Ladin çayı yaygın olarak bilinmiyor ve ladin iğnelerini lezzetli bir içecek hazırlayabileceğiniz hammadde ile ilişkilendirmiyoruz. Bu arada fitoterapistler, ladin çayının soğuk algınlığı için en iyi içeceklerden biri olduğuna inanıyor. Ladin çayının özellikleri nelerdir, en lezzetli olması için iğneleri toplamak için en uygun zaman ne zaman ve nasıl hazırlanır?
Ladin çayıyıl boyunca içilebilir, ancak Noel sırasında ve sonrasında en popüler olanıdır - birçok dairenin bir Noel ağacı olduğunda, genellikle ladindir.
Ancak özellikle kışın buna değer olmasının başka bir nedeni daha var: O zaman ladin iğneleri en fazla C vitamini ve flavonoidler, uçucu yağlar veya organik asitler gibi diğer değerli bileşenleri içerir.
Ladin çayı - sağlığa faydaları
Ladin çayı öncelikle soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonları sırasında tavsiye edilir, ancak sadece - sağlığı geliştirici bir takım özelliklere sahiptir.
Ladin çayı:
- balgam söktürücü etkisi vardır
- terletici çalışır ve ateşi düşürmeye yardımcı olur
- burun akıntısı sırasında burnun temizlenmesini destekler, nefes almayı kolaylaştırır
- trakea ve bronş kaslarını gevşetir
- sindirim sularının salgılanmasını uyarır
- idrar söktürücü etkiye sahiptir
- gastrointestinal mukoza üzerinde iltihap önleyici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir, iltihabı yatıştırır.
Ladin çayı - tarif
Ladin çayı nasıl hazırlanırTarifi basittir. Ladin çayı hazırlamak için 1-2 çay kaşığı ladin iğnesi ve biraz su yeterlidir. Dalları önceden örneğin bir ot bıçağı veya blender ile ezmek çok önemlidir - bu sayede iğnelerin içerdiği aktif maddeler suya girecektir.
Hazırlık:
- 1-2 çay kaşığı ezilmiş ladin iğnesi bir bardak su dökün
- 5 dakika kaynatın, kapalı
- 15 dakika bekletin
- bir süzgeçten süzün
- Soğuduktan sonra biraz bal veya limon suyu (tatmak için) ekleyebilirsiniz.
Ladin çayı bir bardakta günde üç defadan fazla içilemez.