İlk yardım çantası (seyahat çantası) tatil tatilinde olmazsa olmazdır. Elinizde bir parça alçı, mide ilacı veya ısırıklara karşı etkili bir çareniz yoksa en hayal ettiğiniz yolculuk bile kabusa dönüşebilir. Öyleyse, hayat sizi şaşırtmasın - tatile hangi yöne giderseniz gidin, temel ilaçları unutmayın. Az yer kaplayacaklar ve çok şey yapabilecekler. Bir seyahat için ilk yardım çantasında ne olması gerektiğini ve tatilde hangi ilaçların alınması gerektiğini - hem sadece yetişkinler tatile gittiğinde hem de bir çocukla seyahate çıktığınızda - tavsiye ediyoruz.

Bir gezi için ilk yardım çantası - gerekli şeylerin listesi

Bir tatil tatili sırasında olabilecek her durumu önceden tahmin etmek imkansızdır - özellikle de çocuğunuzla birlikte gidiyorsanız. Yine de seyahat ilk yardım çantası (ilk yardım çantası) her tatilcinin bagajında ​​olmalıdır. Tatilde almanız gereken temel ilaçları ve pansumanları içermelidir. Özellikle yaz aylarında yollarda sıklıkla meydana gelen rahatsızlıklara yardımcı olacaklardır.

O zaman güneş yanığı, gıda zehirlenmesi, taşıt tutması kolaydır. Bazen boğaz ağrısı, ateş ve şişmiş bacaklar var. Hızlı davranırsanız (ilk belirtilerde), örneğin enfeksiyon gelişimini durdurabilirsiniz ve daha pahalı başka ilaçlar kullanmanıza gerek kalmaz.

Tatil ilk yardım çantanız için, paketleyin:

  • günlük olarak alınan ilaçlar (kronik olarak hastaysanız) ve tıbbi kayıtların bir kopyası
  • taşıt tutması semptomlarını hafifletmek için ilaç
  • termometre
  • parasetamol ve ibuprofen bazlı ateş düşürücü ve analjezik ilaçlar
  • öksürük yatıştırıcı
  • burun akıntısı ilaçları (deniz suyu spreyi, rinit hapları, bebek aspiratörü vb.)
  • boğaz ağrısı için haplar
  • yaraları temizlemek ve dezenfekte etmek için hazırlık
  • tuzlu su
  • pansumanlı alçı
  • yaraların iyileşmesini hızlandıran hazırlık
  • bandaj
  • şişlik ve morluklara hazırlık
  • steril gazlı bez
  • küçük makas
  • elastik bandaj
  • jel soğutma kompresi
  • ishal tedavisini destekleyen ilaçlar
  • aktif karbon
  • elektrolitlerdehidrasyonun önlenmesi
  • yüksek güneş koruyucu krem ​​
  • güneş yanığı yatıştırıcı
  • soğutma jeli
  • A vitamini veya allantoin ilavesiyle hasarlı epidermisi yenileyen merhem
  • böcek kovucu
  • ısırmadan sonra jel
  • kene kaldırma aygıtı
  • forseps (cımbız)
  • alerji ilacı.

Seyahat ishali için ilaç

İshaliklim, su ve yiyeceklerdeki değişikliklerden kaynaklanabilir. Bu gibi durumlarda ishal önleyici maddeler (suda çözülecek toz) veya aktif kömür tabletleri yardımcı olacaktır. Kömür ezilip suda çözülebilir.

  • İlk yardım:ishal olan bir kişi çok içmeli, tercihen maden suyu. Biraz ılık, zayıf ve şekersiz çay, papatya veya nane de servis edebilirsiniz. Hasta kişi serin bir yerde yatmalıdır. Birkaç saat uyuduğunda iyileşir.
  • Not:Kömür alırsanız diğer ilaçların etkileri nötralize edilecektir.

Morluk, burkulma ve burkulma tedavisi

Bunlar yürürken, düşerken veya spor yaparken olabilir. Genellikle bu yaralanmalar oldukça ağrılıdır, ancak ciddi değildir. Düşme veya çarpma sırasında cilt altındaki küçük damarlar yaralanır.

  • İlk yardım:morarma durumunda önce soğuk kompres uygulayın. Deri altındaki kanamayı az altmak için, kalbin üzerine morarmış bir el veya ayak yerleştirilmelidir. Bir gün sonra, kan damarlarını genişletmek için iyileşmeyi destekleyen ılık, nemli bir kompres uygularız. Burkulma, bir yaralanma sonucu aşırı gerilmiş, yırtılmış veya tamamen yırtılmış olan eklem bağlarının hasar görmesidir. Ağrı, şişlik ve eklem çevresinde mavimsi-kırmızı renk değişikliği eşlik eder, iç felç gösterir. Önce soğuk kompres uygulayın veya kompres uygulayın. Bacak, kalbin üzerinde olacak şekilde bir yastığa yerleştirilmelidir. Bacağını elastik bir bandajla sarın. Bükülmüş bir ayak bileği eklemi ayrıca özel bir ortez veya sıkı elastik kumaştan yapılmış bir "çorap" içinde hareketsiz hale getirilebilir.
  • Not:Bir kemik kırığından şüpheleniyorsanız, uzuv hareketsizliğini sınırlayın ve hastayı hastaneye götürün. Kemikleri veya eklemleri kendiniz ayarlamaya çalışmayın bile.

