17 yaşındayım, 2,5 yıldır kız arkadaşımla beraberdim. Bir araba kazasında öldü. Tartışmamız sırasında oldu ama öldüğü gün tekrar bir araya gelmemiz gerekiyordu. O zamandan beri evde çok zaman geçiriyorum, kendimi kapatıyorum, sabahları yapamıyorum.Bir uzmana görünmeli miyim yoksa biraz özgünlük kullanmaya başlamam yeterli mi?
Böyle dramatik ve karmaşık bir durumda, özgüllük sorunu ortadan kaldırabilir, ancak sorunu çözmeyecektir. Sanki yas tutanlara ağlamasınlar diye ilaç vermek istiyorsun. Ne için? İnsan, yastan çıkmak ve ölümle uzlaşmak için doğal mekanizmalara sahiptir. Ancak, her şey altı aydan fazla sürerse, bu durumun nereden geldiğini görmek için bir psikoloğa gitmek gerekir. Suçluluk da dahil olmak üzere diğer birkaç ipliğin ölümüyle iç içe olması mümkün mü? Uzman, kendi başınıza baş edip edemeyeceğinizi veya desteğe, terapiye ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmelidir. Bazen her şeyi doğru perspektife "koymak" sadece birkaç ziyarettir. Derin psikoterapi gereksizdir ve ilaç da değildir. Saygılarımızla, Piotr Mosak
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Piotr Mosakeğitim psikoloğu ve iş psikoloğu, iş eğitmeni, psikoterapist, üniversite öğretim görevlisi
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Bu "hasta" evliliği bozmalı mıyım? [Uzman tavsiyesi]El sıkışmak ve meslek seçimi [Uzman tavsiyesi]İki yaşındaki bir çocukla ilgili sorun [Uzman tavsiyesi]Kilo verme sorunu [Uzman tavsiyesi]Tembellik mi hastalık mı? [Uzman tavsiyesi]İnsan ruhu [Uzman tavsiyesi]Kız arkadaşım bir kazada öldü [Uzman tavsiyesi]Bir kızla nasıl konuşulacağını bilmiyorum … [uzmanın tavsiyesi]Beklenmeyen ereksiyon sorunu [Uzman Tavsiyesi]Kendi fobinizi yönetmek [Uzman Tavsiyesi]Öğrenci stresi [Uzman tavsiyesi]Hepsi aşırı kilolu olduğu için [Uzman tavsiyesi]Kocamı ve çocuğumu yurt dışında bıraktım [Uzman tavsiyesi]