Bağırsakları evde nasıl temizleyebilirsiniz?
Kolon temizliği denilen tedavileri önermiyorum - bu bilime dayalı tıp tarafından önerilen bir işlem değil, çeşitli "güzellik merkezleri" tarafından sunulan bir işlemdir. Sık lavman veya diğer kolon lavaj yöntemleri mukozayı tahriş eder ve bazı durumlarda tehlikeli hasar meydana gelebilir. Tekrarlanan lavmanlar, kardiyak aritmi riskiyle birlikte vücutta tehlikeli bir potasyum kaybına neden olabilir. Tekrarlanan lavmanların doğal olmayan uyaranları tarafından sürekli tahriş olan bağırsaklar tembelleşir ve bir tür kısır döngü yaratır - insanlar bağırsakları uyarmak için sonraki tedavileri kullanır. Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını istiyorsanız en uygun ve her zaman etkili yöntem uygun bir diyet uygulamaktır. Bu diyetin temeli sebzeler, meyveler, tahıllar, kara ekmek, endüstriyel olarak işlenmiş tüm ürünlerden, özellikle yağlar ve tatlılardan kaçınmak ve vücudun uygun şekilde hidrasyonu (günde 2,0 ila 2,5 litre sıvı). Temiz havada hareket etmek de önemlidir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna KnyplDahiliye uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" baş editörü.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Candida albicans maya alerjisi [Uzman tavsiyesi]Diz bölgesinde ağrılı patlayan kan damarları [Uzman tavsiyesi]Kalp bölgesinde nefes darlığı, basınç ve ağrı [Uzman Tavsiyesi]Hala üşüyorum - ne yapmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Bir gençte baskı [Uzman Tavsiyesi]Mide ekşimesi ile bana ne yardımcı olacak? [Uzman tavsiyesi]Duygular ve karakter basınç artışlarını etkileyebilir mi? [Uzman tavsiyesi]Makarnadaki küf bir çocuğa zararlı mı? [Uzman tavsiyesi]Zayıf böbrek fonksiyonu baldır şişmesine neden olabilir mi? [Uzman tavsiyesi]Miyokardit ve miyokard enfarktüsü arasındaki fark nedir? [Uzman tavsiyesi]Tansiyonum çok yükseliyor - nasıl kontrol edebilirim? [Uzman tavsiyesi]HIV teşhisi [Uzman Tavsiyesi]WFD ikiye katlandı - morfoloji [Uzman tavsiyesi]İlaç almayı bıraktığımda midem bulanıyor [Uzman tavsiyesi]Göz kapaklarım şiştiğinde hangi testleri yapmalıyım [uzman tavsiyesi]Yüksek tansiyon ilacı sonrası öksürük [Uzman Tavsiyesi]12 yaşındayım ve şişman olduğumu düşünüyorum [uzman tavsiyesi]Hepatit B aşısı ne kadar süre bağışıklık sağlar? [Uzman tavsiyesi]Etkisizbronşit tedavisi [Uzman tavsiyesi]Giardiasis'in başarısız tedavisi [Uzman Tavsiyesi]6 yaşındaki bir çocuk için kan testi standartları [Uzman tavsiyesi]Faz II sarkoidoz belirtileri [Uzman tavsiyesi]Obezite ve hipotiroidizm tedavisi [Uzman tavsiyesi]Neredeyse her zaman ayaklarım ve ellerim üşür [Uzman Tavsiyesi]Kırılgan, kırılgan, dökülen saçların nedenleri [Uzman tavsiyesi]Kalp nakli sonrası miyokard enfarktüsünün teşhisi [Uzman tavsiyesi]Sırt Cerrahisi Hakkında Farklı Görüşler [Uzman Tavsiyesi]Bademciklerdeki apsenin kendi kendine çıkarılması [Uzman tavsiyesi]Doğumdan sonra bacakların sürekli tıkırdaması [Uzman tavsiyesi]Hormon tedavisi ile damarların görüntülenmesi [Uzman tavsiyesi]