Polonya'daki gençlerin yaklaşık üçte biri depresyon belirtileri gösteriyor. Her 100 kişiden birinin intihar düşüncesi var. Hem çocukların kendileri bununla başa çıkabilmelidir, hem de burada kendilerinin farkında olmalarına ve ayrıca yetiştirme biçimleri ve yöntemleri çocukların ruhunu çok farklı bir şekilde etkileyebilecek ebeveynlere ihtiyaçları vardır.

Çocuklarda ve ergenlerde depresyonyetişkinler arasında olduğu kadar ciddi bir sorundur. Ne yazık ki, ebeveynler genellikle çocuklarının saldırganlığının, ruh hali değişimlerinin ve tembelliğinin gençlik isyanının sonucu olmadığını, ancakdepresyon belirtilerinin , vücudu tahrip eden ve ölüme yol açabilen ciddi bir hastalık olduğunun farkında değiller. dramaya.

Gençlik depresyonunun belirtileri

Yakın zamana kadar bir çocuğun bilişsel gelişiminin depresyonun gelişmesi için yetersiz olduğuna inanılıyordu. Ve depresif sendrom, ergenlik bitene kadar ortaya çıkamaz. Bugün psikiyatristlerin, depresyonun çocukları ve ergenleri de etkilediğine dair hiçbir şüphesi yoktur, ancak kendini yetişkinlerden farklı bir şekilde gösterir. Genellikle bu hastalığın ortak anlayışından çok uzaktır.

Depresyon üzüntü, depresyon ve ilgisizlik ile ilişkilidir. Bu arada, ergenlerde bu belirtiler çok az görünebilir veya hiç olmayabilir. Çoğu zaman, kibir, saldırganlık veya vazgeçme ön plana çıkar - bu yaşta çevredeki dünyaya karşı "bariz" isyanla karıştırdığımız davranışlar. Bazen hastalık, baş ağrısı veya karın ağrısı gibi fiziksel rahatsızlıkların arkasına gizlenir. Buna eşlik eden ıstırap, gençleri umuttan ve hayattaki anlamdan yoksun bırakır ve çoğu zaman onları intihara iter. Çocuklara daha fazla ilgi gösterseydik birçok trajedi önlenebilirdi. Beklentilerini, sıkıntılarını ve hayallerini öğrenelim. Çünkü bizim için önemsiz görünen şeyler bir çocuk için sorun olabilir.

Hayat çocuğun ötesindedir - genç depresyonunun nedeni

Ergen depresyonunun özünü anlamak için, çocukluktan yetişkinliğe geçişin bir genç için gerçekte ne anlama geldiğini anlamak gerekir. Hepimiz bunun çok zor bir dönem olduğunu biliyoruz, ancak muhtemelen bu zorluğun ne olduğunun tam olarak farkında değiliz. Vücuttaki fizyolojik değişikliklerden kaynaklanan hormonal fırtınanın kendisi duygusal dengesizliğe yol açar ve gençleri olumsuz etkileyebilir. Bir kişi güçlü ve ayrıca aşırı duygular tarafından eziyet edildiğinde kendi ruhunuzu kontrol etmek zordur. Daha az zor değilgenç bir adamın gerçeklikle yüzleşmesi haline gelir. Ergenlik çağındaki bir genç, yetişkinlerin dünyasına hükmeden yoksulluk, şiddet, ikiyüzlülük, kayırmacılık ve adaletsizliğin yanı sıra ailedeki çatışmaları da fark etmeye başlar. Bir yandan buna isyan ediyor, diğer yandan korku ve umutsuzluk hissediyor. Büyümek, hayatının gelecekte nasıl olacağını merak ediyor. Daha az müreffeh ailelerden gelen insanlar kendileri için bir umut görmezler, sosyal statülerinden endişe duyarlar. Ayrıca okuldaki gereksinimler, aşırı hırslı ebeveynlerin fahiş beklentileri ile çocuğun yetenekleri arasındaki tutarsızlık var. Çocuk acilse, ancak notlar ortalamaysa ve ebeveynler altı istiyorsa, o zaman psişeye zarar verebilecek bir gerilim vardır. Aynı şekilde okulda bir öğrencinin sürekli olarak eleştirilmesi depresif bozukluklara yol açabilir. Bir genç kendini her şeyin önemli olduğu bir sosyal grupta bulmalıdır: ebeveynlik durumu, modaya uygun giysiler ve pahalı aletler, güzellik, para, fiziksel uygunluk, tropik tatiller. Bazen meslektaşlarının bir kara deliğe düşmelerine gülmeleri yeterlidir. Birçok genç, okul değiştirdikten veya ev taşıdıktan sonra, depresif bir durum şeklinde uzun süreli depresyon yaşar. Sadece bir düzine yaşında, dengesiz bir sinir sistemi ve küçük bir yaşam deneyiminde böyle bir yükü taşımak zordur. Tüm ergenler, kendilerini bun altan sorunlarla başa çıkmak için zihinsel dayanıklılığa sahip değildir. Ayrıca, sıkıntılarla baş başa kalırlar. Kariyer yapmak ve para kazanmakla meşgul olan ebeveynler çocuklarına vakit ayıramıyor. Öğretmenler dinlemek istemiyor. Gençler, hiçbir şey yapılamayacağını düşündükleri veya nereden bulacaklarını bilmedikleri için şikayet etmiyorlar ve yardım istemiyorlar. Yanlış anlaşılmaktan veya alay edilmekten korkar. Genç bir adam anne babasından kaç kez duymuştur: "Yetişkin hayatında sorun yaşayacaksın."

