Yemek telaşı bir hastalık değildir. Göğüslerin bebeği beslemeye hazırlandığını gösteren doğal bir durumdur. Bununla birlikte, gıda seli genellikle yeni pişmiş bir annede endişeye neden olur - özellikle de oldukça acı verici olabileceğinden. Yiyecek alımınızı nasıl yöneteceğinizi, ağrınızı nasıl gidereceğinizi ve bunu meme iltihabından nasıl ayırt edeceğinizi görün.

Aşırı beslenmefizyolojik bir bakış açısından, artan süt üretiminin bir sonucu olarak meme bezinin gerginliğidir. Ve biraz sıkıntıya yol açsa da, aslında bir sevinç sebebidir. Başlangıçlar genç anneler için zordur. Genellikle doğumdan hemen sonra emzirmeyi nasıl teşvik edeceğimiz konusunda endişeleniriz ve bebeği besleyemeyeceğimizden endişe duyarız. Ama örneğin gecenin bir yarısında, doğumdan sonraki 4. gün civarında (6'sında bile sezaryen olan kadınlarda), süte batırılmış bir yatakta uyanırsanız, bu noktada demektir. Endişeleriniz bitti, yiyeceğiniz olduğundan emin misiniz - çok var. O kadar ki göğüsler patlayacak gibi oluyor. Gergin, fazlasıyla büyümüş, ağır ve sıklıkla ağrılıdırlar. Sütün kendi kendine akması da olabilir. Bütün bunlar, gıda üretiminin hızla artmasından kaynaklanmaktadır. Doğumdan hemen sonra, bezler sadece yaklaşık 100 ml kolostrum salgılarken, dört gün sonra 500 ml, hatta 750 ml süt (tıpkı süt gibi görünüyor). Bu bir yenidoğan için çok fazla.

Aşırı yemekten kaçınmak mümkün mü?

Emzirme danışmanları başlangıçta bebeği mümkün olduğunca sık, hatta her 1,5-2 saatte bir memeyi emzirmenizi önerir. Hatta uyurken onu uyanık tutabilir ve uyurken besleyebilirsiniz. Bu sayede bebeğin midesi gerilir ve daha fazla süt alabilir. Bazen aşırı gıda oluşumunun önlenmesi, anne ve bebeğin organizmalarının birbirine uyum sağlaması, emzirmenin dengelenmesi ve göğüslerin tam olarak bebeğin ihtiyacı kadar gıda üretmesi mümkündür. Ancak daha sıklıkla, özellikle ilk kez anne olan kadınlarda durum o kadar basit değil.

Aşırı miktarda yiyecek olduğunda ne yapmalı?

Her şeyden önce - gergin olmayın. Sütün çıkış süreci oksitosin ve prolaktin üretimi ile ilgilidir, stres ise bu hormonların salgılanmasını bloke eder ve dolayısıyla sütün dışarı çıkmasını engelleyebilir.dışarı akmak istedi ve bebeğin emmesi daha zor olacak. Bebek memeyi tutmalı ve her iki memeden beslenmelidir. İlkinden sonra doygun hale gelirse ve ikincisini emmek istemiyorsanız, sütü bir göğüs pompasıyla sağabilir veya elinizle hafifçe sıkabilirsiniz. Bunu, örneğin bir duşta, ılık su akışı altında yapmaya değer. Emzirmenin başlangıcında göğüsleri boş altmak çok önemlidir - ancak tamamen değil (bu süt üretimini daha da artıracaktır). Sadece rahatlamış hissetmek ve onları gevşetmek için yeterli. Süt kanallarındaki fazla miktarda gıda, gıda durgunluğuna ve ayrıca meme iltihabına (mastitis) yol açabilir. Soğuk, süt üretimini yavaşlatır, bu nedenle aşırı yüklenme ile mücadele ediyorsanız, soğumaya değer (ama buzlu değil!) Beslendikten sonra sıkıştırır. Büyükannelerin yiyecek seliyle baş etme yöntemi, buzdolabında soğuttuğumuz, sonra bir havaneli ile dövdüğümüz ve suyunu salması için bir sutyene koyduğumuz lahana yapraklarıdır.

senin için faydalı olacak

Bebeği göğsünüze nasıl koyabilirsiniz?

