Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Ne kadar fazla kilo, hafıza o kadar zayıf, araştırmacılar BMI ve bunama arasındaki ilişkiyi analiz ederek sonucuna vardılar. Ayrıca obezitenin neden hafıza ve hafıza üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu ve her şeyden önce nasıl önleneceğini açıkladılar. Araştırmaları International Journal of Epidemiology'de yayınlandı.
UCL Epidemiyoloji ve Sağlık Bakımı Enstitüsü'ndeki bir araştırma ekibi, Yaşlanmanın Boyuna Çalışmasında toplanan 50 yaş ve üstü 6.582 İngiliz'den gelen verileri analiz etti. İlk olarak, üç farklı kaynak kullanarak bu kişilerin kaçının demansı olduğunu analiz ettik: tıbbi teşhisler, bilgilendirme raporları ve hastane epizod istatistikleri. Daha sonra yanıtlayanların BMI endeksleri ile karşılaştırıldı.
BMI 30 veya daha fazla olan(yani obez olan) ve sonraki yıllarda kilo vermeyen kişilerin,demans riski %31 daha yüksekti , ortalama takip süresi 11 yıl olup, BMI'si 18,5-24,9 olanlardan.
Obeziteye bağlı bunama riski de cinsiyete bağlıydı : Abdominal obezitesi olan kadınların bunama riskine kıyasla %39 daha fazla olduğu gösterildi doğru BMI'ye sahip kadınlara ve - araştırmacılar tarafından belirlendiği üzere - yaşlarından, eğitimlerinden, medeni durumlarından, sigara içme davranışlarından, genetiklerinden (APOE ε4 geni), diyabet ve arteriyel hipertansiyondan bağımsızdı.Benzer bir ilişki erkekler için gösterilmedi. BMI doğru seviyede olan insanlardan daha demans.
Araştırmacılaraşırı vücut yağının, beyindeki protein birikimine veya amiloid değişikliklerine katkıda bulunan metabolik ve vasküler yolları etkileyerek demans riskini artırabileceğini öne sürüyorlar.
Bazı araştırmalar ayrıca obezitenin yağ hücrelerinden türetilen sitokinleri ve hormonları doğrudan etkileyerek demans riskini artırabileceğine dair kanıtlar sunmaktadır.
Çalışma yazarlarından biri olan Dr Dorina Cadar'ın vardığı sonuca göre: - Metabolik düzenlemedeki bozuklukları önlemek için hem BMI hem de bel çevresi izlenmelidir.Bu nedenle kilo verilmesi önerilir Akdeniz diyeti, yeterli egzersiz ve yetişkinlik boyunca az altılmış alkol tüketimi gibi sağlıklı ve dengeli beslenme kalıplarını benimseyerek vücudu optimum seviyelere çıkarmak.