Önemli

6 yaşındakiler bile hastalanır

U yaklaşık yüzde 2 çocuklarda, depresyon ergenlikten önce gelişir ve yaklaşık yüzde 30'u. bu grup yetişkinlikte endojen depresyondan muzdariptir. 14 yaşına kadar olan çocuklarda hastalığın seyri erişkinliğe ulaşan yaşlılardan farklıdır. Bu, bir çocuğun henüz olgunlaşmamış ruhunun sonucudur. Belirli bir yaş için tipik özellikler tanıyı daha da zorlaştırır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar kaprisli, gürültülü, bazen agresif, aşırı aktif, konsantrasyon sorunları yaşıyor (depresyon, DEHB'li bakıcılar tarafından karıştırılabilir), nadiren üzüntü gösterirler. Çocuğun uykuya dalmakta güçlük çekmesi veya sürekli uyku ihtiyacı var, normlara uygun kilo almıyor. Okula gitmeyi reddediyor, daha kötü öğrenmeye başlıyor, çeşitli şeyler için kendini suçluyor. Açıktan, sakinden çekingen olur -enerjik. 6-12 yaş arası çocuklarda depresyon, fiziksel semptomlarla karakterize edilebilir: karın ağrısı, baş ağrısı, ishal, kabızlık, iştahsızlık, yatak ıslatma. Çocuğunuzda "garip" belirtiler fark ederseniz, bir psikolog veya psikiyatriste danışın.

Depresyon iyi evleri atlamaz

Eğitimli, "namuslu" ebeveynler genellikle şöyle düşünür: biz örnek bir aileyiz, tartışmıyoruz, çocuk iyi öğreniyor, bu yüzden depresyona girmeye hakkı yok. Bu arada, araştırmalar bazen bir hastalık geliştirmek için travmatik bir deneyime veya kronik strese ihtiyacınız olmadığını gösteriyor. Bazı ergenler, ergenliğin kendisinin ve onunla birlikte gelen değişikliklerin ötesindedir. Benlik saygısı düşük, her şey için kendilerini suçlayan veya sosyal ilişkiler kurmakta zorlanan gençler daha hassastır. Herkes tarafından kabul görmek isteyen, aşırı duyarlı ve genetik olarak hastalığa yakalanmış kişiler daha büyük risk altındadır. Ancak bir kural yok - neden bazı insanların hastalanıp bazılarının hastalanmadığı hala bilinmiyor.Depresyon olarak tanımlanabilecek birçok durum var ve hastalığın seyri değişebiliyor. Ergenler arasında dışsal depresyonlar, yani dış bir faktörün neden olduğu depresyonlar hakimdir. Okul başarısızlığı, ebeveyn boşanması, mutsuz aşk stresi olabilir. Endojen depresyonlar doğuştan gelen biyolojik faktörlerle ilişkilidir ve genellikle genetik kökenlidir. Sonra hastalık görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkar.

