gelişinin durumu, planlanmasına ve beklenmesine rağmen eski kocayı aştı. Acımak. Yazık sana, bebeğe ve ona da. Kendine gelişme, büyüme, oğlunu yetiştiren bir baba olmanın güzel ama zor bir deneyimini yaşama şansı vermedi. Bu büyük bir meydan okuma - ve başarısız oldu. Sanırım bunu kendi içinde kabul etmesi zor olacak. Belki de ikilemlerinden ve kendisiyle olan anlaşmazlıklarından dolayı. Muhtemelen bir şey tarafından ısırılmıştır ve bir şeyi düzeltmek isteyebilir ama bunu sen yapıyor olmalısın.istemiyorsun… Hakkın var. Hayatınızı kaybetmezsiniz, sadece yaşarsınız. Şimdi olan bu. Titrek duygularla dolu, üzüntü ve zahmetle dolu. Bu senin şimdiki hayatın. Bu onun aşaması. Bu aşama geçecek ve bir başkası başlayacak. Mantıklı ve güçlü bir kadına benziyorsun ve bu yüzden bu aşamaları geçeceksin, acele etme. Bazen zaman alır. İstediğimizden daha uzun. Ancak, bundan sıkılırsanız - bir uzmandan yardım alın. Duygularınızla başa çıkmanıza ve hayatınızda yeni hedefler belirlemenize yardımcı olacaktır. Kendine iyi bak.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden mezun oldu.
Stres sorunu ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisi ile her zaman özellikle ilgilendi.
Bilgi ve tecrübesini Psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Partnerin sözlü saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]Orgazm yok [Uzman Tavsiyesi]Hayatın anlamı yok [Uzman tavsiyesi]Özgüven eksikliği? [Uzman tavsiyesi]İhaneti affedebilir misin? [Uzman tavsiyesi]Evlilikte aldatma sonrası depresyon [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun düşük benlik saygısı ile nasıl başa çıkılır [Uzman tavsiyesi]Gerginim [Uzman tavsiyesi]Seks korkusu [Uzman Tavsiyesi]İki yaşındaki bir çocuğun korkuları [Uzman tavsiyesi]depresyonda mıyım? [Uzman tavsiyesi]5 yaşındaki kızda mastürbasyon [Uzman tavsiyesi]Oğlum çalışmak istemiyor [Uzman tavsiyesi]Ailede nevroz [Uzman tavsiyesi]Kendime inanmıyorum ve hayatımdaki noktayı göremiyorum [Uzman tavsiyesi]Çocuklara karşı isteksizlik [Uzman tavsiyesi]Niejadek [Uzman tavsiyesi]Duygularınızı kontrol edememek [Uzman Tavsiyesi]Kocası vefat etti [Uzman tavsiyesi]Libidoda düşüş [Uzman Tavsiyesi]Stres - nasıl rahatlanır? [Uzman tavsiyesi]Kocamla Seks Yapmaktan Kaçınıyorum [Uzman Tavsiyesi]İçtikten sonra kırık film [Uzman tavsiyesi]Yalan söyleme bağımlılığı [Uzman tavsiyesi]Anne ve 11 yaşındaki oğlu birlikte uyuyor [Uzman tavsiyesi]Karşılıksız aşık oldum [Uzman tavsiyesi]Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Kıskançlık ve düşük benlik saygısı [Uzman tavsiyesi]Sorun nedir ve kendinize nasıl yardım edersiniz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl davranırım [Uzman Tavsiyesi]