adet oldum, adet olmadım, geciktim - kadınlar bunu ortalama 12 ila 50 yaş arasında, uzun yıllar tekrarlıyor. Döneme çok daha az yaygın olarak menstrüasyon veya menstrüasyon denir. Hangi ismi kullanırsak kullanalım, dönem soruları ve endişeleri aynı kalır.

Reglyaniadet görme , ki saat gibi, bugün pek sık gerçekleşmez - birçok kadında düzensiz döngülerveya şikayetleriadet bozuklukları . Daha kısa veya daha uzun döngülerimiz var, birçok kadın yılda en az bir kez adet ile bazı rahatsızlıklar yaşıyor .

Neden regl olmuyorum?

İlk cevap şudur: Hamilesiniz veya: Menopoz. Ancak bir dönemi durdurmak için daha birçok neden var. Adetiniz son tarihinizden iki hafta geçmediyse ve seks yapıyorsanız, hamilelik testi yapın. İki çizgi görünmediğinde, adet durmasının nedeni şiddetli stres veya duygusal travma veya hızlı kilo kaybına neden olan sert bir diyet olabilir. Menstrüasyon ayrıca çok yoğun fiziksel eforun etkisi altında durur - bu sorun birçok profesyonel spor yapan kişi tarafından yaşanır. Antidepresanlar, anti-anksiyete ilaçları ve bazı antihipertansiflerin etkisi altında da dönem durabilir. Tüm bunların sizin için geçerli olma olasılığı düşükse, prolaktin veya tiroid problemlerinde çok yüksek olup olmadığını görmek için doktorunuza görünün. Yumurtlama olmayan döngüler de dönemleri durdurabilir.

Regl dönemimde ağrılardan kurtulmak için ne yapabilirim?

Adet sırasında ağrı genellikle prostaglandinlerin, yani rahmin kasılmasına neden olan hormonların yoğun salgılanmasından kaynaklanır. Geçici olarak, steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlar (ibuprofen, parasetamol) veya diyastolik ilaçlar (No-Spa) alarak kendinize yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca melisa, nergis, civanperçemi ve kediotu bitki çayları ile ağrı ve gerginlik giderilir, ayrıca diyette, en azından adet döneminde, sindirimi zor ürünler, şişkinlik ve kafein (sert kahve, güçlü çay, kola) ile kaçınılır. ). Çoğu zaman, akupunktur uzun vadede ağrılı kasılmaları tetikleyebilir. Ancak ağrılı dönemler hakkında doktorunuzla konuşmaya değer, çünkü bunlar ağrılı dönemler olabilir.anatomik kusurların bir sonucu: endometriozis ve fibroidlerin yanı sıra uterus anterior veya retrograd fleksiyon ve uzantıların iltihaplanması.

Ne anlama geliyor: çok ağır dönemler?

Günde dörtten fazla tampon veya 6 ped kullanmak zorunda kaldığımızda ve adet 7 veya daha fazla gün sürdüğünde bol adet görmekten bahsediyoruz. Ara sıra bu adet görüyorsanız, endişelenmeyin. Yumurta sarısı, kırmızı et, karaciğer, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve maydanoz yiyerek demir seviyenizi yükseltmeniz yeterlidir. Adetin bitiminden sonra, ısırgan otu infüzyonu içmeye de değer. Sürekli ağır adet görüyorsak - bir jinekoloğa danışın, çünkü bunlar hormonal bozuklukların, uterin fibroidlerin, endometriozis, polipler ve hatta endometrium kanserinin bir belirtisi olabilir.

Adetim neden düzensiz?

Son zamanlarda adet görmeye başladıysanız - bu normdur. Vücudun adet döngüsünü normalleştirmesi genellikle iki yıl sürer. Yılda en az bir kez düzenli olarak adet görenlerin çoğunun adet gecikmesi veya hızlanması vardır, çoğumuz için adetler arasındaki 2-3 günlük fark normaldir. Adetlerin düzenliliği birçok faktör tarafından bozulabilir: stres, seyahat ve iklim değişikliği, yorgunluk, geç geceler, düzensiz yaşam tarzı, hastalıklar (hatta soğuk algınlığı) veya kilo kaybı. Bununla birlikte, döngüler önemli ölçüde farklılık gösteriyorsa veya 23 günden kısa veya 35 günden uzunsa doktora gitmeye değer. Düzensizliklere endometriyal hiperplazi, yüksek prolaktin seviyeleri veya yetersiz veya aşırı aktif tiroid bezi neden olabilir. Çok kısa döngüler endometriozisi, uzun (hatta 50-70 gün) döngüler polikistik over sendromunu gösterebilir.

Adetin ne zaman dar?

Adet 1-2 gün sürerse veya kan miktarı adetten daha uzun lekelenme gibi görünecek kadar azsa - o zaman sıkı olduğunu söylüyoruz. O zaman doktora kendini göstermeye değer. Bu tür minimal kanama genellikle polikistik over sendromu, hipertiroidizm ve Graves hastalığının bir belirtisidir. Ayrıca endometriumda sık iltihaplanmadan kaynaklanan yara izlerinin varlığını da gösterebilirler. Rahim kürtajından sonra ve hormonları olan bir doğum kontrol cihazımız olduğunda - levonorgestrel - yetersiz adet görme normaldir.

Lekelenme nedir?

Rahimden sızan ve iç çamaşırını lekeleyen az miktarda kan. Fizyolojik semptomlar yumurtlama sırasında ve embriyonun rahme implante edilmesinden sonra, genellikle gebe kaldıktan bir hafta sonra (implantasyon lekelenmesi) ortaya çıkabilir. Ancak, böyle bir boyamadan sonra ortaya çıkmazsa,biz hamileyiz, bunu jinekoloğa söylemelisiniz. Adet döneminin ötesinde lekelenme (hemen önceki dönem hariç) bir doktora danışmayı gerektirir. Hormonal bozuklukların, endometriozis, miyomlar, mukoza veya serviks poliplerinin yanı sıra erozyonlar ve hatta kanser belirtisi olabilirler.

Saçını boyamamak mı yoksa perma yaptırmamak mı daha iyi?

Kadınlar ve kuaförler tarafından tekrarlanan bu görüşün doğru olduğu ortaya çıktı. Adet döneminde kafadaki yağ bezleri daha yoğun çalışır, saçlar daha yağlı hale gelir ve boyayı daha az emer. Öte yandan adet döneminde progesteron seviyesinin düşmesi, saçın kıvrılmasını etkileyen keratin zincirleri arasındaki sülfit köprülerini değiştirme işlemlerini daha da kötüleştirir.

7 fotoğraf galerisine bakın

Kaynak: youtube.com/ Basitçe Söylemek

Kategori:

Kadın hastalıkları