16 yaşındayım, 172 cm boyunda ve 57 kg ağırlığındayım. Basıncı 22-30 cm manşet ile ölçüyorum. Genellikle üst sınırı 130-140, alt sınırı ise düzensiz olarak aşar, örneğin 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. 4 gündür sürekli başım ağrıyor. Ketonal alıyorum çünkü başka hiçbir şey yardımcı olmuyor ve zaten iyi çalışmıyor. Daha önce testler yaptırdım, ancak kardiyolog 140'ın üzerindeki üst basıncın hiçbir şey olmadığını söyledi. Dinlenirken tansiyonu ölçüyorum, kendimi fazla yormuyorum vs ne yapacağımı bilmiyorum
Yukarıda belirtilen tüm basınç değerleri yanlıştır ve bu tür basınç ölçümlerinin nedeninin ve vücutta artan basınç dışında herhangi bir değişiklik olup olmadığının daha fazla araştırılmasını gerektirir.
Aile hekiminize başvurmanızı ve evinizdeki tansiyon ölçümlerinizi sunmanızı öneririm. Baş ağrısı büyük olasılıkla yüksek tansiyon ile ilgilidir. Bu tür ağrının karakteristik bir özelliği, başın arkasında, oksipital bölgede yer alması ve başlama zamanıdır - genellikle sabahları.
Hipertansiyon tedavisinde her zaman iki yöntem kullanılır: sözde farmakolojik olmayan yöntemler ve farmakolojik yöntemler. Hipertansiyonu olan her hasta için farmakolojik olmayan yöntemler zorunludur, farmakolojik tedavi (haplar) bir süre sonra, ilaç dışı yöntemlerin kan basıncını yeterince düşürmediği veya basınç değerlerinin çok yüksek olduğu durumlarda doktor tarafından reçete edilir.
Farmakolojik olmayan yöntemleri kullanmanızı özellikle beslenmenize özen göstermenizi tavsiye ederim. Tüm hipertansif hastalar sodyum kısıtlı bir diyet izlemelidir. Unutulmamalıdır ki, sodyum iyonunun (natrium veya sodyum olarak adlandırılır) sadece %20'si tuzlulukta sodyum klorür formundadır ve %80 kadarı endüstriyel olarak hazırlanmış gıda ürünlerindedir. Pizza, Amerikalı gençlerin diyetindeki en büyük sodyum kaynağıdır. Aynı şeyin Polonyalı gençler için de geçerli olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden ilk diyet tavsiyesi - kuru sosis, domates suyu, kaşar peyniri, küp et, ketçap gibi ürünlerin yanı sıra pizza yemeyi tamamen bırakın. Bol sebze, meyve, beyaz peynir ve beyaz yiyinpişmiş et
Sigara içmek tavsiye edilmez. Doğru vücut ağırlığına dikkat edin.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna KnyplDahiliye uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" baş editörü.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Candida albicans maya alerjisi [Uzman tavsiyesi]Diz bölgesinde ağrılı patlayan kan damarları [Uzman tavsiyesi]Kalp bölgesinde nefes darlığı, basınç ve ağrı [Uzman Tavsiyesi]Hala üşüyorum - ne yapmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Bir gençte baskı [Uzman Tavsiyesi]Mide ekşimesi ile bana ne yardımcı olacak? [Uzman tavsiyesi]Duygular ve karakter basınç artışlarını etkileyebilir mi? [Uzman tavsiyesi]Makarnadaki küf bir çocuğa zararlı mı? [Uzman tavsiyesi]Zayıf böbrek fonksiyonu baldır şişmesine neden olabilir mi? [Uzman tavsiyesi]Miyokardit ve miyokard enfarktüsü arasındaki fark nedir? [Uzman tavsiyesi]Tansiyonum çok yükseliyor - nasıl kontrol edebilirim? [Uzman tavsiyesi]HIV teşhisi [Uzman Tavsiyesi]WFD ikiye katlandı - morfoloji [Uzman tavsiyesi]İlaç almayı bıraktığımda midem bulanıyor [Uzman tavsiyesi]Göz kapaklarım şiştiğinde hangi testleri yapmalıyım [uzman tavsiyesi]Yüksek tansiyon ilacı sonrası öksürük [Uzman Tavsiyesi]12 yaşındayım ve şişman olduğumu düşünüyorum [uzman tavsiyesi]Hepatit B aşısı ne kadar süre bağışıklık sağlar? [Uzman tavsiyesi]Bronşitin etkisiz tedavisi [Uzman tavsiyesi]Giardiasis'in başarısız tedavisi [Uzman Tavsiyesi]6 yaşındaki bir çocuk için kan testi standartları [Uzman tavsiyesi]Faz II sarkoidoz belirtileri [Uzman tavsiyesi]Obezite ve hipotiroidizm tedavisi [Uzman tavsiyesi]Neredeyse her zaman ayaklarım ve ellerim üşür [Uzman Tavsiyesi]Kırılgan, kırılgan, dökülen saçların nedenleri [Uzman tavsiyesi]Kalp nakli sonrası miyokard enfarktüsünün teşhisi [Uzman tavsiyesi]Sırt Cerrahisi Hakkında Farklı Görüşler [Uzman Tavsiyesi]Bademciklerdeki apsenin kendi kendine çıkarılması [Uzman tavsiyesi]Doğumdan sonra bacakların sürekli tıkırdaması [Uzman tavsiyesi]Hormon tedavisi ile damarların görüntülenmesi [Uzman tavsiyesi]