Ortalama bir Polonyalının kalbi doğum belgesinden sekiz ya da dokuz yaş büyük ve yaşam beklentimiz Avrupa ortalamasından dört yıl daha düşük. Yüksek tansiyondan muzdarip, obez ve yüksek kolesterolü var. "Sorun şu ki, çok azımız sağlıklarının farkındayız" - prof ile bir röportaj. Avrupa Kardiyoloji Derneği başkan yardımcısı Adam Torbicki.

Önemli

Kahkaha kalbi iyileştirir

Bu yıl Ağustos ayında Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin kongresi Paris'te gerçekleşti. Aşırı iş yükü, stres ve öfkenin kardiyotoksik olduğunu, gülmenin ve çikolata yemenin kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkisi olduğunu gösteren araştırmaların sonuçlarını aktarıyor.

En son NATPOL 2011 raporuna göre (), her üç Polonyalıdan birihipertansiyona sahip , 6,5 milyonu obez, 18 milyonu yüksekkolesterole sahip, yüzde 20 dahil 18-34 yaş arası gençler. Bu, klasik ve yeni risk faktörlerinin insidansını değerlendiren, neredeyse 10 yıl sonra yapılan ikinci çalışmadırkalp hastalığı , yaşam tarzı ve Polonyalıların kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi konusundaki bilgi durumunu.

  • Profesörün görüşüne göre, 10 yıl önceki analizlerden biraz daha iyi miyiz?

Prof. Adam Torbicki: Her şeyden önce kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan ölümler azaldı. Bu, benzer derecede tedavi başarılarına ve daha sağlıklı beslenmeye, özellikle erkeklerde sigara içenlerin sayısının azalmasına ve hipertansiyonun daha etkili tedavisine bağlı görünmektedir. Ne yazık ki, hala birçok insan yüksek lipit seviyelerine veya hipertansiyona sahip olduklarını bile bilmiyor ve giderek daha fazla Polonyalı obez ve bu nedenle diyabet riski altında.

  • Ama tek günahlarımız bunlar değil…

A. Bk.: Arteriyel hipertansiyonu olan birçok hasta tıbbi tavsiyelere uymuyor, lipit profilini incelemek için yaygın bir uygulama yok, hala% 27 duman. Polonyalılar. İşlediğimiz bir diğer günah da günlük, en az yarım saat fiziksel aktivite yapmamaktır. Anin'deki Kardiyoloji Enstitüsü'nden arkadaşım, profesör Piotrowicz, sizi bazen düşürücü ilaçların yerini alabilecek bir "egzersiz tableti" almaya teşvik ediyor.kolesterol veya kan basıncı. Polonya Kardiyovasküler Hastalıkları Önleme Forumu, yedi tıp derneğinin üyeleri dahil olmak üzere kuruldu. Bu forumun amacı, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için bir kanon oluşturmaktır.

Basıncı düşürmenin ev yapımı yolları

  • Yapabildin mi?
A.T.: Forum, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesini destekleyen bilimsel toplulukların entegrasyonu için harika bir fikir. Aslında, çeşitli risk faktörleriyle başa çıkmak için bir tür kılavuz niteliğinde olan belgeler yayınlar. Ancak temel sorun, yapılması gerekenleri tanımlamanın yanı sıra, insanların buna uymasını sağlamaktır. Hayattaki küçük değişikliklerle bazen çok şey başarılabileceğini anlayacaklarını ve bu değişiklikleri tutarlı bir şekilde tanıtmak istiyorlar.

  • Bence burada pratisyen hekimler önemli bir rol oynamalı.

A. T.: Sadece onlar değil. Bir doktorla her temas, kardiyovasküler sistemle ilgili önleyici tavsiyelerle ilgili olmalıdır

  • Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin son kongresinde, ruhun insan dolaşım sisteminin durumu üzerindeki etkisi ve çikolata hakkında çok şey söylendi …

