Benim sorunum, yakın zamana kadar kendimi kötü hissettim çünkü yalnızdım, kız arkadaşım yoktu, çok düşük özgüvenim vardı ve karamsardım. Birkaç aydır birlikte mutlu olduğum bir kız arkadaşım var, ama bir sorun vardı ya da daha doğrusu aptalca bir düşünce vardı - kıskançlık ve beni terk edeceği korkusu. Benim durumumda kıskançlık, sıkıcı okuma veya kontrol etme ile ilgili değil, daha çok kötü düşünceler ve üzüntü ile ilgilidir. Kız her fırsatta benimle mutlu olduğunu ve başka bir erkek aramasına gerek olmadığını garanti ediyor. Yine de, bir erkekle, arkadaşla vs yazdığını öğrenmek beni üzüyor. Aynı şekilde, onunla her günün tadını çıkarmak yerine, bir noktada beni terk edip etmeyeceğini düşünmeye devam ediyorum. Bu tür düşünceler artık dayanılmaz hale geliyor. Daha önce kızlar tarafından kötü muameleye maruz kaldığım için mi? Hepsini bir ölçüyle ölçemeyeceğinizi ya da bir torbaya koyamayacağını biliyorum ama bu sorunla baş edemiyorum.
Muhtemelen durumunuz, daha önce ilişkilerde kendinizi güvende hissetmemeniz veya size kötü davranılmasıyla ilgilidir. Ayrıca aile deneyimleriyle de ilgili olabilir, örneğin ebeveynlerin boşanması, ebeveynlerin ayrılması veya bunlardan birine ihanet edilmesi. Partneriniz sizden memnun olduğunu söyleyip duruyorsa, ona güvenin, ona bir şans verin. Mutlu olmasaydı, muhtemelen artık seninle olmayacaktı. Kendini onun yerine koy. Aynı zamanda onun için zor ve yeni bir durum ve muhtemelen ona güvenmediğiniz için kendini kötü hissediyor ve güven eksikliğine dayalı bir ilişki kurmak iyi ve olumlu sonuçlar getirmiyor. Lütfen olumsuz düşüncenin gerçekleşebileceğini unutmayın - bunu istemezsiniz, değil mi? Bu durumla başa çıkamadığınızı görüyorsanız, belki bir psikoloğa danışmanız veya eşinizle çiftler için bir terapiye gitmeniz gerekir?
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - eğitimci, bağımlılık terapisti, Gdańsk'ta GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow'daki Pedagoji Akademisi (sosyal ve bakım pedagojisi) mezunu ve gelişimsel bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisinde lisansüstü çalışmalar. Okul eğitmeni ve terapisti olarak çalıştı.bir bağımlılık merkezinde bağımlılık. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Genç isyanı. Garip çocuk davranışlarıyla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Sürekli yorgunluk, ilgisizlik, insanlardan soyutlanma [Uzman tavsiyesi]Zihinsel engelli bir çocuğun teşhisi [Uzman tavsiyesi]Çocuk başını dövüyor ve ağlıyor [Uzman tavsiyesi]Çocuk çirkin kelimeleri tekrarlıyor: ne yapabiliriz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl anaokulu öğretmeni olabilirim? [Uzman tavsiyesi]Bir genç anne ve babasına hamileliğini nasıl anlatır? [Uzman tavsiyesi]Demanslı bir kişiye nasıl ilaç verilir? [Uzman tavsiyesi]Otizm tedavisine nasıl başlanır? [Uzman tavsiyesi]Ebeveynden ayrı kalmak bebeği nasıl etkiler? [Uzman tavsiyesi]Bir partnerle zor bir ilişki ile nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğu özgürce okumaya nasıl teşvik edebilirim? [Uzman tavsiyesi]9 yaşındaki yalnız uyuma korkusu [Uzman tavsiyesi]Genç: Bu ne anlama geliyor ve annemle yatmak nereden geldi? [Uzman tavsiyesi]Gençlerin bir matematik problemi var: nereye gitmeli? [Uzman tavsiyesi]Genç istediğini yapar: bununla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Genç: saldırganlık nöbetleri, depresyon, yüksek ruh hali [Uzman tavsiyesi]Genç Kızlar: Egzersiz, Sağlıklı Beslenme ve Menstrüasyonu Durdurma [Uzman Tavsiyesi]Uyurken dili emme alışkanlığı. Bir çocuk nasıl öğrenilir? [Uzman tavsiyesi]Bir bebek uyurken kulağını büküyor [Uzman tavsiyesi]Çocuğumun yetiştirilmesine kimse karışamaz….2 yaşında bir çocukta otizm belirtileri [Uzman tavsiyesi]İlkokuldaki bir çocukta öğrenme sorunları [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun evlat edinilmesi. Doğmuş bir çocukla nasıl konuşulur? [Uzman tavsiyesi]Eski ortaklarla ilgili rüyalar nereden geliyor? [Uzman tavsiyesi]Bir çocukta kaygı [Uzman tavsiyesi]Okul: Eğitimci olmayan 6 yaşındakiler [Uzman tavsiyesi]Amfetamin bağımlılığı: Bir arkadaşıma nasıl yardım edebilirim? [Uzman tavsiyesi]Görme kusuru ve PE'den muafiyet [Uzman tavsiyesi]Torunu bilgisayar oyunlarına bağımlı - ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]