Psikosomatik hastalıklar, zor duygular, kaygı ve stresin neden olduğu hastalıklardır. Vücut acı çeker, ancak hastalığın fiziksel nedenleri bulunamaz. Ve bazen hastalık çok belirgindir, ancak sadece bağışıklık veya sindirim isyanından değil, bazı duygusal problemlerden de kaynaklanır. Psikosomatik hastalıklar genellikle tatillerde ortaya çıkar.

Psikosomatik hastalıklar tatillerdegörünebilir. O zaman canlanan sadece sıcak duygular ve hoş anılar değildir. Anksiyete, keder ve hayal kırıklığı ile stres başınızı yükseltir - psikosomatik hastalıklar için mükemmel bir ortam. Yıl boyunca hiç olmadığı kadar yalnızlık, doyumsuzluk, özlem ve çözülmemiş çeşitli çatışmalardan muzdariptir: annesi, kayınvalidesi, kız kardeşi ve kendisi ile.

Psikosomatik hastalıklar: Noel neden zor?

Çeşitli duygusal sorunların nedeni genellikle ilk ilişkilerimizdir, özellikle de annemizle olan. Aile tatilleri onları hayata geçirir. Genellikle, her ailenin her Noel'de tekrarlanan ve bir silahın tetikleyicisi gibi davranan kendi ritüelleri, sözleri, olayları ve gelenekleri vardır - aynı tepkileri tekrar tekrar tetiklerler.

Bu olayların sadece beklentisi streslidir ve zor duyguları ve anıları tetikler. Psikologlar, yorucu duyguların ve çözülmemiş çatışmaların bedenselleştirdiğini söylüyor. Bu basitçe, tüm gücümüzle her şey yolundaymış gibi davranmamıza rağmen, vücudun yüksek sesle bağırdığı anlamına gelir: hayır! Ve çeşitli belirtilerle: Sindirim sisteminden, deriden, kalpten veya sinir sisteminden, durumun hasta olduğunu gösterir.

Psikosomatik hastalıklar: Tatillerde ne tür belirtiler yaşayabilirsiniz?

Birçok insan için aile tatilleri o kadar travmatik bir deneyimdir ki, bilinçsizce bundan kaçınmaya çalışırlar (çünkü çok az insan açıkça isyan eder ve sıcak ülkelere gider). Basit bir enfeksiyon harika bir bahane. Ve birçok insan tatillerde talep üzerine alıyor!

Noel öncesi dönemde özellikle kazalara eğilimli insanlar da var: kollarını ve bacaklarını kırıyorlar, kendilerini yakıyorlar ve kendilerine zarar veriyorlar. Sebepler değişebilir: kaçmaktan, çocukken olduğu gibi bakılmayı ve bakılmayı istemeye kadar. Veya kendilerine Noel ziyafetlerinin ve tembelliğin verebileceği rahat ve keyifli hissetme şansı vermemek için idrar yolu iltihabı veya uçuk alırlar.Noel ağacının yanında.

Tatillerde psikosomatik hastalıklar: döküntüler, ishal, kökler

Görevlerin birikmesiyle ilişkili duygusal gerilim ve stres, genellikle otoimmün hastalıklara neden olur veya bunları şiddetlendirir. Sedef hastalığı, atopik dermatit veya nörodermatit alevlenmesini bekleyebilirsiniz. Şu ana kadar sorunsuz taktığımız küpelerde kurdeşen veya alerjiye neden olabilir. Cilt çok gergin bir organdır ve genellikle stres ve gerginlik zamanlarında şiddetlidir.

Vücudumuzun ikinci sinir sistemi sindirim sistemidir. İshal ve hazımsızlık, gergin tatil kargaşasının sık görülen bir sonucudur. Geçit töreninden değil diyoruz: Şunu ya da bunu görünce midem bulanıyor. Söz genellikle ete dönüşür ve Noel masasında bizi ısıran kayınvalideyi ya da ailemizin ne zaman büyüyeceğini soran teyzeyi görünce gerçek bir mide bulantısıyla savaşırız.

Ve nihayet kalp! Sıkabilir, çırpınabilir, çıngırak ve dikebilir. Hastalıklarımızın nevrotik temelini en sık gösteren bu acıdır, çünkü doktorların dediği gibi kalp incinmez. Koroner göğüs ağrınız olabilir ve bu gerçek bir problem, ancak sol taraftaki batma genellikle sinirdir.

Ayrıca, omurga ile ilgili sorunlar psikosomatik olabilir. Duygular ve gerilimler kasları gerginleştirir, daha az kan akışı sağlar, daha az esnektir ve yaralanmalara eğilimlidir. Şenlikli siyatik, elbette, ev işi sırasında omurganın aşırı yüklenmesinin bir sonucu olabilir, ancak genellikle sırt sorunları, aşırı ev işlerine karşı isyanımızı veya gerçekten sevmediğimiz insanlarla şenlik masasında buluşma konusundaki isteksizliğimizi gösterir.

Kategori:

Psikoloji