Sinüslerinizi evde durulamak sinüzit, burun akıntısı veya kuru burun mukozasını tedavi etmenin kanıtlanmış bir yoludur. Sinüslerin evde durulanması (sulanması), eczanede bulunan hem yetişkinler hem de çocuklar için kullanılabilen özel kitler yardımıyla bağımsız olarak yapılabilir. Sinüslerinizi evde adım adım nasıl durulayacağınızı görün.

Evde sinüs irrigasyonuhem çocuklarda hem de yetişkinlerde burnu ve sinüsleri aşırı salgı ve yabancı maddelerden temizler.Ev yapımı sinüs sulamagüvenli ve basittir - herhangi bir eczaneden satın alabileceğiniz hazır sinüs sulama kitlerini kullanabilirsiniz.

Evde sinüslerin durulanması - endikasyonlar

Sinüslerin evde durulanması, kronik sinüzit, burun akıntısı (alerjik veya soğuk algınlığı veya başka bir enfeksiyon durumunda) durumunda yapılabilir.

Evde sinüs irrigasyonu, kronik olarak burun ilaçları kullanan (mukozayı yeniden inşa etmek için), aşırı ısıtılmış veya klimalı odalarda kalan kişiler tarafından da yapılabilir.Sinüslerin sulanmasıayrıca burun ve sinüslerin cerrahi prosedürlerinden önce ve sonra ve ayrıca profilaktik olarak - burun ve sinüslerin hijyenini korumak için önerilir.

Önemli

Evde sinüs sulama - kontrendikasyonlar

  • total nazal septum blokajı
  • kulak enfeksiyonları
  • sodyum klorüre karşı aşırı duyarlılık

Sinüslerinizi evde ne durulamalısınız?

Evde sinüs lavaj yapmak için kullanabileceğiniz birçok alet vardır, örneğin:

  • ağızlı küçük maden suyu şişesi
  • burun armut (fiyat 5 ila 10 PLN arasında değişmektedir)
  • burun aspiratörü (fiyat yaklaşık 12 PLN'dir)

Çocuklarda aspiratör veya armut ile burun ve sinüslerin yıkanması tavsiye edilir.

  • Burun ve sinüsleri durulamak için bir çaydanlığa benzeyen uzun boyunlu bir çaydanlık. Set ayrıca bir tuz ölçüm kabı içerir. Eczanelerden satın alabilirsiniz - fiyatı yaklaşık 40 PLN
  • burun ve sinüsleri durulamak için özel bir şişeden ve bir su çözeltisinin (tuzlu su) hazırlanmasına yönelik sodyum klorür içeren bir dizi poşetten oluşan burun ve sinüs sulama seti. Fiyatı 100 PLN ile 200 PLN arasında değişmektedir

BeğenSinüs Durulama Suyu Çözeltisi Yapmak İçin? Sodyum klorür, yani tuzu (normal yemek veya deniz tuzu olabilir) ve ılık (yaklaşık 37 derece C) suyu (mutlaka kaynamış) yarım çay kaşığı tuz ile 1/2 litre su oranında birleştirin.

Ancak, bir eczaneden hazır %0,9 salin solüsyonu satın almak en iyisidir çünkü o zaman steril olduğundan emin olabilirsiniz. burnu ve sinüsleri yapacak artık salgılardan arınacak ve nemlendirilecektir. Aynı etki için tuzlu su deniz suyu ile değiştirilebilir.

Sinüslerinizi evde nasıl durulayabilirsiniz?

1. Lavabonun üzerine eğilin ve kulağınız omzunuza değecek şekilde başınızı hafifçe sağa doğru eğin. Sağ burun deliği aşağıyı, sol burun deliği yukarıyı göstermelidir.

Vücut sıcaklığındaki tuzlu su (%0.9 sodyum klorür çözeltisi) evde sinüsleri durulamak için kullanılır.

2. Şişenin, armutun veya demliğin ucunu 1-2 cm'den fazla olmayacak şekilde burnunuzun sol ağzına koyun.

3. Suyun akması için şişeyi yavaşça eğin. Bu noktada burnunuzdan nefes almayı bırakın ve ağzınızdan nefes almaya başlayın. Sıvı, burun pasajlarından ve sinüslerden geçmeli ve ardından diğer burun açıklığından dışarı çıkmalıdır. Ağzınıza herhangi bir sıvı kaçarsa yutmayın, tükürün.

4. Bir burun deliğini duruladıktan sonra diğer burun deliğini durulamaya geçebilirsiniz. Sinüs irrigasyonu tamamlandıktan sonra irrigasyon ekipmanları durulanmalı ve kurutulmalıdır.

5. Sinüslerinizi yıkadıktan sonra, başınızı aşağı eğin ve kalan su ve mukustan kurtulmak için burnunuzu nazikçe ve iyice üfleyin. Kulağınıza su kaçmaması için bu çok önemlidir. Çözümün hazırlanması da dahil olmak üzere tüm adım birkaç dakika sürmelidir.

Diğer iki evde sinüs sulama yöntemi vardır, ancak bunlar çok daha zordur. İlk aşamadaki ilk yöntem geleneksel sinüs irrigasyonundan farklı değildir - ayrıca burun açıklığına tuz solüsyonu da dökmelisiniz.

Ancak bir burun deliğinden diğerine aktığında ağza çekilip tükürülmelidir. İkinci yöntem ise daha da zordur ve tuzlu suyu ağzınıza alıp burnunuzla tükürmektir.

Ağrıyan sinüsler için ev ilaçları [TOWIDEO]

Bilmeye değer

Evde sinüs irrigasyonu - tedavi ne zaman durdurulmalı?

Sinüslerinizi yıkarken baş ağrısı çekiyorsanız, sinüsleriniz yavaş yavaş açılıyor ve rahatsız edici semptomlarınızın geçmesi gerekiyor demektir. Öte yandan kulaklarda seğirme hissi östaki borusunda basınç değişikliği anlamına gelir. O zaman burnunu fazla sümkürme.

Aşağıdakiler göründüğünde tedavi durdurulmalıdır:

  • burun yanması
  • burun kıstırma
  • burun kanaması
  • kulaklarda dolgunluk hissi

Kategori:

KBB