Duygusal şantaj çocuklar, ortaklar ve hatta arkadaşlar tarafından kullanılabilir. "Beni sevmiyorsun, çünkü bana bu oyuncağı almak istemiyorsun" - böyle bir cümle muhtemelen birden fazla ebeveyn tarafından çocuğundan duyulmuştur ve bu şekilde duygusal şantajın kurbanı olmuştur. Hangi davranışlar duygusal şantaj olarak kabul edilebilir ve belki de en önemlisi duygusal şantaj nasıl ortaya çıkar ve bununla nasıl başa çıkar?

Duygusal şantaj , ne yazık ki en yakınlarımız tarafından "finanse edilen" tatsız bir deneyimdir.Duygusal şantajsevgili annesi tarafından çocuğu üzerinde kullanılabilir, bu sorun çok yakın arkadaşlar arasında ve ortaklar arasında da ortaya çıkabilir.

Duygusal şantaj iki kişi arasında meydana gelen bir olgudur - bir kişi bu tür şantajı kullanır, diğeri kurbanı olur. Duygusal şantajcı, kurbanın duygularına göre hareket ederek sadece amaçlarına ulaşmak ister. Sis kavramı, duygusal şantajla ilişkilidir (Üç kelimenin kıs altması olan İngilizce FOG - Korku, Zorunluluk ve Suçluluk). Duygusal şantajdan kaynaklanan sis, kurbanda korku, suçluluk ve görev duygusu uyandıracak son mesajı "maskelemekten" başka bir şey değildir.

Maalesef her insan duygusal şantaj yaşamıştır. Bunun nedeni, partnerin sözleri: "Beni gerçekten sevseydin, daha az çalışırdın" veya çocuğun ebeveynlere hitaben söylediği sözler: "bana hayalimdeki evcil hayvanı almadın, artık öğrenmeye motive değilim ve Bir sonraki sınıfa geçemeyeceğim” bu sorun olarak ele alınabilir. Bu nedenle, duygusal şantaj, mağdurda hoş olmayan duygular uyandıran ve mağdurun şantajcının beklediği duygusal şekilde davranmasını sağlamak için tasarlanmış herhangi bir mesaj olarak kabul edilebilir.

Diğer insanlara duygusal olarak şantaj yapan bazı insanlar bunu bilinçli olarak yaparlar. Ancak, şantajcının, kendisine yakın kişilerle olan iletişiminin doğru olmadığının gerçekten farkında olmadığı durumlar olabilir ve ayrıca … kaygı ve korku duyguları tarafından kendisinin de duygusal olarak şantaj yapılabilir.

Duygusal şantaj: Duygusal olarak başkalarına şantaj yapan insanlar tarafından gizlenen tutumlar

İşle uğraşan profesyonellerDuygusal şantaj konusu, bu manipülasyon biçimini kullanan kişiler tarafından benimsenebilecek dört farklı tutumla ayırt edilir.

1. Savcı

Bunlardan ilkisavcıolarak anılır - bu durumda, mağdura yönelik örtülü bir talebe uyulmaması, savcının saldırganlık ile tezahür eden açık öfkesine yol açar - aktif saldırganlık (örneğin tehdit biçiminde) olabilir, aynı zamanda pasif saldırganlık (örneğin sessizlik) olabilir. Savcının tutumuna örnek olarak, "eski ortağınla bir iletişime geçersen sana zarar veririm" cümlesi.

2. Kırıcı

Biczownikduygusal şantaj yapan kişilerin bir başka tavrıdır. Bu durumda mağdur, beklentileri karşılamazsa, şantajcının bir miktar acı çekeceğinden emindir - örneğin, üzüntü veya önemli depresyon. Burada, örnek olarak, duygusal şantaj kurbanına yönelik böyle bir cümle verebilirsiniz: "Bensiz ayrılmaya karar verirseniz, çok üzülürüm, hatta muhtemelen yıkılırım".

3. Hasta

Duygusal şantaj yapan kişilerin aldığı bir diğer poz iseacı çeken . Bu tür insanlar, mağdurdan ruh hallerini iyileştirmek için ne gerekiyorsa yapmasını bekleyebilirler - daha önce bahsedilen mağdurun suçluluk duygusu ve mağdurun durumuna ilişkin sorumluluk, mağdurda görünecektir. Örneğin, acı çekenler son derece üzgün görünebilir, ancak böyle bir duruma yol açan bir sevilen tarafından sorulduğunda, yanıtları önemsiz olabilir: "hiçbir şey".

