Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Çok sinirlendiğimde üst sindirim sistemimin şiştiği izlenimine kapılıyorum. Bundan kurtulmanın bir yolu var mı?
Gergin olduğunuzda, dişlerinizi sıkabilir, yumruklarınızı sıkabilirsiniz - ancak diğer kaslar da tepki verir - yemek borusunun, özellikle de istem dışı sıkılan ve basınç veya koltuk değneği izlenimi veren boğaz ve gırtlak, boğulma hissedebilirsiniz veya boğulma. Vücudun iradeye tabi olmayan tepkilerinden kurtulmak zordur. Başka bir şey yapabilirsiniz: can sıkıcı durumlara alışın, onları düşünün, tepki vermenin ve tepki vermenin yollarını bulun.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tomasz Jaroszewskiİkinci derece psikiyatrist
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Belergot [Uzman Tavsiyesi]Halüsinasyon Yok - Paronoid Şizofreni veya Sosyal Fobi? [Uzman tavsiyesi]Rüya yok [Uzman Tavsiyesi]Morbid Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Şizofreni ilaçları tip III (ikincil) diyabete neden olabilir mi [Uzman Tavsiyesi]Depresyon ve hafıza bozulması [Uzman tavsiyesi]Depresyondan uzaklık [Uzman ipucu]Kalıtsal manik depresif psikoz [Uzman tavsiyesi]Kalıtsal şizofreni [Uzman tavsiyesi]Kendi Kendinizle Konuşmak [Uzman Tavsiyesi]Alkol içen birine nasıl yardım edilir? [Uzman tavsiyesi]Anoreksiya ile nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]OKB'nin üstesinden nasıl gelinir? [Uzman tavsiyesi]Hayalperest olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? [Uzman tavsiyesi]Şizofreni hastası nasıl tedavi edilir [Uzman tavsiyesi]Şizofreni tedavisi ve psikotik atak oluşumu [Uzman tavsiyesi]Yutma korkusu [Uzman tavsiyesi]Kesintisiz konuşma, ağızdan ağza [Uzman tavsiyesi]Paroksismal yüksek kalp hızı [Uzman Tavsiyesi]Kontrolsüz kahkahalar [Uzman Tavsiyesi]Nevroz ve Dispne [Uzman Tavsiyesi]Kayınvalidenin rahatsız edici semptomları: halüsinasyonlar ve psikoz veya şizofreni [Uzman tavsiyesi]Bir psikiyatriste ilk ziyaret [Uzman tavsiyesi]Antidepresanlarla ilgili sorun [Uzman Tavsiyesi]Sinirden ağlıyorum [Uzman tavsiyesi]Seroxat ve planlı bir hamilelik [Uzman tavsiyesi]Akıl hastalığı korkusu [Uzman tavsiyesi]Ölüm korkusu [Uzman ipucu]Nevrotik bozukluklar [Uzman tavsiyesi]