Bal kalbi güçlendirir, sinirleri yatıştırır, beyni canlandırır, yaraları iyileştirir. Antibakteriyel özelliklere sahiptir - bazı bakterilerle antibiyotiklerden daha iyi savaşır. Ek olarak, bal kozmetik olarak harika çalışıyor. Günlük menüye balı tanıtmaya değer. Balın başka hangi besin ve şifa değerlerine sahip olduğunu kontrol edin.

Balsadece lezzetli değil aynı zamanda sağlığı geliştirici özelliklere de sahiptir. Çünkü, seyreltilmiş ve soğuk olarak servis edilen başka hangi tedavi, ishal önleyici etkiye sahiptir ve daha konsantre ve hafifçe ısıtılmış olan, kabızlıkla savaşır ve sindirimi iyileştirir?

Balın bakterisit etkisi vardır

Tıbbın babası Hipokrat, yaşamının 111 yılını çok miktarda bal tüketmesine borçludur. Pythagoras'ın da bu yaşlılık içkisini görmek için yaşadığı söylenir. Modern araştırmaların balın uzun ömür üzerindeki etkisini doğrulamadığı doğrudur, ancak kovandaki tüm maddelerin kodu tamamen çözülüp test edilmemiştir.

Enzimler balda büyük önem taşır. Esas olarak böceklerin tükürük bezlerinden gelirler. Bal, hidrojen peroksit olarak bilinen %3'lük bir solüsyonda bakteriyostatik özelliklere sahip bir madde olan hidrojen peroksit içerir. Seyreltilmiş balın antibiyotik aktivitesi, seyreltilmemiş baldan 6 ila 220 kat daha fazladır.

Arılar tarafından üretilen ve bala katılan diğer antibiyotik maddeler arasında lizozim, inhibin (çoğu çam ormanlarından elde edilen özsu balı, deniz seviyesinden 1000 m yüksekte bulunan arılıklardan elde edilen ıhlamur ve karabuğday ballarıdır) ve apidisin bulunur. Örneğin, stafilokok ve streptokok gibi gram pozitif koklar ve gram negatif basiller üzerinde çalışırlar.

Ayrıca bal, şarbon basili, tüberküloz, vajinal trichomoniasis ve Candida cinsinin maya patojenik mantarlarına karşı çalışır.

Ayrıca bal, çok miktarda mikro element içerir: potasyum, klor, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir, molibden, manganez ve kob alt ve vitaminler: A, B1, B2, B6, B12, C, folik asit, pantotenik asit ve biotin

Bal kalbi güçlendirir

Dikkat, kalp şeklinde! Balın içerdiği asetilkolin, kalp kasının etkinliğini güçlendirir. İçinde bulunan potasyum da kalbe faydalı bir etkiye sahiptir.

Önemli
  • 100 gram bal vücuda 319 kcal sağlar.
  • Dünyanın en ünlüsü kekik ballarıdır,Yunanistan'daki tepelerden geliyor.
  • Polonya'da en çok ıhlamur balı satın alınır. Çok kolay sindirilebilir bir üründür, 2 saatten daha kısa sürede tamamen sindirilir (karşılaştırma için: jambon 4 saatte).
  • Bal, uzun süredir güzellik bakımı için kullanılmaktadır. Nemlendirici, parlatıcı ve elastikleştirici özellikleri ile bilinir.
  • Balın içerdiği fruktoz, alkol içmenin etkilerini nötralize eder. Ertesi gün toplam 200 gram balı iki porsiyon halinde yemekte fayda var.
  • Kapalı kavanoz serin bir yerde muhafaza edilirse (en iyi sıcaklık 6-10 santigrat derecedir), 23 yıl boyunca değerini kaybetmez.

Bal ilaçları ve güçlendirici ajanlar, artan fiziksel ve zihinsel çaba döneminde, uzun, kronik hastalıklar, bitkinlik, mineral ve eser element eksikliği ile vazgeçilmezdir. Öncelikle çocuklar, yaşlılar ve hoş olmayan menopoz semptomları olanlar için tavsiye edilirler. Vücudun bağışıklık kuvvetlerini hızla güçlendirip iştahı artırabilirler.