Güneş yanığı için çareler

Parlak güneşte uzun süre kalmak yanıklara neden olabilir. Güneşlenmekte fazla ileri gittiysek güneş çarpmasının göstergesi olan baş ağrısı, mide bulantısı ve üşüme hissedersiniz.

  • İlk yardım:yaralıyı serin bir yere koyunyer. Hafif bir yanık durumunda cildi örneğin özel bir köpükle kaplıyoruz. Daha büyük yaralanmalarda - soğutma jeli ile. Bir baş ağrıdığında, soğuk kompres uygularız - aynı zamanda boynun arkasına. Çok fazla sıvı sunuyoruz - soğuk ama alkolsüz.
  • Not:Yanan cilt birkaç gün güneşten korunmalıdır. Kızarıklık kaybolduğunda nemlendirici kremlerle nazikçe yağlayın.

Boğaz ağrısı için hazırlıklar ve ilaçlar

Dondurma, soğuk içecekler, fıçılar ve banyolar. Yaz aylarında sıklıkla boğaz sorunu yaşarız, ayrıca anjinaya da yakalanırız. Bu nedenle, ilk yardım çantası boğaz ilaçları ve ateş düşürücü bir ilaç içermelidir. Grip ilaçları size yardımcı olacak, sağlığınızı iyileştirecek ve öksürüğünüzü yatıştıracaktır.

  • İlk yardım:boğaz ağrımaya başladığında, güçlü bir şişme önleyici olan kabartma tozu (bir çay kaşığı su başına) ile durulamak en iyisidir etkisi.
  • Not:Ağrı şiddetleniyorsa, yutma güçlüğü çekiyorsanız ve ateşiniz varsa bademciklerinizde beyaz bir kaplama oluşuyorsa doktorunuza görünün. Boğaz ağrısı olabilir ve reçetesiz satılan ilaçlar pek yardımcı olmaz.

Araç tutması için ilaçlar

Herkesi yakalayabilir, ancak hassas insanlar araba ile seyahat ederken bile bundan muzdariptir.

  • İlk yardım:Bulantı, kusmayı önlemek için seyahatten bir saat önce sentetik, bitkisel veya homeopatik ilaç gibi bir anti-emetik alın.
  • Not:Yolculuktan bir saat önce hafif bir yemek yemek ve ilacı yutmak en iyisidir. Yemek yemekten vazgeçersek bol bol içmeyi unutmayın - tercihen soğuk, karbonatsız maden suyu.

Denizanası yanığı için hazırlıklar

B altık Denizimizde en yaygın denizanası küresel denizanasıdır ve İspanya, Portekiz ve İtalya sularında Portekizli bir denizci belirir. Denizanası zehiri yanma ağrısına, ciltte kızarıklık, kızarıklık, kas spazmları, kusma ve hatta nefes darlığına neden olabilir.

  • İlk yardım:denizanası sözde bırakın yanık ucu - pembe veya mor bir ipliğe benziyor. Beze, havluya veya maşaya sarılı parmaklarınızla çıkarılıp kuma gömülmesi gerekir. Denizanasından ayrılan uç hala yanabilir. Cilt salisilik alkol veya sirke ile iyice silinmelidir.
  • Not:Hassas kişiler şok yaşayabilir. Bulantı veya kusma şiddetlenirse ve nefes almakta güçlük çekiyorsanız bir doktora görünün.
Tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa

Ambulans çağırırken lütfen kısa, spesifik bilgiler verin. Kurtarıcının bizi iyi anlayabilmesi için sakin konuşmalıyız:

  • neoldu
  • olayın üzerinden ne kadar zaman geçti
  • hastanın durumu nedir
  • nefes alıyor mu
  • Karotis arterde palpe edilebilen bir nabız var mı
  • canlandı mı
  • şu ana kadar ne tür yardımlar sağlandı

Böcek ısırıkları için çareler

Sivrisinekler, eşekarısı ve arılar genellikle ağrı dışında fazla sorun çıkarmazlar. Eşekarısı genellikle toprağa yuva yaptığından, çimlerde alay edilmemeli veya çıplak ayakla yürümemelidirler. Cildinize böcek kovucu ilaçlar püskürterek kendinizi bunlara karşı koruyabilirsiniz. Kaşıntıyı gidermek için sivrisineklerin ısırdığı yerleri bir jel ile fırçalayın.

