500.000 ile 1 milyon arasında Polonyalının tip 2 diyabetli olduğunun farkında olmadığı tahmin ediliyor. nasıl tedavi edilir ve hastalıkla nasıl başa çıkılır. Polonya Diyabet Derneği Başkanı Anna Śliwińska ile toplumda diyabet eğitiminin gerekliliği ve bu hastalıkla uzun yıllardır yaşayan insanların yeniden eğitimi hakkında konuşuyoruz.
Şu alışkanlığım var: Şeker hastası olan ve yanlarında kan şekeri ölçüm cihazı olan arkadaşlarımla tanıştığımda kan şekerimi kontrol ediyorum. Bu yılda 2-3 kez olur. Bu iyi mi?
Anna Śliwińska (AŚ):Çok iyi! Diyabet önleme kılavuzları, 45 yaşın altındaki kişilerde - 3 yılda bir ve 45 yaşın üzerindeki kişilerde - 2 yılda bir glikoz seviyelerinin ölçülmesini önerir. Buna karşılık, yakın aileden biri hastaysa veya şeker hastasıysa yılda bir kez test yaptırılmalıdır. Sağlık bilinciniz için tebrikler! Herkeste olsa seviniriz. Ve lütfen aramızda diyabet olduğunu bilmeyen 1 milyona yakın insan olduğunu hayal edin.
Kendilerini test etmediklerini anlıyorum. Ama neden?
AŚ:Çünkü bilmeleri gerektiğini bilmiyorlar. Çünkü tanı almazlarsa hasta olmayacaklarını sanıyorlar. Ama aynı zamanda test edilmek için bir neden "hissetmiyorlar". Çünkü tip 1 diyabet çok spesifik semptomlar verirken, tip 2 diyabet aşırı uyku hali, halsizlik, kilo dalgalanmaları, idrar yolu enfeksiyonları gibi birçok hastalıkla ilişkilendirilebilen semptomlara neden olabilir. Diabetes mellitus "2" de ilk aşamada asemptomatik olabilir. Yoksa o kadar hafifler ki alışırsın. Bu yüzden genellikle başka bir hastalık için yapılan teşhis testleri sırasında şeker hastalığımız olduğunu öğreniyoruz.
Tembelleri basit, ağrısız bir şeker seviyesi testi yapmaya nasıl ikna edersiniz?
AŚ:Seni korkutmaktan çekinmiyorum! Teşhis edilmemiş ve tedavi edilmemiş diyabetle yıllarca yaşıyorsanız, kalp krizi veya inme gibi çok “hoş olmayan” koşullar altında bunu öğreneceksiniz. Ne yazık ki, çoğu durumda, hasta, bunun hakkında hiçbir fikri olmadığı diyabet nedeniyle olduğunu ancak kardiyovasküler komplikasyonlar tehdit ettiğinde öğrenir, çünkü bilmiyordu.zaman zaman kan şekerini kontrol etme bilgisine veya arzusuna sahipti. Bu nedenle diyabet ve komplikasyonları hakkında sosyal eğitim çok önemlidir.
Ve zaten diyabetim olduğunu biliyorsam. Doktordaydım, ilaçlar ve tavsiyeler aldım. Sırada ne var?
AŚ:Diyabete büyük ölçüde hastanın kendisi karar verir. En önemlisi sözde glisemik kontrolü. Tüm günlük aktivitelerinizin kan şekeri düzeyleriniz üzerinde bir miktar etkisi olduğunun farkında olmalısınız. Sadece neyi ve ne kadar yiyeceği değil, aynı zamanda ne zaman ve ne yoğunlukta hareket edip etmeyeceği, strese nasıl tepki vereceği veya nasıl rahatlayacağı. Ne yazık ki bir kez daha söyleyeceğim - birçok şeker hastası diyabeti görmezden geliyor. Örneğin çaylarını tatlandırmayı bıraktıklarında şeker hastalığını kontrol altına almanın yeterli olduğuna safça inanıyorlar ama ne yazık ki kesinlikle yeterli değil.
Diyabetle nasıl yaşayacağımı nereden öğrenebilirim?
