Bir şeyler ters gittiğinde çabuk sinirlenirim. Kendinizi nasıl kontrol edersiniz?

Ne yapmalı? Kendine zarar verme. Ama cidden: en bilgece yazmış olsam bile mektupla yardım etmek imkansız. Duyguları kontrol edememenin farklı nedenleri olabilir ve bunun için farklı tarifler olabilir. Bunu bilen biriyle, yani bir psikiyatrist, belki de bir psikoterapist ile sinirleriniz hakkında konuşmalısınız. Utanılacak ve dürüstçe konuşulacak bir şey yok! Saygılarımızla!

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Tomasz Jaroszewski

İkinci derece psikiyatrist

Bu uzmandan daha fazla tavsiye

Belergot [Uzman Tavsiyesi]Halüsinasyon Yok - Paronoid Şizofreni veya Sosyal Fobi? [Uzman tavsiyesi]Rüya yok [Uzman Tavsiyesi]Morbid Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Şizofreni ilaçları tip III (ikincil) diyabete neden olabilir mi [Uzman Tavsiyesi]Depresyon ve hafıza bozulması [Uzman tavsiyesi]Depresyondan uzaklık [Uzman ipucu]Kalıtsal manik depresif psikoz [Uzman tavsiyesi]Kalıtsal şizofreni [Uzman tavsiyesi]Kendi Kendinizle Konuşmak [Uzman Tavsiyesi]Alkol içen birine nasıl yardım edilir? [Uzman tavsiyesi]Anoreksiya ile nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]OKB'nin üstesinden nasıl gelinir? [Uzman tavsiyesi]Hayalperest olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? [Uzman tavsiyesi]Şizofreni hastası nasıl tedavi edilir [Uzman tavsiyesi]Şizofreni tedavisi ve psikotik atak oluşumu [Uzman tavsiyesi]Yutma korkusu [Uzman tavsiyesi]Kesintisiz konuşma, ağızdan ağza [Uzman tavsiyesi]Paroksismal yüksek kalp hızı [Uzman Tavsiyesi]Kontrolsüz kahkahalar [Uzman Tavsiyesi]Nevroz ve Dispne [Uzman Tavsiyesi]Kayınvalidenin rahatsız edici semptomları: halüsinasyonlar ve psikoz veya şizofreni [Uzman tavsiyesi]Bir psikiyatriste ilk ziyaret [Uzman tavsiyesi]Antidepresanlarla ilgili sorun [Uzman Tavsiyesi]Sinirden ağlıyorum [Uzman tavsiyesi]Seroxat ve planlı bir hamilelik [Uzman tavsiyesi]Akıl hastalığı korkusu [Uzman tavsiyesi]Ölüm korkusu [Uzman ipucu]Nevrotik bozukluklar [Uzman tavsiyesi]

Kategori:

Psikiyatri