Bir uzmana göreyay. Elżbieta Lipińska

Psikiyatristten korkma

Herkesle aynı doktor. Çocuğunuzun davranışında rahatsız edici belirtiler fark ederseniz, kendi kendine geçmesini beklemeyin, bir an önce onun fikrini alın. İdeal olarak, çocuklar ve gençlerle çalışmalıdır. Genç bir hastayla nasıl temas kurulacağını bilecektir. Depresyon olmadığı ortaya çıkarsa, çocuğunuza stresle başa çıkmayı öğretecektir. Derinlerde bir yerde depresyonu olan genç bir adam yardım bekliyor, çünkü acı çekiyor, sadece bundan bahsetmiyor. Bazen buna ulaşmak uzun zaman alır ve genellikle bir doktor için de zordur. Çocuklara ayırdığımız zaman en önemlisidir, hiçbir şeyle değiştirilemez. Bir gencin onaya ve desteğe çok ihtiyacı olduğunu unutmayın.

Gençlik depresyonu bir yardım çığlığıdır

Ergenlerde depresyon belirtileri, yetişkinlere benzer şekilde, bireysel konfigürasyonlarda ve değişen yoğunluklarda ortaya çıkar. Bununla birlikte, genellikle ergenlerdeki depresif davranış, yetişkin depresyonunun tüm kriterlerini karşılamaz ve hastalığın kendisi atipik bir seyir gösterir. Temel fark, umutsuzluk ve üzüntünün yüzde görünmeyebilmesidir.genç adam.

Muhalif ve isyankar bir tutum var: kibir ve sinirlilik, evde, okulda, her yerde temaslarda dürtüsellik. Bir ergen, genel olarak kabul edilen sosyal normları bilir; örneğin, bilinçsizce sarhoş olmamak, onları kırmak. Alkolü kötüye kullanıyor, uyuşturucu deneyleri yapıyor, gündelik seks yapıyor, kendine vuruyor (oto-saldırganlık). Diğer zamanlarda, kavgaları kışkırtır. Bir yandan, algılanan boşluğu doldurmak, diğer yandan - akranlarını etkilemek, dikkat çekmek, bağırmak: “Anne, ben!” Hastalığın semptomlarından biri de entelektüel yeteneklerin bozulmasıdır. Düşük notlar, okuldan kaçma, okula gitmeyi reddetme. Genç bir adam görünüşünü umursamaz, bazen onun için önemli olan şeyleri verir, çıkarlarını kaybeder. Aniden, zevk aldığı şeylerden zevk almayı bırakır - onu spor yapmakla, kitap okumakla, televizyon izlemekle, arkadaşlarla tanışmakla suçlar. Kapalı veya aşırı enerjili.

Bazen iştahta bir değişiklik (iştahsızlık veya aşırı yeme) veya uyku sorunu (çoğunlukla aşırı uyku hali ve sabahları kalkma sorunudur) ve ayrıca fiziksel rahatsızlıklar (karın ağrısı) olabilir. , baş, omurga, mide). Çocuk çöp konusuna saplantılı bir şekilde ilgi duyuyor - bu konuda kitaplar okuyor, ölümü hakkında konuşuyor. Bazen evden kaçar. Bunlar bir hastalığın belirtileri olabilir. Ergen depresyonu çok geniş bir "çuval" dır. Daha büyük ergenler arasında, yetişkinlerin karakteristik biçimini alabilir. Ardından, saldırgan davranış ve duygusal kararsızlık yerine ilgisizlik hakim olur. Depresyon, nasıl görünürse görünsün, her zaman varoluşsal acıyla ilişkilidir.

Önemli

İstatistikler gök gürültülü!

Her 5 gençten biri zihinsel bozukluklar sergiler. 15 yaşına kadar bunlar genellikle ergen depresyonuna özgü anksiyete bozuklukları ve davranışları iken, 18 yaş civarında majör depresyon ataklarıdır.İntiharlarla ilgili rakamlar depresyonla ilişkiyi doğrular. 14 yaş altı grupta intihar, ölüm nedenleri arasında 14. sırada, 15-24 yaş grubunda ise 3. sırada yer alıyor. Motifler en sık sevilen birinin ölümü (%44), okul stresi ve mutsuz aşk (%43), ebeveynlerle çatışmalar (%37) içerir.

Bir trajediden nasıl kaçınılır?

