Hafızayı destekleyen hazırlıklar çoğunlukla final sınavları ve oturumdan önce aranır. Yaşlılar ayrıca hafıza ve konsantrasyon takviyelerine de ulaşırlar. Japon ginkgosu, kafein ve lesitin gibi içerdikleri faydalı maddeler konsantrasyonu iyileştirir ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Bu nedenle hafızayı destekleyen hazırlıklar her birimize hizmet edebilir.

Belleği destekleyen hazırlıklar

Hafıza takviyelerihafızayı ve diğer beyin fonksiyonlarını iyileştirebilen vitaminler ve mineraller içerir. Ancak, bazı hazırlıklar diğerlerinden daha iyi sonuç verir. Çünkü her birimizin farklı genleri ve doğal bir hatırlama yeteneği var. Her birimiz ayrıca beyin hücrelerimizi etkileyen farklı bir diyet kullanırız. Bu nedenlehafıza güçlendirici müstahzarlarsatın almadan önce araştırma yapmaya ve hangi minerallerin eksik olduğunu bulmaya değer.

Belleği destekleyen hazırlıklar - Japon ginkgosu

Japon ginkgosuveyaginkgo-biloba , antioksidan özellikleri yaşlanan beyin hücrelerinin neden olduğu hasarı az altan flavonoidler içerir. Bazı araştırmalar, ginkgo-biloba özütünün Alzheimer hastalarının beyinlerinde protein birikimini önlediğini göstermiştir (örn. GinkoPrim).

Hafıza ve konsantrasyon tabletleri - lesitin

Lesitinsinir sisteminin hücre zarlarının bir parçasıdır, bu nedenle sadece hafızayı ve konsantrasyonu değil, aynı zamanda sinir gerginliği durumunu da geliştirir.

Hafıza ve konsantrasyon için takviyeler - ginseng

Ginsengzihinsel olarak yoğun bir şekilde çalışan ve çalışan kişiler, örneğin lise mezunları ve öğrenciler için tasarlanmıştır. Ginseng içeren hafıza ve konsantrasyon tabletleri, örneğin bir sınav sırasında (örneğin Bodymax ginseng) stresli durumlar için mükemmeldir.

Belleği destekleyen hazırlıklar - kafein

Kafeinzihinsel yorgunluk seviyesini az altır ve böylece hafızamızı tazeler ve konsantrasyonu artırır. Bu sayede, her lise mezunu, hafızanın girintilerinde saklanan en önemli bilgileri hatırlayacaktır (örneğin, kafeinli Cardiamid - pastiller).

Hafıza için en iyi ilaçlar - guarana

Üzüm özüguarana vücudu artan zihinsel çaba durumlarında hareket etmeye teşvik eden kafein içerir. Guarana, normal kahveden 4 kat daha fazla kafein içerir ve geleneksel hafıza haplarından çok daha uzun olan 6-7 saat boyunca zihni uyanık tutar. Bu tür tabletler kahve ve alkolle birlikte alınamaz (örn. Diablo-Guarana).

Hafızayı ve konsantrasyonu destekleyen takviyeler - tran

Tran , morina veya köpek balığı karaciğerinden elde edilen yağ, bağışıklık sistemini güçlendirir ve beynin çalışmasını destekler.

Hafıza ve konsantrasyon için ilaçlar - keten tohumu yağı

Keten tohumu yağıyoğun öğrenenler ve yaşlılar için tasarlanmıştır, çünkü hafıza ve konsantrasyon üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Keten tohumu yağı, omega-3 ve omega-6 dahil olmak üzere faydalı doymamış yağ asitlerinin tam bir listesini içerir. Keten tohumu yağı, kapsül olarak veya salatalara ek olarak alınabilir.

Kategori:

Sağlık