Erkek depresyonu var. Dahası, aslında dişi olandan daha tehlikelidir, çünkü onunla savaşan çok sayıda erkek hiçbir yerden yardım istemez. Depresyon hem kadınları hem de erkekleri etkiler. Bununla birlikte, farklı cinsiyetten temsilciler söz konusu olduğunda, kendini biraz farklı gösterebilir. Erkek depresyonu genellikle hafife alınır ve bununla mücadele eden hastalar, depresyonlu kadınlardan daha az sıklıkla tedavi için psikiyatristleri ziyaret eder. Erkek depresyonunun nedenleri ve belirtileri nelerdir?
Erkek depresyonukadın depresyonu ile aynı şekilde ortaya çıkabilir. Depresyon hem çocuklarda hem de yaşlılarda görülür. Bununla birlikte, tipik olarak daha genç ve biraz daha yaşlı erişkinlerde bulunur. Oldukça sık - çeşitli nedenlerle - depresyon, bazıları tarafından tipik bir kadın sorunu olarak kabul edilir. Bu inanç sadece yanlış değil, aynı zamanda çok zararlıdır. Erkekler de aynı oranda depresyondan muzdarip olabilir ve hastalıklarından kurtulmak için de aynı oranda yardıma ihtiyaçları vardır.
Depresif bozukluklar zaten en yaygın ruhsal bozukluklardan biridir. Dahası - şimdi her şey, prevalanslarının yıllar içinde daha da artabileceğini gösteriyor. Dünya Sağlık Örgütü, depresyonun 2030'da en önemli insan sağlığı sorunlarından biri haline gelebileceğini tahmin ediyor.
Erkek depresyonu: neden olur
Erkeklerde depresyonun nedenleri, kadınlarda depresyonun nedenlerine benzer. Oluşumu hem genetik faktörlerden hem de erkek merkezi sinir sistemindeki çeşitli nörotransmitterlerin miktarındaki anormalliklerden etkilenir.
Ancak erkek temsilcilerde depresif bozuklukların ortaya çıkmasının en sık nedenlerinden biri olan bazı sorunlardan bahsedilmiştir.
Mutsuz ilişki
Çoğu zaman erkek depresyonu bazı ailevi veya mesleki zorlukların bir sonucudur. Birçok erkek, ilişkilerindeki çatışmaların veya gerilimlerin nereden geldiği hakkında konuşmakta zorlanır. Tersine, kadınlar sorunları konuşarak çözmeye çalışırlar.
Mutsuz bir ilişki içinde olan bir adam bu tür konuşmalardan kaçınabilir. Üstelik, diğer yarısı tarafından kuşatılmış bile hissedebilir.
Son çare olarak, yapabilirKendini giderek daha fazla geri çekebileceği ve sonunda - hala çözülmemiş sorunlar nedeniyle - depresyona girebileceği konuşmadan kaçmaya çalışın.
İş sorunları
Profesyonel nitelikteki sorunların erkek depresyonu ile önemli bir ilişkisi vardır. Toplumda, bir erkeğin rolünün ailenin varlığını sağlamak olduğuna dair bir inanç vardır, çoğu zaman bir erkeğin hane halkına ait insanlar için geçimini sağlayabildiği gerçeğiyle ilişkilendirilir.
Bu nedenle erkeklerin, örneğin daha düşük bir pozisyona indirilmeleri veya işlerini kaybetmeleri nedeniyle sık sık depresyona girmeleri şaşırtıcı olmamalıdır.
Bir çocuğun doğumu
Genel olarak, çeşitli ciddi yaşam değişikliklerinden depresif bozukluklar için bir risk faktörü olarak bahsedilmektedir. Bunlara sevilen birinin ölümü, iş değişikliği, yer değiştirme ve aynı zamanda … bir çocuğun doğumu dahildir. Burada bazı insanlar için hayal etmesi zor olan bir sorundan bahsetmekte fayda var ki buerkeklerde doğum sonrası depresyonu .
Doğum sonrası depresif bozuklukların daha çok genç anneleri etkilediği kesindir. Ancak, yeni pişmiş bir babada göründükleri olur.
Bir çocuğun doğumu neşe dolu ama aynı zamanda stresli bir zamandır. Baba, çocuğunu büyütebileceğinden endişe duyabilir. Ayrıca bundan sonra sadece eşinden değil, aynı zamanda yeni doğan küçük adamdan da sorumlu olduğu için baskı hissedebilir.
Yukarıda bahsedilen ve bir çocuğun doğumuyla ilgili diğer zorluklar nihayetinde erkek depresyonunun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.
