57 yaşındayım. Tansiyonum uzun bir süre beklenmedik bir şekilde yükseldi, çoğu zaman sebepsiz yere 140/85 veya 150/85'e kadar yükseldi. Genellikle tansiyonum oldukça düşüktür. Kalktığında kendini kötü hissediyor, uzanmam gerekiyor.
Aralıklı kan basıncı, yaşınızdaki yaygın bir sorundur ve kısmen değişen hormon profilinin bir sonucu olduğu için bazen düzenlenmesi zordur. Yanlış olan iki kan basıncı değeri belirtiyorsunuz ve kan basıncı en az üç kat daha yüksekse, bazı ölçümler normal olsa da arteriyel hipertansiyon tanısı için resmi gerekçeler var. Arteriyel hipertansiyonu olan her hastada ve doktora gitme sonuçları ile ömür boyu en az bir kez yapılması gereken belirli bir dizi testi yaptırmanızı tavsiye ederim. Önerilen testler şunları içerir: morfoloji, idrar genel muayenesi ve kültürü, ESR, lipit profili, elektrolitler, kreatinin, şeker, EKG, kalp ekosu, abdominal ultrason ve bir göz doktoru tarafından muayene edilen göz altı. Oldukça uzun bir liste - testleri zamana yayabilir, örneğin 2-3 ay boyunca gerçekleştirebilirsiniz. Tabletlerle olası tedavi başlangıcına kadar, her zaman olduğu gibi, çok fazla sebze ve meyve içeren bir diyete ve sodyum iyonu ile korunmuş yemeklerden (soğuk etler, peynir, ekmek, et suyu küpleri vb.) kaçınmayı / sınırlandırmayı teşvik ediyorum. Kabuğu çıkarılmış tanelere izin verilir, pilav - evde hazırlanır - ancak torba soslar olmadan - pişmiş beyaz et. Bu beslenme önerilerini dikkatli bir şekilde uygularsanız (her gün ve her öğünde!) Tansiyonunuz düşecektir. Bunu nasıl biliyorsun? Dünyada hipertansiyona aşina olmayan birkaç topluluk var. Bu toplulukların tümü endüstriyel olarak işlenmiş gıdalara aşina değil.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Krystyna KnyplDahiliye uzmanı, hipertansiyolog, "Gazeta dla Lekarzy" baş editörü.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Candida albicans maya alerjisi [Uzman tavsiyesi]Diz bölgesinde ağrılı patlayan kan damarları [Uzman tavsiyesi]Kalp bölgesinde nefes darlığı, basınç ve ağrı [Uzman Tavsiyesi]Hala üşüyorum - ne yapmalıyım? [Uzman tavsiyesi]Bir gençte baskı [Uzman Tavsiyesi]Mide ekşimesi ile bana ne yardımcı olacak? [Uzman tavsiyesi]Duyguları yapmak vedoğa basınç artışlarını etkileyebilir mi? [Uzman tavsiyesi]Makarnadaki küf bir çocuğa zararlı mı? [Uzman tavsiyesi]Zayıf böbrek fonksiyonu baldır şişmesine neden olabilir mi? [Uzman tavsiyesi]Miyokardit ve miyokard enfarktüsü arasındaki fark nedir? [Uzman tavsiyesi]Tansiyonum çok yükseliyor - nasıl kontrol edebilirim? [Uzman tavsiyesi]HIV teşhisi [Uzman Tavsiyesi]WFD ikiye katlandı - morfoloji [Uzman tavsiyesi]İlaç almayı bıraktığımda midem bulanıyor [Uzman tavsiyesi]Göz kapaklarım şiştiğinde hangi testleri yapmalıyım [uzman tavsiyesi]Yüksek tansiyon ilacı sonrası öksürük [Uzman Tavsiyesi]12 yaşındayım ve şişman olduğumu düşünüyorum [uzman tavsiyesi]Hepatit B aşısı ne kadar süre bağışıklık sağlar? [Uzman tavsiyesi]Bronşitin etkisiz tedavisi [Uzman tavsiyesi]Giardiasis'in başarısız tedavisi [Uzman Tavsiyesi]6 yaşındaki bir çocuk için kan testi standartları [Uzman tavsiyesi]Faz II sarkoidoz belirtileri [Uzman tavsiyesi]Obezite ve hipotiroidizm tedavisi [Uzman tavsiyesi]Neredeyse her zaman ayaklarım ve ellerim üşür [Uzman Tavsiyesi]Kırılgan, kırılgan, dökülen saçların nedenleri [Uzman tavsiyesi]Kalp nakli sonrası miyokard enfarktüsünün teşhisi [Uzman tavsiyesi]Sırt Cerrahisi Hakkında Farklı Görüşler [Uzman Tavsiyesi]Bademciklerdeki apsenin kendi kendine çıkarılması [Uzman tavsiyesi]Doğumdan sonra bacakların sürekli tıkırdaması [Uzman tavsiyesi]Hormon tedavisi ile damarların görüntülenmesi [Uzman tavsiyesi]