Menopoz sadece kadınların değil erkeklerin de sorunu. Andropoz, erkeklerin güçte bir azalma hissetmelerini sağlar, prostatla ilgili sorunları vardır. Ancak, her şeyin doğal yolları vardır. Hangi bitkilerin andropoz semptomlarını hafifleteceğini öğrenin.
Erkek menopozu , yaniandropoz , testislerin ilerleyici hormonal yetmezliği ile ilişkilidir ve genellikle ciddi sağlık sorunları ile ilişkilidir. Sertleşme ve idrara çıkma, alopesi, kilo alma, damar sertliği, hafıza sorunları ve diğer yaşam tarzı ile ilgili zorluklarla kendini gösterir.
Andropoz: ereksiyon sorunları için şifalı otlar
Menopozlu erkekler için hormon tedavisi, erkekler için ise viagra olduğu yönündeki yaygın görüş tamamen yanlıştır. Çoğu zaman, yaygın olarak bulunan bitkisel preparatlara ulaşmak yeterlidir.Ereksiyon problemlerinde, ginseng ve karasal topuz her ikisi de kapsül şeklinde yardımcı olacaktır. Ancak ginseng söz konusu olduğunda, onu almanın en etkili şeklinin kıyılmış kökü çiğnemek olduğunu hatırlamakta fayda var.
Diyet testosteron seviyeleri için büyük önem taşır. Diğerlerinin yanı sıra, tarafından düşürülür yağların bolluğu, özellikle hayvansal yağlar. Bu nedenle çemen otu, çörek otu ve kırmızı biber gibi erkeklik hormonu seviyesini artıran bitkisel baharatlara yönelirken diyet düzeltilmelidir. Bu otlar sadece testosteron seviyelerini artırmakla kalmayacak, aynı zamanda sindirimi kolaylaştıracak, karaciğerin işleyişini iyileştirecek ve mide ve pankreas sularının salgılanmasını düzenleyecektir. meyve, gül suyu, lahana yaprağı veya maydanoz. Ek olarak, testosteron seviyeleri ceviz veya bademin (günde bir avuç) korunmasına yardımcı olacaktır. testosteron.
Andropauza: Daha iyi bir ruh hali için şifalı otlar
Genellikle bu dönemde erkekler özellikle alıngan olurlar. O zaman sözde içeren kapsüllerdeki preparatlara ulaşmaya değer. adaptojenler: Çin astragalusu, Rhodiola rosea, maca kökü ekstresi.
aylık "Zdrowie"