Merhaba! Hatırladığım kadarıyla saçlarım çok zayıf. Onları ince, seyrek, kırılgan, kuru ve uçlarında bölünmüş buluyorum. Onlara biraz canlılık ve güç vermek için ne yapabilirim? Belki biraz diyet, vitaminler, besinler? Besin takviyelerinden atkuyruğu içeren vitaminlere kadar birçok farklı yol denedim ama pek bir faydası olmadı.

Öncelikle lütfen kendinizi iyi hissedene kadar pes etmeyin ve seçilen hazırlıkları sabırla kullanın. Bol sebze, meyve ve süt ürünleri tüketin, saçlarınızı fönle kurutmayın ve çok hafif şampuanlar kullanın. Bu ipuçlarını uygulamanıza rağmen işe yaramazsa, lütfen bir trichologist'i ziyaret edin - o saç bakımı konusunda uzmandır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Magdalena Ciupińska

Kozmetolog, Kozmetoloji ve Sağlık Bakımı Akademisi'nde profesör

Bu uzmandan daha fazla tavsiye

Gözlerin altında beyaz topaklar [Uzman tavsiyesi]Vitiligo [Uzman Tavsiyesi]Ellerde viral siğiller [Uzman tavsiyesi]Garip baskı [Uzman tavsiyesi]Bronzlaşma sonrası mikoz? [Uzman tavsiyesi]Zona olup olmadığını nasıl anlarsınız? [Uzman tavsiyesi]Çok kuru ciltler için kozmetik [Uzman tavsiyesi]Çatlakların giderilmesi [Uzman tavsiyesi]Çillerim var [Uzman Tavsiyesi]Yüksük çiviler [Uzman tavsiyesi]Kan damarlarının kapanmaması [Uzman tavsiyesi]Güneşlenme ve yara izleri [Uzman tavsiyesi]Bronzlaşma ve doğum kontrol ilaçları [Uzman tavsiyesi]UV filtresiz bronzlaşma [Uzman tavsiyesi]Bacaklarda örümcek damarları [Uzman tavsiyesi]Benler [Uzman tavsiyesi]Akne tedavisinde ilk adım [Uzman Tavsiyesi]Akne lekeleri [Uzman Tavsiyesi]Siyah nokta sorunları [Uzman Tavsiyesi]Ruby puanları [Uzman Tavsiyesi]Ellerim ve ayaklarım kahverengiye dönüyor [Uzman tavsiyesi]Soğukta mavi burun [Uzman tavsiyesi]Skleroterapi [Uzman tavsiyesi]Kurzajki yöntemi [Uzman tavsiyesi]Zayıf ve ince saçlar [Uzman Tavsiyesi]Zayıf, dökülen saçlar [Uzman tavsiyesi]Saçlarım dökülüyor [Uzman Tavsiyesi]Krem döküntüsü [Uzman tavsiyesi]Kırılgan ve çirkin tırnaklar [Uzman tavsiyesi]Sedef Hastalığı ve Güneş [Uzman Tavsiyesi]

Kategori:

Dermatoloji