Tendon yırtılması cerrahi müdahale gerektirmeyen bir yaralanmadır. Ancak bu, hafif bir yaralanma olduğu anlamına gelmez. Aksine, bir kez bir tendon yırtıldığında, yırtılmaya daha yatkındır, bu nedenle yırtık bir tendonu olan kişiler günlük aktivitelerinde çok dikkatli olmalıdırlar. Rüptüre bir tendonun nedenleri ve semptomlarının neler olduğunu öğrenin. Bu tür yaralanmalar nasıl tedavi edilir? Rehabilitasyon nedir?

Bir tendon kopması , kası kemiğe bağlayan tendon liflerinin bir kısmının kısmi yırtılmasıdır. En yaygın tanıel, bilek yırtılmasıveyaAşil tendonu yırtılmasıve ayrıcaparmak tendonu yırtılması

Tendon yırtılması - neden olur

Tendon yırtılmasının en yaygın nedeni, kası kemiğe bağlayan tendon liflerinden bazılarını parçalayan çok fazla yüktür.

Bir hareketi uzun süre tekrarlamak genellikle bu tür yaralanmalara katkıda bulunur.

Önceden hazırlık yapmadan (ısınma, uygun eğitim) fiziksel aktiviteye başlamaya karar vermiş kişilerde de tendon yırtılması meydana gelebilir.

Bu nedenle, tüm yıl boyunca bir tendon yırtılması meydana gelebilir, ancak tatillerde risk artar. Aylarca süren durgunluktan sonra genellikle çok aktif hareket etmeye başladığımız tatiller sırasında. Birçoğumuz tırmanır, koşar, zıplar ve kaslara maksimum baskı uygularız, bu da bir tendonu veya başka bir yaralanmayı yırtmayı çok kolaylaştırır.

Tendon yırtılması - belirtiler

Tendon bir kolajen lifi olduğundan ve bir kasın uzantısı olduğundan, kas yırtılmasının semptomları kas yırtılmasının semptomlarına benzer (iltihap, ağrı ve şişlik), şişme genellikle daha az ve daha fazla artar. yavaş yavaş. Ayrıca yakındaki kan damarlarının bozulması ve dokulara kanamadan kaynaklanan morluklar da vardır.

Tendon yırtılması - tedavi ve rehabilitasyon

Tendon kopmasını dışlamak için ultrason taraması yapılır. Yırtılma durumunda, genellikle bir operasyon yapılması gerekli değildir, bu nedenle prosedür, kas yırtılması ile benzerdir. Son yaralanmalar için: 1.Tendonu istenmeyen hareketlere veya daha fazla travmaya karşı emniyete alın (tercihen hareketsiz hale getirerek) 2. Yükü az altın: Hasarlı tendon hareketsiz hale getirilemiyorsa, örneğin bir bastonla yürüyerek (örneğin Aşil tendonu gerginse) yüksüz çalışmasını sağlayın. Soğutun: tercihen bir buz torbasıyla (sadece doğrudan cilde sürmemeyi hatırlamanız gerekir); ek olarak, iltihap önleyici merhemler, soğuk kompresler (örneğin altacet veya sirkeden yapılmış) ve ayrıca ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar ile iltihaplanma ve şişlik az altılır.

Arnika jeli gibi antienflamatuar ve analjezik özelliklere sahip topikal preparatları da kullanabilirsiniz. Ayrıca arnika, morlukların emilimini hızlandıracaktır, çünkü arnika çiçeklerinin özünde bulunan maddeler kan damarları üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir, kılcal duvarların geçirgenliğini az altır, şişme önleyici etkiye sahiptir. küçük çürüklerden daha ciddi yaralara, hematomlara, yaralanmalara, çürüklere kadar vücuda her türlü mekanik hasar için her derde deva. Bu nedenle arnika ortopedi ve spor tıbbında kullanılır.Arnika içeren müstahzarların (örneğin jeller) yeterince erken kullanılması semptomları önleyebilir veya önemli ölçüde az altabilir, peteşi emilimini, doku hasarı ve morlukları hızlandırabilir.

Konservatif tedavi de gerçekleştirilir, yani. 6 hafta boyunca alçı pansuman veya sözde ortezler. Bundan sonra, genellikle 6 hafta daha süren fizik tedavi (lazer tedavisi veya kriyocerrahi) gereklidir.

Önemli

Bir kez yırtılan bir tendonun kırılma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, bu tür yaralanmalara maruz kalmış kişiler, başka bir yaralanmayı önlemek için spor yaparken çok dikkatli olmalıdır.

Kategori:

Sağlık