Erkek depresyonu: belirtiler
Erkek depresyonunun temel belirtileri, temelde kadın depresyon belirtileriyle aynıdır ve şunları içerir:
- depresif ruh hali,
- motivasyon kaybı,
- anhedonia (mutlu olmamak),
- uyku bozukluğu,
- iştah değişiklikleri,
- hayatın bir anlamı olmadığını hissetmek,
- yorgun hissetmek.
Bununla birlikte, bazı problemler erkeklerde depresif bozuklukların tipik fenomeni olarak kabul edilir. Onlarda, depresyon sırasında aşağıdakiler açıkça görülebilir:
- sinirlilik,
- ve bazen öfke patlamaları
- ve saldırganlık nöbetleri
Erkek depresyonu, dürtüsel, riskli davranışlarda bulunma eğilimiyle ilişkili olabilir (örneğin, hızlı araba sürmek veya rastgele cinsel ilişki kurmak).
Ayrıca depresif erkekler bazen depresif erkeklerden uzaklaşmaya çalışır.alkol kötüye kullanımı veya uyuşturucu kullanımı yoluyla zor duygular.
Erkek depresyonu: tedavi
Erkek depresyonu tedavi gerektirir. Temelde kadınlarda depresyon için aynı yöntemler kullanılır. Bunlar psikoterapi ve farmakoterapidir.
Psikoterapi tek tedavi seçeneği olabilir ve bu, depresif bozuklukları düşük yoğunluklu hastalar için geçerlidir.
Bununla birlikte, depresyon belirtileri şiddetli olduğunda ve bir erkeğin bir terapistle çalışmanın dışında işlev görmesini önemli ölçüde zorlaştırdığında, farmakolojik tedavi gerekli olabilir.
Bu durumu tedavi etmek için kullanılan başlıca ilaçlar, elbette, serotonin geri alım inhibitörleri (örneğin fluoksetin sertralinler) veya serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (örneğin venlafaksin) gibi antidepresanlar.
Erkek depresyonu: erkekler yardım istemek konusunda isteksizdir
Tıp, erkek depresyonunun tedavisinde etkili yöntemlere sahiptir. Bu arada, bu sorunu olan birçok hasta yardıma hiç ulaşmıyor. Bu durumun en az birkaç nedeni var.
Her şeyden önce,depresyonun bazen "eril olmayan" bir durum olarak kabul edildiği açıkça görülüyor . Birçok kişiye göre erkeklerin ağlaması, üzülmesi ya da kendine acıması doğru değildir.
Muhtemelen bu tür inançlar yüzünden pek çok erkek başarılı intihar ediyor.istatistiklerine göre, intihar eden her kadın için beş erkek var .
Tüm intihar bombalamalarından önce depresif bozuklukların ortaya çıkması söz konusu değildir. Ancak bazıları kesinlikle evet ve bu yüzden erkek depresyonunu tedavi etme ihtiyacı çok fazla vurgulanmalıdır.
Erkek depresyonu: Bir erkeğin depresyonla savaşmasına nasıl yardımcı olunur?
Yakın olduğu bir erkeğin depresyonda olabileceğinden şüphelenen en yakınları, her şeyden önce ona tüm güçleriyle destek olmaya çalışmalıdır. Sağlığına dikkat etmeye ve çevrenin ona neler olduğunu görebildiğini bilmesini sağlamaya değer.
Aynı zamanda, depresyonun bir karakter zayıflığı değil, hipertansiyon veya diyabetle karşılaştırılabilecek bir sağlık sorunu olduğunu - tekrar tekrar - vurgulamak tavsiye edilir.
Hasta ayrıca bir ruh sağlığı uzmanını ziyaret etmelidir - bir psikolog veya psikiyatrist.
Mevcut tesislerin bir listesini sunarak ona yardım edebilirsiniz. Böyle bir istek gösteriyorsa, onunla kliniğe gitmeye ve ziyaretten önce gereklilikten önceki doğal stresin üstesinden gelmesine yardımcı olmaya değer.bir yabancıya anlatmak.
Erkek depresyonu sonunda aşılabilir ama bunun için ihtiyacınız olan yardımı almanız yeterli
- Depresyon tedavisi. Depresyon nasıl tedavi edilir?
- Tipik ve Atipik Depresyon
- Maskeli depresyon - nasıl tanınır? Maskeli depresyon belirtileri ve tedavisi
- Yaş depresyonu: belirtiler, nedenler, tedavi