Vajinal kuruluk rahatsızlığa neden olur, ağrıya neden olur, seksten zevk almanızı engeller. Bayanların çoğu bunu jinekoloğa bile söylemiyor. Yanlış çünkü vajinal kuruluk kolayca çözülebilecek bir problem.

Vajinal kuruluksadeceağrılı seksdeğil, aynı zamandagenital enfeksiyonlar da dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarının nedenidir ve idrar yolu . Sağlıklı bir kadında vajinal akıntı, adetin gününe bağlı olarak asidik, neredeyse kokusuz, şeffaf veya gri-beyazdır. Bir kadındaki östrojen miktarı ile ilgilidir. Vajinal kuruluğu önler .Bir çok işlevi vardır, her şeyden önce vajinanın elastikiyetini ve nemini korur, mahrem yerleri aşınmaya karşı korur ve istilaya karşı ilk savunma hattıdır. patojenik bakteriler, mantarlar ve virüsler. Bu nedenle vajinal kuruluktan muzdarip kadınlarda genital ve idrar yolu enfeksiyonları gelişir.

Vajinal kuruluk - ağrılı seks

Uygun hidrasyon cinsel alanda çok önemli bir rol oynar. Vücut düzgün çalıştığında, heyecan arttıkça, beyin vajinaya daha fazla mukus salması için sinyal verir. Vajinal duvarlardan salınan akıntı ilişkiye izin verir. Çok kuru olduğunda ilişki sırasında şiddetli ağrı, yanma hissi ve cinsel yaşamınızdan memnuniyetsizlik yaşarsınız. Düzenli olarak cinsel ilişkiye giren kadınlar daha az sıklıkla vajinal kuruluk yaşarlar. İstatistikler, ağrılı cinsel ilişkinin en yaygın nedeninin vajinal kuruluk olduğunu göstermektedir. Seks sırasında ağrı hisseden kadınlar genellikle cinsel ilişkiden kaçınır veya ilişkiyi keser. Utanırlar, partnerlerini tatmin edemedikleri için kendilerini suçlu hissederler. Cinsel ilişki sırasında ağrı ve utanma korkusu zihinsel gerilimi arttırır, rahatsızlıkları şiddetlendirir.Vajinal yağlamanın yetersiz olmasından kaynaklanan rahatsızlık sadece seks sırasında hissedilmez. Yanma hissi, mahrem bölgelerin (iç çamaşırına bile) aşırı duyarlılığı ve alt karın bölgesinde baskı hissi vardır ve genel refahı kötüleştirir. Vücuttaki düşük östrojen seviyeleri ile ilişkisi nedeniyle, vajinal kuruluk, menopozdaki kadınlarda yaygın bir rahatsızlıktır ve menopozdan sonra bunların yarısından fazlasını etkiler. Belli bir yaşta doğal bir fenomendir.

Önemli

Vajinal Kuruluk Nasıl Önlenir

Vajinanın uygun nemini geri kazanmak için bazen alışkanlıklarınızı değiştirmeniz yeterlidir.

  • Semptomlar geçici olduğunda (örneğin menstrüasyondan önce ortaya çıkarlar) ve çok rahatsız edici olmadığında, reçetesiz satılan nemlendirici jeller, sözde yağlayıcılar. Piyasada bu tür birçok hazırlık var, sizin için en iyisini seçmek için birkaçını denemeye değer. Mahrem bölgelerinize küçük bir miktar sürerek rahatsızlık hissettiğinizde bile günde birkaç kez kullanabilirsiniz. İlişkiden önce kullanılan ölçü, ilişki konforunu artırır. Hormon içermezler, yüzeysel davranırlar ve hamileler için de tamamen güvenlidirler. Mukoza için nemlendirici ve yenileyici kremler ile laktobasil içeren müstahzarlar (reçetesiz eczanede) ile rahatlama sağlanacaktır.
  • Günde en az 2 litre sıvı için - vücudu içeriden nemlendirmek, mukoza zarının durumunu iyileştirir. Maden suyu en sağlıklısıdır. Meyve ve sebzeler çok su içerir, bu yüzden onlar için üzülmeyin.
  • Diyetinizin fitoöstrojenler içerdiğinden emin olun - bunlar kadın hormonlarını taklit eden bitki maddeleridir. Çoğu soya ürünlerinde bulunur, ayrıca diğer baklagillerde (fasulye, mercimek, bezelye, bakla) ve ayrıca keten tohumu, yulaf ezmesi, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, kiraz, elma, armut, havuç ve soğanda bulunurlar.
  • İyi yağlar içeren ürünleri seçin - balık, yağlar (hormonal denge üzerinde faydalı etkileri vardır).
  • Hijyene dikkat edin. Nötr veya asidik pH'lı sıvılar kullanın. Parfümlü sabun ve jellerden, özel hijyen için spreylerden, tuz ve çeşitli sıvıların eklendiği banyolardan vazgeçin, vajinayı durulamaktan kaçının - bu tür tedaviler doğal pH'ı bozar ve sorun yaratabilir. Nefes alabilen pamuklu iç çamaşırı giyin.
  • Stresten, özellikle kronik stresten kaçının çünkü seks hormonlarının üretimi üzerinde büyük etkisi vardır. Temiz havada hareket, düşük yoğunluklu fiziksel aktivite ve yoga veya meditasyon gibi gevşeme eğitimi, östrojenin doğru seviyede tutulmasına yardımcı olacak ve samimi alanda rahatlığı geri kazandıracaktır.

