Günaydın. Erkek arkadaşımla 3 aydır birlikteyiz, bir süredir davranışlarında garip bir şeyler olduğunu fark ettim, yani çok kolay sinirleniyor ve iddia ettiği gibi, çoğunlukla sözlü olmak üzere kontrolsüz saldırganlık saldırıları var. Bana gerçekten hoş olmayan sözler söyleyebilir ve sonra özür diler ve kendisine ne olduğunu ve neden kontrol etmediğini bilmediğini söyler. Bu tür davranışların sebebi ne olabilir ve bu konuda ne yapılmalı?
Kontrolsüz saldırganlığın birçok nedeni olabilir. İş yerindeki sorunlardan (işte mobbing, parasızlık), üniversitede, okulda, evde - çeşitli kişilerarası çatışmalara kadar. Alkol, uyuşturucu veya diğer psikoaktif maddelerle birlikte saldırganlık da artar.
Partnerinizi bir psikoloğa danışmaya ikna etmenizi öneririm, sorunu bir yabancıya çok yakın olduğunuz birine anlatmaktan daha kolaydır. Bazen öfke bilinçsizdir, bazen çocukluk sorunlarıdır, örneğin eşiniz psikolojik veya fiziksel istismarın olduğu bir ailede büyümüşse. Bir psikolog veya terapist ile görüşmenin partneriniz ve ilişkiniz için çok faydalı olacağını düşünüyorum.
Lütfen kızgın hissetmenin ne iyi ne de kötü olduğunu unutmayın. Sadece iyi veya kötü kullanılabilirler. Partnerinizdeki saldırganlık sorununun çok daha erken başlamış olması da olabilir. Partnerinizle ilgili rahatsız edici bir şeyler olduğunu söyleyemeyecek kadar kısa süreli bir ilişki yaşadınız. Muhtemelen daha önce de oldu ama şimdi bu sorun daha somut hale gelmeye başladı.
Bu saldırganlık patlamalarının hangi durumlarda meydana geldiği de önemlidir? Ve saldırganlık nasıl bir biçim alır? Psikolog, hastaya öfkeyi kontrol etmeyi, hoş olmayan duyguları adlandırmayı ve bunlarla eskisinden farklı bir şekilde, örneğin gevşeme veya spor yoluyla başa çıkmayı öğretebilir. Parmaklar geçti. İyi şanslar.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - eğitimci, bağımlılık terapisti, Gdańsk'ta GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow'daki Pedagoji Akademisi (sosyal ve bakım pedagojisi) mezunu ve gelişimsel bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisinde lisansüstü çalışmalar. Öğretmen olarak çalıştıbir uyuşturucu bağımlılığı merkezinde okul ve bağımlılık terapisti. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Genç isyanı. Garip çocuk davranışlarıyla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Sürekli yorgunluk, ilgisizlik, insanlardan soyutlanma [Uzman tavsiyesi]Zihinsel engelli bir çocuğun teşhisi [Uzman tavsiyesi]Çocuk başını dövüyor ve ağlıyor [Uzman tavsiyesi]Çocuk çirkin kelimeleri tekrarlıyor: ne yapabiliriz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl anaokulu öğretmeni olabilirim? [Uzman tavsiyesi]Bir genç anne ve babasına hamileliğini nasıl anlatır? [Uzman tavsiyesi]Demanslı bir kişiye nasıl ilaç verilir? [Uzman tavsiyesi]Otizm tedavisine nasıl başlanır? [Uzman tavsiyesi]Ebeveynden ayrı kalmak bebeği nasıl etkiler? [Uzman tavsiyesi]Bir partnerle zor bir ilişki ile nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğu özgürce okumaya nasıl teşvik edebilirim? [Uzman tavsiyesi]9 yaşındaki yalnız uyuma korkusu [Uzman tavsiyesi]Genç: Bu ne anlama geliyor ve annemle yatmak nereden geldi? [Uzman tavsiyesi]Gençlerin bir matematik problemi var: nereye gitmeli? [Uzman tavsiyesi]Genç istediğini yapar: bununla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Genç: saldırganlık nöbetleri, depresyon, yüksek ruh hali [Uzman tavsiyesi]Genç Kızlar: Egzersiz, Sağlıklı Beslenme ve Menstrüasyonu Durdurma [Uzman Tavsiyesi]Uyurken dili emme alışkanlığı. Bir çocuk nasıl öğrenilir? [Uzman tavsiyesi]Bir bebek uyurken kulağını büküyor [Uzman tavsiyesi]Çocuğumun yetiştirilmesine kimse karışamaz….2 yaşında bir çocukta otizm belirtileri [Uzman tavsiyesi]İlkokuldaki bir çocukta öğrenme sorunları [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun evlat edinilmesi. Doğmuş bir çocukla nasıl konuşulur? [Uzman tavsiyesi]Eski ortaklarla ilgili rüyalar nereden geliyor? [Uzman tavsiyesi]Bir çocukta kaygı [Uzman tavsiyesi]Okul: Eğitimci olmayan 6 yaşındakiler [Uzman tavsiyesi]Amfetamin bağımlılığı: Bir arkadaşıma nasıl yardım edebilirim? [Uzman tavsiyesi]Görme kusuru ve PE'den muafiyet [Uzman tavsiyesi]Torunu bilgisayar oyunlarına bağımlı - ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]