Bitki çayları, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmak için sıklıkla besin takviyesi olarak kullanılır. Hemoroidli kişilerin bir sebepten dolayı meşe kabuğu infüzyonunda oturmaları tavsiye edilir. Ancak hemoroidden değil, bakteri ve virüslerle savaşan çaylardan bahsedeceğiz. Özellikle bulaşıcı mevsimde bu otları menünüze dahil etmenizde fayda var.
Bakteri ve virüslerle savaşan çaylarözellikle virüslerin yaygınlaştığı ve birçok insanın soğuk algınlığına yakalandığı sonbahar mevsiminde tavsiye edilir. Sadece enfeksiyonla mücadelede değil, virüslerin vücuda girip çoğalmaya çalıştığı ilk aşamada da bağışıklık sistemini desteklerler.
Bir şeyin sizi "çektiğini" hissettiğinizde ne içersiniz? Genellikle bal ve limonlu bir çay, muhtemelen zencefil, değil mi? Bu arada, diğer birçokbitki çaylarıveya aynı derecede etkili ve hatta daha iyi olan infüzyonlar var! Sıralamamızla tanışın.
Tavsiye ediyoruz: Zencefil infüzyonu
olmadan siyah
Açık farkla sıralamamızda ilk sıradakara mürveryer alıyor. Mürverde bulunan maddeler, influenza virüslerinin hücrelerine nüfuz etmesini ve çoğalmasını engeller. Bu, düzenli olarak mürver çayı içtiğimiz sürece herhangi bir gripten korkmadığımız anlamına gelir! Böyle bir demleme nasıl yapılır?
Bir yemek kaşığı mürver çiçeğini bir bardak soğuk suya dökün, kaynatın ve 5 dakika kaynatın. 15 dakika bekletin, süzün. Günde 2-3 kez terletici, ateş düşürücü ve idrar söktürücü olarak 1/3 bardak için. Evet - mürver ayrıca ağrıyı giderir ve ateşi düşürür.
Özellikleri çok geniştir çünkü bileşiminde şunları bulabiliriz: antosiyanin glikozitler, pektinler, tanenler, meyve asitleri, vitaminler (özellikle bol miktarda C vitamini ve provitamin A), mineral tuzlar (kalsiyum, potasyum, sodyum, alüminyum ve demir).
Mullein
Atalarımız sığırkuyruğusolunum yolu hastalıklarını tedavi etti . Öksürük, bronşit ve astımda kullanılırdı. Mullein infüzyonu, akciğerlerdeki salgıları sulandırır ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Mullein veya aslında içerdiği maddeler, herpes virüsünü, influenza A ve B virüslerini ve FPV kuş gribi virüsünü yok eder.
Bir sığırkuyruğu infüzyonu hazırlamak için, bir çorba kaşığı kuru çiçek üzerine bir bardak kaynar su dökün ve altını kapatın.15 dakika boyunca örtün. Süzdükten sonra bal veya mürver suyu ile tatlandırın. Viral bir enfeksiyon durumunda günde 4 kez içilir ve önleyici amaçlar için günde bir kez yeterlidir.
Traganek
Astragalus'un sıralamamızda üçüncü sırada yer alması sebepsiz değil.Astragaluslu çayBağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonları önler, böbrek, karaciğer ve kalbin işleyişini olumlu etkiler, glikoz, kolesterol ve trigliserit seviyesini düzenler.
Kitre iki versiyonda satın alınabilir - kapsüller ve toz. Toz satın alırsanız, bir çay kaşığı bir bardak kaynar su ile dökülmeli ve 20-30 dakika kapalı bırakılmalıdır. Günde bir veya iki kez iç, ancak her seferinde yeni bir demleme yapman gerekiyor.
Sepetlerde bu kadar değerli olan ne? Her şeyden önce, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip flavonoidler, diğerlerinin yanı sıra saponinler, diüretikler ve amino asitler, glikozitler ve polisakaritler.
