Minimalizm bazen zararsız bir tuhaflık olarak görülür. Bununla birlikte, minimalist bir felsefeye göre yaşamak, birçok insanın mücadele ettiği sorunları çözebilir: fazla eşya, kalıcı bir zaman ve… para eksikliği. Deneyin, hayatınız kolaylaşabilir.
Minimalizmbizi maddi hayatta sınırlayan şeylerden bilinçli bir şekilde vazgeçerek özgürlüğe giden yoldur. Aynı zamanda bir amaca ulaşmak için bir araç olabilir, örneğin uzun bir yolculukla ilgili hayalleri gerçeğe dönüştürmek. Minimalizm, çilecilikle değil, zamanı daha iyi kullanmakla, yaşam sevinciyle, en iyi şeylerle iletişim kurma zevkiyle, sadece kullanmak istediğimiz herhangi bir şeyle değil.
Minimalizmi uygulamak için 5 adım
1. İHTİYACINIZ OLAN ŞEYİ DÜŞÜNÜN
Bu, yüzlerce şeye (veya önceden belirlenmiş herhangi bir sayıya) sahip olmakla ilgili değil, şeylere karşı tutumunuzu değiştirmekle ilgili. Kendinize bıraktığınız şeyleri seçmek, kendinizi daha iyi tanımanın harika bir yolu ve kişisel gelişimde bir egzersiz olarak
Sık sık çevremize uyum sağlamaya çalışırız ve diğer insanlardan boş zaman geçirmenin alışkanlıklarını, yaşam tarzlarını, önceliklerini veya yollarını benimsemeye çalışırız. Kabul edilme arzusu, aileden, arkadaşlardan veya medyadan etkilenen seçimler yapmamızı sağlar. Sonunda kim olduğumuzu, bizim için neyin önemli olduğunu, neyi sevdiğimizi unutuyoruz. Bu nedenle neyi ortadan kaldıracağınızı düşünmek yerine, neyin gerekli, favori, faydalı olduğunu seçin. Pahalı bir şeyi çöpe attığın ya da hediye aldığın için kendini suçlu hissetme.
Mağazada beğendiğin ama hiç giymediğin kıyafetlerin varsa nedenini bir düşün. Belki de örneğin bluzlarda kendinizi kötü hissettiğiniz ve kesinlikle t-shirt tercih ettiğiniz ortaya çıktı. Böylece bu giysiler rollerini yerine getirdiler, çünkü onlar sayesinde kendinizi gerçekten iyi hissettiğiniz şeyi öğrendiniz. Onları satın almak bir hata olabilir, ama onları elde tutmak daha da büyük bir hata değil mi?
2. BAŞLAYIN
Tek tip tüm eşyaların (bluz, kase, kalem vb.) çıkarılması ve hangilerinin bırakılacağına ve hangilerinin çıkarılacağına karar vermek gerekir. Sıkıntı gibi görünebilir çünkü bir çekmeceye bakıp gereksiz olanları çıkarmak yeterli olacaktır. Ancakbu çözüm yerine her şeyi çıkarıp attıklarını değil, bıraktıklarını seçmek daha iyidir. Bu şekilde her bir eşyayı çıkarmak değil, geri koymak için bir çaba olacağı için her şey üzerinde düşüneceksiniz.
İşleri yerlere göre değil, kategorilere göre düzenleyin - farklı odalarda olsalar bile. Bu, evinizin farklı yerlerinde tutsanız bile gerçekte kaç tane ayakkabınız, kemeriniz, vazonuz veya fincanınız olduğunu görmenizi sağlar. Bu şekilde, belirli bir kategoride tam olarak kaç tane öğeniz olduğuna dair kesin bir resim elde edeceksiniz ve gerçek fazlalığı ortadan kaldırmanız çok daha kolay olacaktır.
3. YARARLI VE GÜZEL OLANI BIRAKIN
Seçim yapmanın birkaç yolu vardır. Bunlardan biri çok basit: Geride sadece seni mutlu eden şeyleri bırakırsın. Giymeyi sevdiğiniz kıyafetler, en sevdiğiniz kitaplar, en güzel yemekler. Sizde olumlu duygular uyandıran şeyleri bırakırsınız ve can sıkıntısı, suçluluk, öfke uyandıran şeyleri atarsınız.
Her kadının gardırobunda olması gereken modaya veya uzmanlar tarafından hevesle hazırlanmış kıyafet listelerine bakmayın. Sadece yararlı ve güzel olanı bırakın. Potansiyel fayda ile ilgili değil ("Şu anda ihtiyacım yok, ancak bir gün kullanışlı olabilir"), gerçekten ne kullandığınızla ilgili. Ancak sadece tüketmek, "raporlamak" için uzandığınız şeyleri değil, zevkle kullandığınız şeyleri bırakmayın.
Diğer yöntemler hayal gücünüzü kullanmanızı gerektirir. Gardırobunuza bir giyim mağazası gibi davranabilirsiniz - tekrar ne alırdınız? Veya çok uzun bir yolculuğa çıktığınızı hayal edin - ne alacaksınız ve ne bırakacaksınız? Üç ay boyunca bu şey olmadan yapabilirsen, belki de hiç gerekli değil mi? Birçok öğe sihirli sayı "1"e indirgenebilir. Yani: Birini bırak, en iyisini. Bu, parfümler, bireysel renkli kozmetikler, mücevherler, el çantaları için olabilir. Temizlemek… öfkeyle şaşırtıcı derecede iyi bir yol olabilir. O zaman nesneler anlamlarını kaybederler ve emin olmadığınız, duygu ve suçluluk duygusundan uzak tuttuğunuz şeylerden kurtulmanız daha kolay olur. Ayrıca, gerilimi az altmak ve sakinleşmek için harika bir yol.
