Sonbahar takviyeleri, kısa günlerde, basınç artışlarında ve viral saldırılarda hayatta kalmanıza yardımcı olacaktır. En çok hangi besin takviyelerine ihtiyaç var? Sonbaharda bağışıklığı artıran, hava değişikliklerine tepkileri yatıştıran ve sonbahar hüznünü önleyen takviyeler faydalı olacaktır.

Sonbahar takviyelerininsoğuk mevsimde, ışık eksikliğinde ve sıcaklık düştüğünde yoğunlaşan rahatsızlıklarda hayatta kalmamıza yardımcı olması gerekiyor.Sonbaharbizi şımartmaz, bu yüzden sorunlarınızı çözecek butakviyeleriseçin.

Sonbahar için takviyeler. Bağışıklığı iyileştiriyoruz

Bağışıklık sistemi için en iyi antrenmanın sertleşme olduğu bilinse de bir eczane alternatifine de ulaşabilirsiniz. Sonbahar bağışıklığı takviyeleri, bağışıklık sistemini modüle eden bileşenler içerir. Köpek balığı karaciğeri yağı veya keten tohumu yağından elde edilen Omega-3 yağ asitleri faydalı olacaktır. Ayrıca propolis için ulaşmaya değer - arı ürünleri bağışıklığı uyarır. D vitamini de çok önemlidir.Bağışıklık sistemimiz için C vitamininden daha önemlidir.Ve sonbaharda, deride D vitamini sentezlemek için yeterli güneş olmadığında, hepimizde yeterli olmaz. Soğuk ve karanlık mevsimde balık yağı içmeliyiz. Neyse ki, bugün kapsüllerde mevcut, bu yüzden iğrenç tadından korkmanıza gerek yok.

Sonbahar için takviyeler: Hastalığı kovalıyoruz

Sonbahar takviyeleri, enfeksiyonların gelişimini durdurmaya yardımcı olan maddeler içermelidir. Virüslere ve bakterilere karşı bir silah olan değerli fitocidlere sahip sarımsak özüne sahip olmaya değer. Boğazda yayılan enfeksiyonu meme ucuna çekebilen toz yağlı boğaz pastilleri de faydalı olacaktır.

Ruh halini iyileştiriyoruz - depresyona karşı sonbahar için takviyeler

Gün ışığının kısa olması ve ışık eksikliği nedeniyle sonbahar veya kış depresyonu adı verilen mevsimsel duygudurum bozukluklarından mustarip kişiler, sarı kantaron özü içeren besin takviyeleri satın alabilirler. Bu özellikler, yılın soğuk ve karanlık mevsiminde birçok insanı etkileyen ruh hali, üzüntü ve kederin yanı sıra enerjideki düşüşe karşı koruma sağlayacaktır. Depresif iklimler, çalışma ve öğrenme kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, çünkü hafıza ve konsantrasyon bozulur. Böyle bir durumda sistemi besleyen lesitin ile kendinizi destekleyebilirsiniz.gergin.

Sağlıklı eklemler için sonbahar takviyeleri

Sonbahar, ışık eksikliği ile kas ve eklemlerimizin işleyişini etkileyen birçok önemli hormonun salgılanmasını az altır. Buna soğukluk ve rutubet ve daha da hareketsiz bir yaşam tarzı da eklenir, çünkü kışın yürüyüşe çıkmak çok daha zordur. Hep birlikte eklemler için ölümcüldür. Böylece eklemlerin durumunu iyileştiren bileşenler içeren takviyeler kullanarak onları beslemeye başlayabilirsiniz. Bunlar şunları içerir: glukozamin, hyaluronik asit, kolajen, kuşburnu özü ve C vitamini.

Kötü hava kapsülleri

Kendinizi sonbahardaki basınç dalgalanmalarının, düşüşlerinin ve dünyanın genel felaketinin etkilerinden en azından kısmen koruyabileceğiniz ortaya çıktı. Hava değişikliklerine özellikle duyarlı olan meteoropatlar için özel takviyeler oluşturulmuştur. Sakinleştirici ve enerji verici bileşenlerin bir bileşimini içerir, sinir sistemini güçlendirir ve ruhu güçlendirir. Bunlar şunları içerir: melisa, ginseng, lesitin, guarana, magnezyum ve bir dizi B vitamini.

Kategori: