Aşırı yemenin ev yapımı yolları çok faydalı ve etkilidir. Elimizde sindirime yardımcı tabletler olmadığında bitki çayı, bir bardak votka ya da şarap sirkesine uzanmak yeterlidir. Aşırı yemek için başka etkili ev ilaçları nelerdir?

Aşırı yemekbizi sadece uyuşuk ve uykulu yapmaz. Çoğu zaman aşırı yemehazımsızlık , mide ekşimesi ve karın ağrısının nedenidir. Bu tatsızlıkları gidermek içinaşırı yemenin ev yapımı yollarını bilmek güzel .

Aşırı yemenin ev yapımı yolları - biberli votka

Aşırı yeme durumunda herhangi bir rahatsızlıkla başa çıkmanın bu erkek yolu gerçekten işe yarıyor. Yemekle birlikte veya yemekten hemen sonra küçük bir bardak votka (50 g), vücudun verilen yiyecekleri daha hızlı işlemesi sayesinde bağırsaklardaki dolaşımı iyileştirir ve sindirimi iyileştirir. Votkaya tahammülü olmayanlar bir bardak kırmızı şarap içebilir.

Aşırı yemenin ev yapımı yolları - çaylar

Çayların çeşitli etkileri vardır. Bir fincan sıcak siyah çay içinizi ısıtır, mide sularının salgılanmasını uyarır ve vücudun yağları sindirmesine yardımcı olur. Yeşil çay, midedeki tokluk hissini hızla ortadan kaldırdığı için benzer bir etkiye sahiptir. Kırmızı çay, etkisinin hoş olmayan etkilerini ortadan kaldırdığı için yemeğe alkol serpildiğinde faydalı olacaktır. Aynı zamanda büyük miktarlarda gıda ile baş etmeye yardımcı olan karaciğerin çalışmasını da destekler.

Bu ürünlere dikkat! Çok miktarda tüketildiğinde kabızlığa neden olabilirler.
  • bitter çikolata (ne kadar acıysa o kadar çok teobromin içerir, bu da bağırsakları yavaşlatır);
  • büyük porsiyonlarda yenen ızgara ve kızartılmış etler (örn. zaten ateşten 2 sosis atılımı ile ilgili sorunlara neden olabilir);
  • büyük miktarlarda alkol (az miktarda alkol %90 oranında vücut tarafından parçalanır, büyük miktarları midenin işleyişinde bozulmalara neden olur, bu da ishale veya kabızlığa neden olur).

Kabızlık için ev ilaçlarından birini kullanmak en iyisidir. Kuru erik, yoğurt ve kefir veya suyla öğütülmüş keten tohumu yardımcı olacaktır. Geleneksel yöntemler yardımcı olmazsa ve kabızlık uzarsa, gerektiğinde bir müshil kullanılabilir.

Aşırı yemek için bitki ve baharat infüzyonları

Zencefil çayı deneyin. Taze rizomlardan veyatoz zencefil. Mideyi ısıtır, sindirim sularının üretimini arttırır ve metabolizmayı hızlandırır. Mercanköşk infüzyonu hazımsızlıktan kaynaklanan mide problemlerini yatıştırdığı için hazımsızlık için mükemmeldir. Üç çay kaşığı mercanköşk alın, bir bardak kaynar su ile demleyin ve 15 dakika kapalı tutun. Maydanoz çiğnemek de yardımcı olur. Kimyon veya rezene de hazımsızlık için iyi bir çaredir. Bir çay kaşığı tohumu bir bardak ılık suyla yıkayın. Karın ağrısı durumunda, limon balsamı veya papatya çayına ulaşmaya değer. Uzun süreli hazımsızlık, mide ekşimesi ve baş ağrısı durumunda, St. John's wort infüzyonuna ulaşmak en iyisidir.

Sirke ile aşırı yemenin panzehiri

Bu sözde Kleopatra'nın eskilerin mutfak sefahatiyle savaşma yöntemi. Bir yemek kaşığı şarap sirkesinin (tercihen elma sirkesi) bir bardak ılık su ile karıştırılıp, biraz bal ile tatlandırılmasıyla hazırlanan karışımla bol ziyafetlerin etkilerini ortadan kaldırdı.

Kategori:

Gastroloji