Arı zehiri tedavisi

Arılar nefsi müdafaa için sokarlar ve… bunun bedelini hayatlarıyla öderler. Tahrik edilen sokma ile birlikte kendi sindirim yollarını kaybederler. Zehirle ilk temas hoş değil - şişlik ve kızarıklık var. Zamanla, insanlar sokmalara karşı dirençli hale gelir ve sadece alerjisi olan kişiler için tehlikeli olabilir. Arı zehiri son derece güçlü bir antibiyotiktir. Bununla tedavi, yani apitoksin tedavisi giderek daha fazla destekçi kazanıyor. Romatizma, artrit ve romatizmaya karşı etkili olduğu gibi nevroz, nevralji, hipertansiyon ve cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır. Direkt arılıkta yapılan tedavi sayesinde en iyi sonuçlar alınır.

Otlarla zenginleştirilmiş bal

Balın, en son teoriye göre vücut için zehirli olan öncelikle basit şekerler olduğunu söyleyen şüphecilere inansanız bile, birçok durumda yeri doldurulamaz olabilir. Uykusuzluktan yorulduğumuzda, suda çözünen biraz bal veya ballı şeker, uykuyu hızla geri getirebilir. Yorgun olduğunuzda yanınızda bal damlası bulundurmakta fayda var. İçerdikleri glikoz, yorgun beyni ve kalbi anında yeniler. Balın şifalı özellikleri bitkisel konsantrelerle zenginleştirilerek artırılır. Chokeberry ilavesi iştahı uyarır, kan basıncını düşürür; ısırgan - metabolizmayı ve pankreası iyileştirir. Balmumlu bal sakinleştirici ve spazm önleyici etkiye sahiptir, öksürük otu balgam söktürücü, iltihap önleyici ve aynı zamanda antibakteriyeldir.

Kontrol edin: Otlar. Bu doğal arı ürünleri nasıl kullanılır?

Bal, propolis, arı sütü, polen

Bal tek değilçalışkan arılar tarafından yapılan hazineler. Arı sütü, bir zamanlar birçok rahatsızlığa her derde deva olarak kabul edilen kovandan elde edilir, bugün çok ünü (kan kolesterol seviyelerini yükseltir) ve ayrıca polen, yani arı ekmeği. Bu modaya uygun ürün protein, vitaminler, mineraller ve eser elementler açısından zengindir. Kovandan alınan mum 40'tan fazla endüstride (kozmetik, ilaçtan boya üretimine kadar) kullanılmaktadır. Güçlü bir antibakteriyel ve yenileyici etkiye sahip, biyolojik olarak zengin bir arı macunu olan propolis, uzun yıllardır kovandan hit bir ürün olmuştur.

  • Propolis (arı macunu) - özellikleri, uygulaması, fiyatı
  • Çiçek poleni - değerli bir arı ürünü
  • Mead - nasıl yapılır?
  • Pekmez - özellikleri ve uygulaması

Bal - iyileştirici özellikler

  • yara iyileşmesini hızlandırır
  • keloid riskini az altır
  • mide ülserlerini iyileştirir (Yeni Zelanda'dan gelen manuka balı bunun için özellikle uygundur)
  • ishal önleyici
  • kan basıncını düşürür
  • aterosklerotik süreçleri engeller
  • karaciğer ve safra yollarının hastalıklarını iyileştirir
  • soğuk algınlığına, boğaz sorunlarına iyi gelir
  • sinirleri yatıştırır, uykunuzu getirir
  • beyni aynı anda çalışmaya teşvik eder (gri hücrelerin yakıtı olan glikoz sayesinde).

Balın özelliklerini öğrenin:

  • altın Başak balı
  • kolza balı
  • karabuğday balı
  • ıhlamur balı
  • özsu bal
  • funda balı
  • manuka balı

Her bal türünün özelliklerini videoda görün

Kaynak: Dzień Dobry TVN / X-news

6 fotoğraftan oluşan galeriye bakın

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Sağlık