Kocam Mayıs ayında bir kazada öldü, 8 aylık hamileyim, küçüğüm ve kendim için güçlü ve güçlü olmaya çalışıyorum ama bir gün ayrılacağımdan, ayrılacağımdan korkuyorum. baş edememek. Psikoloğa gittim ama bu kişiye güvenemedim, beni anlamadığı izlenimine kapıldım. Belki de yüksek sesle konuşmaktan korktum, bilmiyorum. Yardım istiyorum, bir ipucu, tüm bu korkudan kurtulmak için ne yapabilirim…

Gerekli ama kesinlikle gerekli, güvendiğin birini bulman gerekiyor. Destek, anlayış ve yardıma sahip olmalısınız. Senin durumunda gerekli! Bir abla, arkadaş, teyze, psikolog, hemşire olabilir… Konuşabileceğiniz, şikayet edebileceğiniz, biraz sıcaklık alabileceğiniz ve diğer insanlarla iletişim kurabileceğiniz herkes. Belki bir internet forumunu da kullanır ve orada böyle bir akrabalık bulursunuz? Bebek doğduğunda, muhtemelen biraz daha zor ve biraz daha kolay olacak - muhtemelen yorgun ve uykulu olacaksınız, ancak sarılacak ve ilgilenecek biri olacak. Onun için gücün olmalı ve yeniden yaşamaya başlamalısın. Ama bu o kadar taze bir konu ki, çok hızlı sonuçlar bekleyemezsiniz. Her şey devam edecek ve acıtacak, muhtemelen yakında geçmeyecek. Kendinizden çok fazla şey beklemeyin - içinizdeki tüm duygulara zaman ayırın. Bu yüzden bir psikoloğa gitmelisiniz, ancak gerçek şu ki, güven ve anlayış olmadan - pek bir şey olmayacak. Kaybınız için çok üzgünüm, hala hayatımın çok önemli bir anında. Kader bize hiç istemediğimiz dersler verir. Ancak, seçimlerine sabırlı bir şekilde yaklaşmanız için henüz çok erken. Şimdilik, gereksiz sorular ve analizler olmadan, bir sonraki saati, bir sonraki günü yaşamanız gerekiyor… Sonra bir sonraki ve sonraki. Biri daha iyi olana kadar. Seni şiddetle selamlıyorum.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden mezun oldu.

Stres sorunu ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisi ile her zaman özellikle ilgilendi.

Bilgi ve tecrübesini Psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor
Dünyaca ünlü profesör Emma ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı

Bu uzmandan daha fazla tavsiye

Partnerin sözlü saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]Orgazm yok [Uzman Tavsiyesi]Hayatın anlamı yok [Uzman tavsiyesi]Özgüven eksikliği? [Uzman tavsiyesi]İhaneti affedebilir misin? [Uzman tavsiyesi]Evlilikte aldatma sonrası depresyon [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun düşük benlik saygısı ile nasıl başa çıkılır [Uzman tavsiyesi]Gerginim [Uzman tavsiyesi]Seks korkusu [Uzman Tavsiyesi]İki yaşındaki bir çocuğun korkuları [Uzman tavsiyesi]depresyonda mıyım? [Uzman tavsiyesi]5 yaşındaki kızda mastürbasyon [Uzman tavsiyesi]Oğlum çalışmak istemiyor [Uzman tavsiyesi]Ailede nevroz [Uzman tavsiyesi]Kendime inanmıyorum ve hayatımdaki noktayı göremiyorum [Uzman tavsiyesi]Çocuklara karşı isteksizlik [Uzman tavsiyesi]Niejadek [Uzman tavsiyesi]Duygularınızı kontrol edememek [Uzman Tavsiyesi]Kocası vefat etti [Uzman tavsiyesi]Libidoda düşüş [Uzman Tavsiyesi]Stres - nasıl rahatlanır? [Uzman tavsiyesi]Kocamla Seks Yapmaktan Kaçınıyorum [Uzman Tavsiyesi]İçtikten sonra kırık film [Uzman tavsiyesi]Yalan söyleme bağımlılığı [Uzman tavsiyesi]Anne ve 11 yaşındaki oğlu birlikte uyuyor [Uzman tavsiyesi]Karşılıksız aşık oldum [Uzman tavsiyesi]Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Kıskançlık ve düşük benlik saygısı [Uzman tavsiyesi]Sorun nedir ve kendinize nasıl yardım edersiniz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl davranırım [Uzman Tavsiyesi]

Kategori:

Psikoloji