4. ALIMINIZI SINIRLAMAZSANIZ SORUN GERİ DÖNECEKTİR
Depolanan fazla eşyadan kurtulmak, etrafınızdaki alanı boş altma yolunda önemli bir adımdır, ancak biz izin verirsek eşya kalabalığı hızla dönüşür. Bunun olmasını önlemek için, satın alma yaklaşımınız üzerinde çalışmanız gerekir. Nasıl yapılır? Baştan çıkarıcılıktan kaçının, asla anlık satın almayın, bunu yapmak için her zaman zaman ayırınyansıma, tüm artı ve eksilerin analizi. Tüm ücretsiz gadget'lardan kaçının. İlkeyi uygulayın: bir şey gelir, bir şey gider (veya daha fazlası, örneğin çok işlevli bir robot aldığınızda birkaç mutfak aletinden kurtulursunuz).
5. HİÇBİR ŞEYİ ZORLAMAYIN
Minimalizm, hayatı kolaylaştıran bir araçtır. Bu bir ideal için çabalamakla ilgili değil, yapmayı sevdiğiniz şeylere yer açmak için hayatınızı basitleştirmekle ilgili. Rahatsızlık ve sorunlara yol açtığında sanat için sanat olur. Örneğin, bir şeyler toplamayı seviyorsanız ve bu nedenle size minimalizmin tamamen yanlış olduğu anlaşılıyorsa, bu fikirden vazgeçmeyin. Minimalizmi kullanmak için minimalist olmanıza gerek yok. Bu aracı evde, dolapta veya ilişkilerde düzenlemek için kullanabilirsiniz, ancak onunla tam olarak özdeşleşmenize gerek yoktur.
Bir şeylerin peşinden koştukça, onların bizim değerimizi belirlemediğini unutuyoruz. İstediğiniz eşyayı bir süreliğine almaktan keyif alsanız bile bu kısa süreli bir keyiftir. Bir anda yeni bir "olması gereken" görünecektir. Ve işler çabucak zevk almayı bırakır ve elimizde bir yığın istenmeyen eşya ve … boş bir hesap kalır.
Yorucu fazlalıklardan kurtulmak ve gerçekten ihtiyacımız olan şeyleri geride bırakmak sizi özgürleştirir ve önemli olana odaklanmanızı sağlar. Bir şeylere sahip olup olmadığımızı ya da şeylerin bize sahip olup olmadığını düşünmeye değer. Bu soru sadece görünüşte anlamsız. Ancak çoğu zaman işler zamanımızı alır ve seçeneklerimizi sınırlar. Onu kazanmak, izlemek, ne satın alacağımızı ve ne zaman alacağımızı bulmak için zaman harcıyoruz - tamir, servis, temizlik, ona bakmak. Değerli eşyaların zarar görmemesi, kaybolmaması veya çalınmaması konusunda endişeliyiz.
Her şey çok daha keyifli bir şeye ayrılabilecek zaman alır - çocukla oynamak, hobiler, bilgi edinme, fiziksel aktivite. Bir şeyden vazgeçtiğimizde, örneğin başka bir şehre veya ülkeye taşınmak (çünkü hepsini nasıl taşıyacağımız) gibi şeyler sınırlayıcı olabilir. Yükü olmayan bir kişi değişime hazır olur ve ortaya çıkan fırsat ve fırsatları daha iyi kullanır. O sadece hayattan daha çok zevk alıyor. Minimalizm kesinlikle çilecilikle ilgili değil, zamanı daha iyi kullanmak, yaşam sevinci, en iyi şeylerle iletişim kurma zevki, sadece kullanmak istediğimiz herhangi bir şey değil.
Minimalist yaşam tarzı tasarruf etmek değildir
Yüzeyde, minimalizm sadece yeni, modaya uygun bir değişimde sadece tutumlu görünebilir. Ancak burada temel bir fark var. Tasarruf odaklanmaya devam ediyorhayatın maddi tarafında, sadece nesneleri biriktirmek yerine para biriktiriyoruz. Tasarrufta en önemli unsur, tüketici yaşam tarzında temel rolü oynayan nesneler yerine, ihtiyaç ve tercihlerimiz değil, maddi kaynaklardır. Minimalizm, tasarrufu dışlamaz, ancak yalnızca bir amaca yönelik bir araçsa: işe ayrılan süreyi az altmak veya seyahat veya dil kursu gibi hayalleri gerçeğe dönüştürmek.
Minimalizm ekodur
Tüketimi az altmak, 3R'lerin en önemli yönüdür (az altın, yeniden kullanın, geri dönüştürün). Ne kadar az satın alırsak, o kadar az geri dönüştürmek zorunda kalırız veya eşyalara nasıl ikinci bir hayat vereceğimizi düşünürüz. Daha az satın almak, kaynakların üretim için kullanılmaması ve çevreyi kirletmemesi anlamına gelir.
Yeni bir ürün alırken uzun ömürlü olmasına dikkat etmek önemlidir. Çabuk yıpranırsa, yıpranırsa veya sıkılırsa çöpe atacak ve atık miktarını artıracaksınız. Bu nedenle alışveriş yaparken %100 beğeneceğiniz zamansız, kaliteli, rahat ve pratik ürünleri tercih edin.