- Kekik çayı - iyileştirici ve sağlığı geliştirici özellikler
- Kekikli çay tarifi
- Kekik çayı nasıl kullanılır?
Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Kekik çayı, alternatif tıbbın destekçilerine göre enfeksiyonlar için harikadır - soğuk algınlığı, grip, sinüzite yardımcı olur - ancak hiçbir şekilde tek özelliği değildir. Kekik çayı ayrıca sindirim sorunları da dahil olmak üzere bir dizi başka rahatsızlıkla birlikte içilmeli ve hatta tahriş olmuş cildi yıkamak için harici olarak kullanılmalıdır. Kekik çayının faydaları nelerdir ve nasıl hazırlanır?
Kekik çayı (kekik infüzyonu)giderek daha fazla insan tarafından kullanılan bir içecektir - bazılarına göre tat özellikleri arzulanan çok şey bıraksa da. Kekik oldukça özel, acı bir tada sahiptir (etle iyi gider), bu nedenle herkes bu bitkinin infüzyonunu sevmeyecektir.
Ancak alternatif tıp savunucularının dediği gibi kekik çayının bu tadı telafi eden bir takım faydaları vardır. Avantajları nelerdir? Kekik çayı hangi özelliklere sahiptir ve hangi durumlarda ulaşmaya değer?
Kekik çayı - iyileştirici ve sağlığı geliştirici özellikler
Kekik çayı, esansiyel yağın yanı sıra vitaminler ve mineraller de dahil olmak üzere içerdiği maddeler, yani kekik özellikleriyle doğrudan ilgili birçok iyileştirici ve sağlığı geliştirici özelliğe sahiptir.
Kekikli çay:
- bakteri ve mantar enfeksiyonlarını yatıştırır (ağız boşluğundakiler dahil)
- enfeksiyon sırasında boğaz ağrısını az altır
- enfeksiyonla ilişkili ağrıyan kasları rahatlatmak için anti-inflamatuar özelliklere sahiptir
- inatçı öksürüğü yatıştırır, bronşlar üzerinde balgam söktürücü ve diyastolik etkiye sahiptir, üst solunum yollarının mukoza zarlarından mukus salgılanmasını uyarır
- sindirimi iyileştirir - mide suyu ve safra salgısını artırır
- ishal önleyici etkiye sahiptir, şişkinlik ve hazımsızlık için önerilir - sakinleştirici etkisi vardır
- idrar söktürücü özelliği vardır.
Kekikli çay tarifi
Kekik çayı (kekik infüzyonu) tıpkı diğer bitkisel infüzyonlar gibi çok kolay hazırlanabilir. En kolay yol, bitmiş ürünü kullanmak ve paketin üzerindeki talimatlara göre hazırlamaktır.
Kekik otu serbest olarak da satın alınabilir. Daha sonra iki yemek kaşığı kuru üzüm yeterli olacaktır.Kekik üzerine 500 ml kaynar su dökün, örtün ve demlenmesi için çeyrek saat bekletin - sonra süzün ve soğumasını bekleyin.
Kekik çayı nasıl kullanılır?
Kekik çayı ne sıklıkla içilir ve nasıl - yemekten önce mi sonra mı? Her şey elde etmek istediğimiz etkilere bağlıdır. Kekik çayı sindirim sorunlarına yardımcı olacaksa yemeklerden yarım saat önce içmelisiniz, balgam söktürücü etkisine daha çok önem veriyorsanız zamanlama önemli değil.
Bu durumda kekikli çayın akşam içilmemesi gerektiğini hatırlatmakta fayda var. Aşırıya kaçmamalısınız: Önerilen doz günde 3-4 bardaktan fazla değildir.