Kitre bağışıklık sistemini güçlendirir ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının gelişmesini engeller. Ayrıca bir enfeksiyon sırasında içildiğindehastalık süresini kıs alttığı da kanıtlanmıştır . Antiinflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Sinüzite de iyi gelir.
Baykal takke
Az bilinen Baykal takke anti-inflamatuar, antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
Alerji durumlarında, astım ataklarına veya sindirim sistemi iltihabına karşı kullanılabilir. Günümüzde tiroid özleri sıklıkla grip salgınlarını önlemek ve viral aktiviteyi engellemek için kullanılmaktadır.
Baykal takke birçok bakteriyle savaşabilir, örneğin çürük oluşumundan sorumlu olanlar - Staphylococcus mutans. Ayrıca mantar öldürücü etkiye sahiptir, bu nedenle oral mikoz tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilir.
Lipa
Ihlamurda flavonoidler, fitosteroller, müsilajlar ve tanenlerin yanı sıra organik asitler, mineral tuzlar, C vitamini ve PP bulunur. Bu bileşenler sayesinde kireç, idrar söktürücü ve hafif diyastolik etkiye sahiptir, ayrıca mide sularının salgılanmasını uyarır ve safranın duodenuma akışını arttırır. Ayrıca terletici etkisi olduğu ve koruyucu, kaplayıcı ve yumuşatıcı etkisi olan (öksürük, boğaz ağrısı, ses kısıklığını yatıştırıcı) mukus bileşikleri içerdiği için soğuk algınlığına çare olarak da kullanılır.
Kireç, dükkanlarda çay ve kuru meyve şeklinde bulunabilir. Kurutulmuş meyve infüzyonu yapabilirsiniz - 1 yemek kaşığı kuru ıhlamur salkımını bir bardağa koyun, kaynar su dökün ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Ihlamur çayını günde üç kez, bir fincandan sonra, öğün aralarında kullanın.
Kedinin pençesi
Bu bitkinin bağışıklık artırıcı özellikleri olabilir. Ayrıca antioksidanlar, yani serbest radikallerin etkilerini nötralize eden bileşikler içerir.
Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, kedi pençesindeki bazı alkaloidlerin iltihabı az altabileceğini, kalp atışlarını yavaşlatabileceğini, tümör büyümesini geciktirebileceğini ve muhtemelen kan basıncını düşürebileceğini gösteriyor. Basınçla ilgili sorunları olan ve ilaç kullanan kişiler, bitkisel infüzyonları tüketip tüketemeyeceklerini doktorlarına danışmalıdır.
Yan etkileri de vardır - hafif kızarıklık, düşük kan basıncı, uyku hali ve ishal meydana gelebilir.
Doktor nergisi
Bu bitki Polonya'da iyi bilinir. Calendula, anti-inflamatuar, antifungal, antispazmodik ve kolagojik özelliklere sahiptir.
Aynısefa çayı mide, karaciğer, on iki parmak bağırsağı ve bağırsak iltihabı için başarıyla kullanılabilir. Aynısefa çayı hazırlamak için sadece iki çay kaşığı kuru su kaynar su ile dökülerek birkaç dakika demlenmeye bırakılır.
Boğaz ağrısı için - nergis gargarası!
Evet! Calendula gargarası, ağız iltihabı ve farenjit durumunda iyi çalışır. Durulamayı hazırlamak için, bir çorba kaşığı kurutulmuş kadife çiçeği gevreğini bir bardak kaynar su ile dökün ve yaklaşık 10 dakika demlenmesine izin verin, ardından süzün. Durulama hazır.
Papatya
Papatya antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Boğaz enfeksiyonları, oral mantar enfeksiyonları ve diş eti iltihabı ile baş etmede harikadır. İlginç bir şekilde, konjonktivit durumunda tavsiye edilir - gözler için kompres yapabilirsiniz.
Papatyada bol miktarda C vitamininin yanı sıra flavonoidler, spiroeter, fenolik asitler, fitosteroller, poliasetilenler, acılık, mukus bileşikleri vardır.