  • İlk yardım:Yaban arısı ısırdığında kızarıklık ve hafif şişlik olur. Ağrıyan yeri buzla soğutabilir veya soğan suyuyla bulaştırabilirsiniz. Arı soktuğunda, iğneyi çıkarmanız gerekir. Bu en iyi bıçağın ucuyla yapılır. Deriden çıkıntı yapan iğneye basmayın, çünkü zehrin ek bir bölümünü tanıtacağız. Etkilenen bölgeye buz veya örneğin soğuk bir kutu veya şişe koyarız. Bir kene eklendiğinde, çıkarın. Bu, örneğin eczanelerden satın alabileceğimiz özel bir kement alarak yapılabilir. Keneyi tereyağı veya benzinle yağlamayın. Boğulduğunda kusar ve daha fazla zehir enjekte eder. Kenenin bıraktığı yeri dezenfekte edin ve kırmızı şişmeye dikkat edin. Eğer öyleyse, doktora bir ziyaret gereklidir. Böcek bulaşmış olabilir.
  • Not:Hymenoptera zehrine alerjisi olan kişiler açık havada yemek yerken (özellikle tatlılar ve meyveler) dikkatli olmalı, şişeden veya kutudan içmemelidir. Daha önce böcekler tarafından ısırıldılarsa, hayati tehlike oluşturan anafilaktik şoku önlemek için bir anti-şok kiti taşımaları gerekir. Kenelerle temasın etkilerine karşı en iyi koruma aşıdır.

Sıyrıklar ve kesikler için hazırlıklar

Yürüyenler için gerçek bir azaptır. Çoğu zaman, rahatsız edici ayakkabılarımız, suni elyaflı çoraplarımız olduğunda ayaklarda yapılırlar. Ellerde (bavul taşımaktan), omuzlarda (sırt çantasından) veya koltuk altlarında (dar giysilerden) sıyrıklar ve kabarcıklar da görülebilir.

  • İlk yardım:kabarcık büyük değilse ve kırılmadıysa, sadece bir yara bandı ile örtün. Tabanlardaki kabarcıklar çok büyük olduğunda ve seröz sıvı ile dolduğunda, bir doktora görünmek daha iyidir. Bu mümkün değilse, sıvıyı onlardan boş altın. Sıradan bir iğne ile bile yapılabilir, ancak dikkatlice dezenfekte edilebilir. Etkilenen bölgeye steril bir gazlı bez koyun, ayağı bandajlayın veya bir alçı yapıştırın. Cilt sıyrıklarını ve küçük kesikleri, riski az altacak bir temizleme ve yıkama müstahzarıyla yıkayın.enfeksiyon. Kanca parmağa takıldığında balık avı kötü sonuçlanabilir. Daha sonra öyle bir hareket yapmanız gerekiyor ki kavisli kısım deriyi delip dışarı çıkıyor. Derinin hemen üzerinde maşa ile kesmeniz gerekir. Ardından kancanın geri kalanını çıkarabilirsiniz. Yara, sabun ve su ile yıkanmalı veya enfeksiyon riskini az altacak yaraları temizleme ve yıkama için bir müstahzar ile dezenfekte edilmelidir. Örneğin, yara iyileşme sürecini destekleyen ve mikrobiyal direncin gelişmesine elverişli olmayan bir madde olan poliheksanidin içeren bir müstahzara ulaşabilirsiniz. Son olarak, bir alçıyla örtün veya bir bandajla sarın.
  • Not:Kabarcıkların üzerindeki cilt yırtılmamalıdır. Böyle bir banal yara bile enfeksiyonun nedeni olabilir. Olta kancası yüze veya göz çevresine takılırsa, oltayı kesin ve bir doktora görünün. Onu kendimiz çıkarmaya çalışmayalım.

Gıda zehirlenmesi için ilaçlar ve otlar

Genellikle tatilde olur, çünkü yiyecekleri yanlış depolarız veya her yerde yiyoruz. Gıda zehirlenmesi en sık baş ağrısı, karın ağrısı, kusma, ishal ve artan sıcaklık ile belirtilir.

  • İlk yardım:zehirlenmenin türüne bağlıdır. Et, sosis veya konserve et yedikten sonra belirtiler ortaya çıktıysa, muhtemelen botulizm geçirmişsinizdir. Kusmaya neden olabilirsiniz, ancak kurbanı mümkün olan en kısa sürede hastaneye götürün. Bu zehirlenme trajik bir şekilde sona erebilir. Salmonella zehirlenmesinde (enfekte yumurta, süt, peynir, çiğ et, dondurma, kremalı kurabiye) belirtiler 6-24 saat sonra ortaya çıkar. Hastanın sıcaklığına ve rahatlığına dikkat edin. Kusma azaldığında, gazsız veya nane, papatya infüzyonu olmayan maden suyu için.
  • Not:Mantar zehirlenmesinden şüpheleniyorsanız ambulans çağırın. Kusmayı tetiklemeye yardımcı olacaktır. Kusma ve ishal, vücudu susuz bırakabilecekleri için çocuklar ve yaşlılar için tehlikelidir. Bunun olup olmadığını, deriyi parmaklarınızla tutup yukarı doğru çekerek kontrol edebilirsiniz. Bu pozisyonda kaldığında susuz kalıyor.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Sağlık