Besleme yükü sırasında bebeği doğru şekilde kavramak önemlidir. Yürümeye başlayan çocuğun ağzı tamamen açık, dudaklar kıvrılmış, burun ve çene memeye değmelidir. Sadece meme ucunun değil meme ucunun tamamı ve areolanın büyük bir kısmı (areola ne kadar büyükse) bebeğin ağzında olmalıdır. Ağzının köşesinde çalışan bir dil olmalıdır. Bu sayede çocuk ayrıca meme ucuna masaj yapar, süt akışını düzenler ve anneyi süt durgunluğundan da kurtarabilir.

Bir yemek yükü ne kadar sürer?

Emzirme nöbeti sırasında, göğüsler yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyaç duyduğundan 10 kat daha fazla süt üretebilir. Sonra emzirmeyi düzenlemeye çalışıyoruz, göğüslere ne kadar süt üreteceklerini "öğretmeliyiz". İki annenin memesi ikizleri hatta üçüzleri bile besleyebilir. Fazlalık çıkarılmalı ve dondurulmalıdır (3 ay boyunca bile), daha sonra kullanılabilir - anne evden ayrılırsa, birileri bebeğe biberondan süt verebilir. Yiyeceklerin taşması genellikle yaklaşık iki gün sonra azalır ve laktasyon stabilize olur.

Gıda durgunluğu nasıl anlaşılır?

Besin durgunluğu göğüslerin çok sert olması, her ikisi veya tek göğüs olması ile kendini gösterir. Bazen memede büyük ve sert bir yumru hissedebilirsiniz. Şişmiş, tıkanmış bir süt kanalıdır. Yiyecek durgunluğuna mümkün olan en kısa sürede masaj yapılmalıdır - ılık su da burada yardımcı olur, ayrıca sıcak kompresler kullanmaya değer - fazla sütü çıkarmak için. Durgunluğu gidermenin çok iyi bir yolu bebeği memeden beslemektir.

Bilmeye değer

DİKKAT!

Emzirmeden önce göğüslerinizin donmasına izin vermeyin. Öyleyseayakta durursanız, süt akmaz ve bebeğin emme cesareti kırılabilir, bu da sorunu daha da kötüleştirecektir. Emzirmeden önce göğüslerinizi sıcak tutun.

Gıda durgunluğu sadece kontrolsüz bir saldırıdan değil, örneğin uyurken göğüslere bastırılmasından veya sütyen bastırılmasından da kaynaklanabilir.

Meme iltihabı nasıl anlaşılır?

Gıda durgunluğu giderilmezse konjestif mastite yol açabilir. Bu, kendini şu şekilde gösteren ciddi bir durumdur:

  • çok ağrılı ve sert göğüsler (tek göğüs olun);
  • göğüslerde kırmızı ve sıcak cilt;
  • ateş;
  • titreyerek;
  • kendini iyi hissetmiyor;
  • meme ucundan pürülan ve kan renkli içeriğin sızması;
  • çevredeki lenf düğümlerinin genişlemesi (koltuk altı)

Konjestif mastit, durumun ciddiyetine bağlı olarak tedavi edilir: memeyi daha sık boş altmak (bebeği beslemek mümkün değilse, o zaman en azından göğüs pompası sağılmalıdır), bebeği farklı şekillerde beslemek pozisyonlar, soğuk kompresler, yeterli hidrasyon (en az 3 litre), dinlenme, ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar (parasetamol, ibuprofen) ve hatta antibiyotikler. Ayrıca laktasyonu hafifçe engelleyen bir adaçayı infüzyonu da içebilirsiniz. Tedavi edilmeyen veya yetersiz tedavi edilen mastitis, apse oluşumuna ve gıda kaybına neden olabilir.

Kategori:

Hamilelik