Ocak ayında yoğun bir şekilde kilo vermeye başladım, Nisan ayına kadar 18 kg verdim. Son adetimi şubatta geçirdim - bir doktora görünmeli miyim yoksa adetim geri gelecek mi? Zayıflamak saçlarımı ve tırnaklarımı çok zayıflatıyor, üşüdüğümde dudaklarım ve tırnaklarım kahverengileşiyor (ve neredeyse her zaman üşüyorum), baş dönmesi ve eklem ağrıları çekiyorum. Daha hızlı kilo vermek için günlük lavman kullanıyorum, sadece 100 kalori yediğim günler var. Ancak son zamanlarda fazla yedim, bu yüzden günde birkaç kez lavman yaptım. Bir psikoloğa görünmem gerektiğini biliyorum ama önce bu davranışın sağlığım üzerinde ne gibi etkileri olabileceğini ve soluk ten ve mavi dudaklarla nelerin kanıtlandığını bilmek istiyorum.
Kilo verme işlemi mutlaka doktora danışılarak ve onun gözetiminde yapılmalıdır. GP'nizle iletişime geçmelisiniz. Tam bir kan sayımı belirtilebilir. Aşırı kısıtlayıcı bir diyet, uzun süreli kullanımda anemi (anemi) ve demir ve vitamin eksiklikleri gibi diğer eksikliklerin gelişmesine yol açabilir. Ayrıca lavman kullanmaktan da kaçınmalısınız. Dışkılama ile ilgili sorunlar varsa, sebze, meyve ve bol miktarda lif içeren yiyeceklerden zengin uygun bir diyet kullanılması tavsiye edilir. Diyetinize kabuğu çıkarılmış tane, kepekli ekmek ve kepek eklemelisiniz. Kuru erik de faydalıdır. Oral laksatiflerin kronik kullanımı tavsiye edilmez.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna KnyplDahiliye uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" baş editörü.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Candida albicans maya alerjisi [Uzman tavsiyesi]Diz bölgesinde ağrılı patlayan kan damarları [Uzman tavsiyesi]Kalp bölgesinde nefes darlığı, basınç ve ağrı [Uzman Tavsiyesi]Hala üşüyorum - ne yapmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Bir gençte baskı [Uzman Tavsiyesi]Mide ekşimesi ile bana ne yardımcı olacak? [Uzman tavsiyesi]Duygular ve karakter basınç artışlarını etkileyebilir mi? [Uzman tavsiyesi]Makarnadaki küf bir çocuğa zararlı mı? [Uzman tavsiyesi]Zayıf böbrek fonksiyonu baldır şişmesine neden olabilir mi? [Uzman tavsiyesi]Miyokardit ve miyokard enfarktüsü arasındaki fark nedir? [Uzman tavsiyesi]Tansiyonum çok yükseliyor - nasıl kontrol edebilirim?[Uzman tavsiyesi]HIV teşhisi [Uzman Tavsiyesi]WFD ikiye katlandı - morfoloji [Uzman tavsiyesi]İlaç almayı bıraktığımda midem bulanıyor [Uzman tavsiyesi]Göz kapaklarım şiştiğinde hangi testleri yapmalıyım [uzman tavsiyesi]Yüksek tansiyon ilacı sonrası öksürük [Uzman Tavsiyesi]12 yaşındayım ve şişman olduğumu düşünüyorum [uzman tavsiyesi]Hepatit B aşısı ne kadar süre bağışıklık sağlar? [Uzman tavsiyesi]Bronşitin etkisiz tedavisi [Uzman tavsiyesi]Giardiasis'in başarısız tedavisi [Uzman Tavsiyesi]6 yaşındaki bir çocuk için kan testi standartları [Uzman tavsiyesi]Faz II sarkoidoz belirtileri [Uzman tavsiyesi]Obezite ve hipotiroidizm tedavisi [Uzman tavsiyesi]Neredeyse her zaman ayaklarım ve ellerim üşür [Uzman Tavsiyesi]Kırılgan, kırılgan, dökülen saçların nedenleri [Uzman tavsiyesi]Kalp nakli sonrası miyokard enfarktüsünün teşhisi [Uzman tavsiyesi]Sırt Cerrahisi Hakkında Farklı Görüşler [Uzman Tavsiyesi]Bademciklerdeki apsenin kendi kendine çıkarılması [Uzman tavsiyesi]Doğumdan sonra bacakların sürekli tıkırdaması [Uzman tavsiyesi]Hormon tedavisi ile damarların görüntülenmesi [Uzman tavsiyesi]