A.T.: Psikolojik faktörlerin kalp hastalığına neden olmada giderek daha önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Ancak çikolatanın rolü belki de kongrenin hitiydi. Bunu hafife alıyoruz ve sözde önleyici kombine tablet için uzun yıllar rekabet haline gelebilir. çoklu hap. Polypill, kardiyovasküler hastalıkları önlemek için en önemli bileşenleri içerir - kan pıhtılarına karşı korumak için az miktarda aspirin, kolesterolü düşürmek için statinler, kan basıncını normalleştirmek için bir idrar söktürücü ve kan damarlarını genişleten ve koruyan bir madde. Ne yazık ki özellikle mide-bağırsak yolunda yan etkileri olabiliyor.Kardiyovasküler hastalık riski ile ilgili olarak polipilden beklenene benzer etkilerin çikolata yiyerek sağlanabileceği ortaya çıktı. Araştırmalar, "aşk" çikolatasının yüzde 30 oranında azaldığını göstermiştir. kalp krizi veya felç gibi en ciddi kardiyovasküler hastalıkları geliştirme riski. Çikolata, antioksidan, kan basıncını düşürücü, anti-inflamatuar, anti-aterosklerotik ve vazodilatör özelliklere sahiptir. Ancak bu alışılmadık ilacın kullanımında dikkatli olmanız gerekir, çünkü piyasada yüksek kalorili çikolata bulunur ve onu çok miktarda yemek ters etki yapabilir, yani obeziteye ve dolayısıyla obeziteye yol açabilir.gider - yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet. Belki bilim adamları, kısıtlama olmaksızın yenebilecek sağlıklı ve lezzetli çikolata formları bulacaklardır. Şimdilik günde 4 küp bitter çikolata yemek sağlıklı.

  • Kongre sırasında, uygun bir diyetin ateroskleroz ve kalp krizlerine karşı koruduğunu doğrulayan en son araştırma sonuçları sunuldu.
A.T.: Gerçekten de, özellikle obezite ve diyabete karşı koruyucu olanlar olmak üzere bazı diyet değişikliklerinin profilaksi için çok önemli olduğuna inanıyoruz. Bu yüzden sebze, özellikle yeşil olanlar, meyve, deniz balığı yemek faydalıdır. Akdeniz diyeti iyidir ve yemeğinizle birlikte bir kadeh şarap içmeyi seviyorsanız, bundan vazgeçmeniz gerekmez. Ayrıca farmakolojik takviyenin iyi çalışmadığı da bilinmektedir. Bu yüzden diyeti "iyileştirecek" haplarla çıldırmayın. Unutulmamalıdır ki, uygun bir diyet kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde önemli bir unsur olsa da tek unsur değildir.
  • Avrupa Kardiyoloji Derneği, kalp hastalığı olan kadınların nasıl hamile kaldığına dair bir veri kaydı ve bu kadınlarda kardiyovasküler hastalığın tedavisi için yeni kılavuzlar oluşturmuştur. Sizin bakış açınızdan sorun gerçekten büyük mü?
A.T.: Hamilelik ve kalp hastalığı arasındaki ilişki her zaman sorun olmuştur çünkü birden fazla kişinin sağlığı ve yaşamı için mücadele ediyoruz. Hamilelik sırasında kalp yetmezliği, pulmoner emboli veya aort diseksiyonu gibi bazı tıbbi durumlar gelişebilir. Radyolojide kullanılan iyonizan radyasyonla fetüsün ışınlanması konusunda yeterince temellendirilmemiş endişeler olduğu için tanıları genellikle daha zordur. Daha önce kalp kapakçıkları implante edilmiş kadınlarda antikoagülan tedavi gibi diğer koşullar, yönetimin değiştirilmesini gerektirir. Pulmoner hipertansiyonlu bir kadının uyarılarımıza rağmen hamile kalması ve %30-50 ölüm riskine rağmen hamile kalmaya karar vermesi gibi özellikle zor durumlar da vardır. Riski az altmak için bu kadınları her şekilde tedavi ediyoruz. İlaçların gebelikteki etkilerine ilişkin çalışmaların eksikliği nedeniyle tedavi her zaman engellenmektedir, çünkü hamile kadınlar ilaç testlerinin dışında tutulmaktadır. Ayrıca aynı ilaçların hayvanlarda ve insanlarda gebelik sürecinde etkileri tamamen farklı olabilir. Neyin zararlı olduğu ve neyin güvenli bir şekilde uygulanabileceği hakkında çok az şey biliniyor. Bu nedenle hamile kadını ve fetüsü kurtarmak için uygulanan tedavinin nihai etkilerinin ne olduğunu öğrendiğimiz kayıtlar çok önemlidir. Kayıtlar genellikle etkinliği ve etkinliği hakkında tek bilgi kaynağımızdır.hamilelikte kullanılan ilaçların güvenliği.

() NATPOL 2011 raporu Gdańsk'ta bulunan Üniversite Klinik Merkezi Hipertansiyon ve Diyabetoloji Bölümü ekibi tarafından Prof. Dr. hab. med.Bogdan Wyrzykowski ve proje koordinatörü dr hab'dı. Tomasz Zdrojewski, tıp

Kategori:

Kardiyoloji