4. Ayartıcı

Duygusal şantajla ilgili seçkin tavırların sonuncusubaştan çıkarıcı . İfadenin kendisinin de gösterdiği gibi, ayartıcılar bir tür ödülden bahsederek kurbanları beklentilerine göre hareket etmeye ikna etmeye çalışırlar. Burada örnek olarak şu cümleyi verebilirsiniz: "Arkadaşlarla tanışmaktan vazgeçip bana biraz daha zaman verirseniz, o zaman ilişkimiz nihayet düzelmeye başlar". Kurban, aslında şantajcının taleplerine boyun eğmenin kendisi için bir miktar kazanç sağlayabileceğini düşünebilir, ancak baştan çıkarıcılar ücretsiz bir şey teklif etmezler. Onların "teklifleri", sevdiklerinin zaten istediklerini değil, tam olarak istediklerini alabilmeleri için görünür.

senin için faydalı olacak

Duygusal şantaj: buna özellikle kim yatkındır?

Aslında her birimiz duygusal şantajın kurbanı olabiliriz. Bununla birlikte, bazı insanlar buna çok daha duyarlıdır - arasındaDuygularımız üzerinde baskı kurarak eylemlerimizi etkilemeyi kolaylaştıran özellikler arasında şunlar sayılabilir:

  • özgüveni düşük,
  • diğer insanlardan kabul görme ihtiyacı,
  • iddiasız,
  • kişilerarası ilişkilerde sınır belirlemede zorluklar,
  • kendi başına karar verme sorunları.

Duygusal şantaj: bununla nasıl başa çıkılır?

Duygusal şantaj hakkında söylenebilecek tek şey kişilerarası iletişimin uygun bir biçimi olarak ele alınamaz. Duygusal şantaj, onu yaşayan kişi için kesinlikle önemli bir rahatsızlığa yol açabilir - sonuçta, bu sorunun kurbanları bunu sevgili bir partnerden veya en yakın arkadaştan deneyimleyebilir.

Duygusal şantajın yanında aşkın ya da uzun süreli bir dostluğun olduğu bir durumda, bu tür bir manipülasyonun kurbanı olmayı kabul etmeli miyiz? Kesinlikle hayır - yaygın olarak "korkular" olarak adlandırılan olaylar veya duygularımızı etkilemenin diğer biçimleri, bizi şantajcının beklentilerine göre hareket etmeye teşvik ediyor, kesinlikle iyi işleyen bir ilişkide veya arkadaşça bir ilişkide ortaya çıkmamalıdır. İnsanların ihtiyaçlarının karşılanmasını istedikleri aşikar ama bu, diğer insanlara duygusal şantaj yaparak sağlanamaz.

Duygusal şantaj yaşadığımızda, diyelim ki sevdiğimiz birine bizi nasıl manipüle etmeye çalıştığını görebiliyoruz.

Gereksiz yere gizlemeden karşılıklı ihtiyaçlar hakkında konuşabilirsiniz. Duygusal şantaj yapan kişinin doğru olanı yapmadığını fark etmesi ve davranışlarını değiştirmeye çalışması olasıdır. Bazen gereklidir - örneğin ilişkilerinde duygusal şantaj olan bir çift durumunda - uzmanların yardımının kullanılması, örneğin çiftler için terapi

Mağdurun çabalarının başarısız olduğu ve sevdiklerinden duygusal şantaj yaşamaya devam ettiği durumlar da olabilir. Böyle bir ilişki - örneğin bir ilişki - büyük olasılıkla çalışmayacaktır. Bir ilişkinin düzgün işleyişinin koşulu, birbirlerinin ihtiyaçlarının karşılıklı olarak gözetilmesidir, oysa duygusal şantaj kullanan insanlar söz konusu olduğunda, yalnızca ihtiyaçlarını önemserler - eşin ihtiyaçları, şantajcı tarafından temelde önemli ölçüde önemsizleştirilir veya hatta görmezden gelinir. Tümü. Kişilerarası ilişkilerde, manipülasyon kesinlikle olumsuz bir fenomendir - bazen sadece yeterince söylemeye ve bir kurban rolünden ayrılmaya ve ardından sadece kendine değil, dikkat edecek başka birini aramaya değer.ama aynı zamanda diğer kişinin ihtiyaç duyduğu şey için.

Yazar hakkındaYay. Tomasz NickiPoznan Tıp Üniversitesi'nde tıp mezunu. Polonya denizinin bir hayranı (kulaklarında kulaklıklarla kıyılarında en isteyerek dolaşıyor), kediler ve kitaplar. Hastalarla çalışırken her zaman onları dinlemeye ve ihtiyaç duydukları kadar zaman ayırmaya odaklanır.

Kategori:

Psikoloji