AŚ:Resmi bir diyabet eğitim sistemimiz yok. Diyabet uzmanlarının her zaman bir tane yürütmek için zamanları yoktur ve hastayla daha uzun konuştuklarında genellikle çok zor bir dil kullanırlar. Doktorları ve hemşireleri desteklemek için tam zamanlı bir diyabet eğitimcisine ihtiyaç vardır, ancak henüz mevcut değildir. Neyse ki, Polonya Diyabet Derneği gibi ana yasal hedefi eğitim olan hasta örgütleri var. 360'ı aşkın şubemiz ve yerel çevrelerimiz aracılığıyla ülke genelinde faaliyet gösteriyoruz. Şeker hastalarının bizi uzaklarda aramasına gerek yok.
Diyabetli hastaları nasıl eğitiyorsunuz?
AŚ:Hastaların diyabetologlar, hemşireler, diyetisyenler, psikologlar, fizyoterapistlerle - konuşmalar ve bilimsel konferanslar şeklinde - aşağı yukarı resmi toplantıları düzenliyoruz. Hastanın uzmanlarla teması ve hızlı bir konsültasyon imkanı yaşamın her aşamasında çok önemlidir. Çünkü uzun yıllardır diyabetle yaşayan kişiler diyabet tedavisi alanında sürekli bilgi edinmeli ve en son gelişmeleri takip etmelidir - yeni öneriler, tedavi yöntemleri vs. var mı? diyabetli insanlar ve "Bülten Bilgilendirici Diyabet" dergisi. PSD ayrıca, www.dluzszezyciezcukrzyca.pl adresinde okuyabileceğiniz ülke çapındaki eğitim kampanyasının ortaklarından biridir.
Bunu biliyor musun…Mojacukrzyca.org'da bilgi arayan sadece gençler değil
Jerzy Magiera2001 yılında 15 yaşındaydı. sözde kurdu mojacukrzyca.org adı altında özel web sitesi. 6 yıldır tip 1 diyabet hastasıydı. ile paylaşmak istedimgünlük deneyimleriyle diğer diyabetik gençler. Şu anda mojacukrzyca.org diyabete ve bu hastalıkla yaşamanın tüm yönlerine ayrılmış en büyük, ticari olmayan eğitim sitesidir. tedavi, glisemik kontrol ve insülin tedavisi için cihazlar, beslenme, fiziksel aktivite vb. mojacukrzyca.org portalı her gün yaklaşık 1.500 kişi tarafından ziyaret edilmektedir. En büyük gücü, 17 yıldır diyabet hastalarının 10.000'den fazla konuda 313.000'den fazla gönderi yayınladığı tartışma forumudur. Mojacukrzyca.org portalı sayesinde şeker hastaları kendilerini yalnız hissetmiyorlar. Kendilerini güvende hissettikleri ve duygusal olarak desteklendikleri bir yer. -Mojacukrzyca.org modern teknolojilerle birlikte geliştirildi. Bugün ayrıca, yaşları 24 ile 54 arasında olan ve daha yaşlı olmalarına rağmen yaklaşık 15.000 kişiyi bir araya getiren FB hakkında bir hayran sayfamız ve bir tartışma grubumuz var. İlginç bir şekilde, portalın kullanıcıları yüzde 75'ini oluşturuyor. kadınlar- diyor portalı yöneten Jerzy Magiera. Portal ayrıca diğer sosyal medyada da aktiftir - destek Twitter, Instagram ve YouTube'da mevcuttur. Mojacukrzyca.org, Polonya Diyabet Derneği gibi, ülke çapında "Diyabetle Daha Uzun Yaşam" eğitim kampanyasının ortaklarından biridir.
makalesiülke çapında eğitim kampanyasının bir parçası olarak oluşturulduj başlıklı"Diyabetle daha uzun yaşamak" ,diyabet farkındalığını artırmayı hedefliyor- tip 2 diyabet ve bu hastalıkla ilişkili riskler dahil, özellikle vurgulanarakkardiyovasküler komplikasyonları hesaba katarak . Kampanya Boehringer Ingelheim tarafından düzenleniyor ve ortaklar: Diyabet Aktif Derneği, Polonya Diyabet Derneği ve mojacukrzyca.org portalı