Östrojenler: Vajinal kuruluk için çare

Menopoz genellikle 45 yaşından sonra başlar ve birkaç yıl sürer. Bu süre zarfında hipofiz bezi yavaşlar ve yumurtalıklar adet kanaması durduğunda onları üretmeyi durdurmak için daha az östrojen üretirler (menopoz denilen son dönem genellikle 50-51 yaşlarında gerçekleşir). Vücuttaki östrojen seviyesindeki sistematik azalma sonucunda vajinal mukozayı oluşturan hücre sayısı azalır, duvarları solgun, ince ve kuru hale gelir. Vajinal epiteldeki atrofik değişiklikler sigaranın etkisi altında yoğunlaşır. Östrojen konsantrasyonu çok düşük olduğunda, çok az üretilir.glikojen (bu madde laktik aside dönüşür, vajinal mukoza için faydalıdır), bu nedenle doğal pH bozulur ve enfeksiyonlar artar, kuruluğu artırır

Vajinal kuruluk nedenleri: doğal hormon dalgalanmaları

Sorun genç kadınları da etkiliyor. Vajinal kuruluk, hafif hormonal dalgalanmalarla bile ilişkilendirilebilir ve östrojen seviyelerinin düştüğü adet döneminden önce ortaya çıkabilir. Hamilelik dönemi genellikle semptomların azalması ile ilişkilidir. Vücuttaki östrojen seviyelerindeki artış, daha önce aşırı kuruluk yaşayan bayanların artık nemde bir iyileşme gördüğü anlamına gelir. Vajinal yağlanma ile ilgili sorunlar doğumdan sonra ortaya çıkabilir ve emzirme süresi boyunca sürebilir. Bunun nedeni, östrojen seviyesindeki azalma ve gıda üretiminden sorumlu olan prolaktin konsantrasyonundaki artış ve o sırada seks için iştahı az altmasıdır.

Vajinal kuruluk: ne zaman doktora görünmeli

Vajinal kuruluktan muzdarip çok az kadın bir jinekologdan yardım ister. Menopoz sonrası bir problemle mücadele eden her dört kadından biri bunu doktoruna söyler. Bu bir hata! Semptomların genellikle kendiliğinden geçmediğini bilmek önemlidir. Ve genellikle tehlikeli olmasalar da, zihinsel rahatsızlığı kötüleştirir ve kalıcı ağrıya neden olabilirler. Kuruluk hissine yanma, kaşıntı, dokunmaya aşırı hassasiyet, ağrı eşlik ediyorsa, bir uzmana danışmak gerekir - belki de üreme organlarında sorunları şiddetlendiren iltihaplanma gelişmiştir. Rahatlamanın birçok yolu var. Hastalığın nedenine, kadının yaşına ve genel sağlığına bağlı olarak doktor en iyi yöntemi önerecektir

senin için faydalı olacak

Mukus üretimi bazı ilaçlar (peptik ülser hastalığı, hipertansiyon, antialerjik ilaçlar, antidepresanlar için) ve kötü seçilmiş doğum kontrol hapları tarafından bozulabilir. Yağlama ile ilgili problemler vajinit, prezervatif alerjilerine eşlik eder veya kayganlaştırma vajinit, prezervatif alerjisi veya bazı kozmetiklerle ilişkilidir. Bazen psikolojik problemler suçlanabilir - işte veya ailede problemler, cinsel ketlenmeler, örneğin kaygı, cinsel ilişkiye karşı isteksizlik.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Kadın hastalıkları