İstikrarlı bir çocuğun ruhu için en önemli şey, doğumdan itibaren sevdiklerinizle kurulan ilişkilerdir. Ailede yakınlık ve destek duygusu, gencin sorunların ağırlığına düşmemesi için daha büyük bir şans verir. Herkesin seçim yapma ve hata yapma hakkı olduğunu akılda tutarak çocuğunuzun işleriyle ilgilenin. Sürekli eleştirmeyinÇıtayı çok yükseğe koymayın çünkü çocuğunuz baskıya dayanamayacak. Her gün konuşmak için zaman bulmak önemlidir. Zor konulardan kaçınmayın, ertelemeyin. Çocuğun kendi fikrine hakkı vardır ve onu dinlemek ve anlamak bizim sorumluluğumuzdur. Diyalog olmadığında akrabalarından uzaklaşır. Ebeveynler, çocuklarının depresyonda olduğunu öğrenince şok olurlar. Ancak yakından bakarsanız, genellikle hastalığın belirtilerini görebilirsiniz. Davranıştaki herhangi bir değişiklik endişe verici olmalıdır. Sosyal rolün dışına çıkmak her zaman rahatsız edici bir işarettir. Görevlerini ihmal etmek, sosyal hayatından vazgeçmek. Çocuğunuzun internette ne yaptığıyla ilgilenmeye değer. Yalnızlık veya intihar girişimlerine yönelik forumlara katılırsa, ailede veya okulda kendini iyi hissetmediğini, baş edemediği bir sorunu olduğunu gösterebilir. İntiharı düşünen insanlar bazen aniden siyah giyinmeye başlar. Ancak bu, siyah giyen her genç adamın hayatına son vermek istediği anlamına gelmez. Daha sıklıkla, örneğin, bir müzik grubuna veya modaya duyulan hayranlıktır. Çocuğunu tanıyan ebeveynler farkı anlayabilir.

yapmalısın

Teşhis ve sırada ne var?

Doktor depresyonu belirlediğinde hasta ve ebeveyn ile çalışma başlar. Genellikle psikoterapi yardımcı olur. Hafif vakalarda birkaç destek seansı yeterli olabilir, diğer zamanlarda birkaç yıl terapiye gelmeniz gerekir. Bir psikiyatristin (psikolog) emrinde çeşitli terapötik yöntemler vardır.

  • Bilişsel terapi

Amacı, yanlış çağrışımları ve yanlış düşünce çizgilerini analiz etmek ve değiştirmektir. Hasta dünyayı algılamak ve analiz etmek için farklı bir yol geliştirmelidir.

  • Grup terapisi

Bir gencin akranlarıyla ilişkilerini geliştirmesi, iletişim kurma ve ilişki kurma becerisini öğretmesi gerekiyor.

  • Aile terapisi

Hastalığa aile işlev bozukluğu neden olduğunda ihtiyaç duyulur. Bu genellikle ebeveynler için kolay bir zorluk değildir. Duygularını keşfetmeleri, zor konular hakkında açıkça konuşmaları, hatalarını anlamaları gerekir. Çocuğun gerçekten hasta olduğuna inan, bu yüzden böyle davranıyor ve onu bu hastalıkta destekliyor. Gibi? Günlük aktivitelerinde ona yardım ederek ve iyileşmesi için onu teşvik ederek. 'Kendini topla' tavsiyesi geri teper ve seni daha fazla suçlu hissettirir.

  • Farmakoterapi

Antidepresanlar sadece gerektiğinde reçete edilir, genç bir hastada şiddetli anksiyete, intihar düşünceleri veya yüksek yoğunlukta depresif belirtiler vardır, ilacı ve dozu bireysel olarak ayarlar. tutmak zorundasınaşırı dikkatli. Antidepresanlar önce aktivitenizi artırır, sonra kaygıyı giderir ve ruh halinizi iyileştirir. Bu tehlikeli olabilir, çünkü duygusal denge sağlanmadan önce genç bir kişi onu intihara itebilecek bir dürtüye kapılır. İlaç her zaman ebeveynler tarafından uygulanmalı ve özellikle tedavinin başlangıcında ailenin dikkatli bakımı altında olması gereken çocuktan korunmalıdır. Ağır vakalarda hastanede yatış gereklidir.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Psikiyatri