Sıcak ülkelere tatile mi gidiyorsunuz ve önemli bir şeyi unuttuğunuzdan mı korkuyorsunuz? Egzotik bir gezi planlıyorsanız, hazırlık programına bir takip ziyareti ekleyin. Bir uzman, belirli bir ülkedeki tatil için bir ilk yardım çantası hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Çocuğunuzu bir seyahate çıkarıyorsanız - yola çıkmadan önce çocuk doktorunuza danışın.

egzotik seyahatlersırasında dinlenmek, mümkün olduğunca görmek, ilginç yerler, yeni insanlar ve yabancı kültürlerle tanışmak istiyoruz. Turistlerin sıtma veya diğer egzotik hastalık riskleriyle ilgili uyarıları görmezden geldiği görülür. Ne de olsa hastalanmak için gitmiyoruz, bu yüzden ayrılmadan önce sağlığımızla ilgili gerçek tehditleri düşünmüyoruz. Yine de, koruyucu sağlık hizmeti yola çıkmadan önce doğal bir davranış olmalıdır. Bir gezi planlarken, sağlığımızı ve güvenliğimizi hatırlamalı ve kendimizi ciddi hastalıklardan korumak için mümkün olan her şeyi yapmalıyız. Bu sayede hem yakın hem de egzotik geziler sadece bir zevk olacak.

Yurtdışına çıkmadan önce tıbbi konsültasyon

Yapmamız gereken ilk şey seyahat tıbbı doktoruna gidip gidişimiz hakkında bilgi vermek:

  • bireysel veya organize gezi;
  • seyahat ve ikamet koşulları;
  • seyahat rotası, ulaşım araçları;
  • süre;
  • zorluk derecesinin belirlenmesi (yürüyüş yaparken, yürüyerek keşfedilecek uzun bölümler);
  • bildiğimiz tehditler ve gereksinimler.

Ayrıca geçmiş veya mevcut hastalıklar, alınan ilaçlar, aşılar ve koruyucu tedaviler (özellikle sıtmaya karşı), alerjiler başta olmak üzere sağlığımızla ilgili tüm durumlar hakkında bilgi vermek gerekir. Doktor ofisinde bir şeyi unutmamak için tüm bu bilgileri yazmaya değer. Bir sonraki adım, mevcut sağlık durumunuzu değerlendirmektir. Bu değerlendirme oldukça basit olabilir, ancak ek testler (örneğin radyograflar veya laboratuvar testleri) gerektirebilir. Kronik hastalıklarımız varsa, doktora gitmemiz özellikle önemlidir. Yolculuk sırasında buna engel olacak kadar sıkılmayacaklar mı yoksa sıkılmayacaklar mı diye sormak lazım.hayatımız için tehlikeler. Ayrıca bu tür kazalarla nasıl başa çıkacağımızı öğrenmemiz, sürekli kullanılan ilaçları stoklamamız ve el bagajına koymayı unutmamamız gerekiyor. Bu durumda pratik prosedür, hastalığın tanımını ve prosedür için endikasyonları içeren tıbbi bir belgeye sahip olmaktır. Seyahatimizin bulunduğu bölgedeki sağlık hizmetleri ile iletişime geçmemiz gerekli ise bize yardımcı olmamızı büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Elbette bu belge gezimizin yapıldığı ülke(ler)de kullanılan uygun dile çevrilmelidir.

Her tatilden önce diş hekimi ziyareti gereklidir (gerekirse diş muayenesi ve tedavisi). Olası ek muayeneler, diş tedavisi veya aşılar için gereken süre ve son olarak tıbbi hizmetleri bekleme ihtiyacı göz önünde bulundurularak, doktor ziyaretinin doğum tarihinden en az6-8 hafta önce gerçekleştirilmesi gerekir.

Belirli bir yolculuk için ilk yardım çantasını hazırlayın - her ülkede farklı ilaçlara ihtiyacınız olabilir

Bir doktoru ziyaret ederken, seyahatte yanımıza alacağımız ilk yardım çantasının bileşimini tartışmaya değer. İlk yardım çantası, belirli standart ilaçlar ve tıbbi malzemelerin yanı sıra seyahat eden kişinin sağlık durumu ile ilgili ilaçlar ile stoklanmalıdır. İlk yardım çantasını doldururken, seyahat rotası, kalış süresi ve ek koşullar (örn. yüksek dağlık arazide kalmak) dikkate alınmalıdır. İlk yardım çantasına, alınan ilaçların veya müstahzarların bir listesi ve bunların kullanımına ilişkin ayrıntılı bilgiler (özellikle kontrendikasyonlar ve yan etkiler; orijinal broşürleri almaya değer) eşlik etmelidir. Bir "evrensel seyahat ecza dolabı"nın bileşimini vermek zordur, ancak genellikle hangi ilaçların ve tıbbi malzemelerin dahil edilmesi gerektiğini tanımlayabilirsiniz.

senin için faydalı olacak

Yerel hastalıklar için nereden ilaç alınır?

İlk yardım çantasını tamamlarken, yerel hastalıklarla ilgili ilaçların (sıtmaya karşı profilaktik veya ishal önleyici) en iyi hedef ülkelerde satın alındığına dair sıklıkla tekrarlanan görüşe atıfta bulunmak gerekir. Bu çok riskli bir tez çünkü özellikle "egzotik" ülkelerdeki ilaç pazarının sahte ilaç müstahzarlarıyla dolu olduğu biliniyor. Bu nedenle, işe yaramayan bir ilacı satın almak kolaydır - herhangi bir iyileştirici özelliği yoktur. diyor ki …

İlk yardım çantasına başka neler koyabilirsiniz?

İlk yardım çantasının temel donanımına ek olarak, tropik bir gezi için şunları da paketlemeniz gerekir:

  • sıtmanın önlenmesinde kullanılan ilaçlar;
  • su dezenfektanları (veya filtreleri);
  • böcek kovucular;
  • kremlerUV filtresi;
  • UV filtreli nemlendirici ruj ("dudak parlatıcısı").

Özellikle iç mekana giderken dikkate alınması gereken:

  • tek kullanımlık eldivenler;
  • tek kullanımlık şırıngalar ve iğneler; (not: Ancak uyuşturucu kullanmadığımız şüphesini artırabiliriz);
  • küçük makas veya küçük cımbız gibi küçük aletler.

Bir çocukla seyahat etmek

Çocukları bir yolculuğa çıkarırsak, gençler için sıklıkla başka ilaçların kullanıldığını ve dozlama kurallarının da farklı olduğunu unutmayın. Bu nedenle ilk yardım çantasının ekipmanları bu konuda bir çocuk doktoruna danışılmalıdır.

Makale, Prof. Andrzej Urbanik, Krakow'daki Üniversite Hastanesi, Görüntüleme Teşhisi Bölüm Başkanı

Basın malzemeleri

Kategori:

Hasta seti