Harika olduğunu söylüyorlar, böyle kadınlar öylece "olmaz". Ve bu doğru. Martyna Wojciechowska bu dünyanın dışında bir kadın.
İkinci Kutup olarak (Anna Czerwińska'dan sonra), dünyanın en yüksek zirvelerine tırmanma ödülü olan Dünyanın Tacı'nı kazandı. 2006 yılında. dünyanın en yüksek dağı olan Everest Dağı'na tırmandı.
Ama Martyna sadece tırmanmıyor. Seyahat ediyor, dalıyor, ateş ediyor (tabii ki sporda), motosiklet mitinglerine katılıyor. Ve her yerde defne kazanıyor, yerleşmediği için, çünkü onu sürüklüyorlar, onu ileriye doğru itmeye devam ediyor.
Bu kadar tutkuyu nereden alıyorsun?
Durgunluğu, monotonluğu, sıkıcı, huzurlu hayatı hiç sevmedim. Beni hep bir yerlere götürüyordu. Ve bir şey yapmaya başladığımda, sonuna kadar gitmem gerekiyordu. Hareket halinde, hareket halinde yaşamak, kendi zayıflıklarınızı yenmek en çok ihtiyacım olan şey.
Zayıf yönlerin var mı? Her insan gibi benim de zayıf yönlerim var ve kendimi yorgun hissediyorum ve bundan sonra ne yapacağımı merak ediyorum. Ama zayıflıklar üstesinden gelinmek için vardır.
Ancak bazen, örneğin hastalıklar, özellikle kronik olanlar gibi bazı belirli fiziksel zayıflıklarla sınırlıyız. Doktor yasaklayacak ve sonra ne olacak? Bu güneşe çapalamak olmaz mı?
Her zaman zorluklara göğüs germek ve savaşmak zorundasın. Kazadan sonra ve gerçekten ciddi bir kazaydı, tehlikeli bir omurga yaralanması geçirdim, doktor artık yürüyüşe çıkmayacağımı söyledi. Tabii ki önce bir şok oldu ama ardından hemen bir isyan geldi. Böyle bir teşhise karşı isyan etmeye, egzersiz yapmaya başladım - ve lütfen, imkansız mümkün oldu. Bizim için hiçbir şeyin imkansız olmadığına, bir insanın buna yürekten inandığı sürece mucizeler yaratabileceğine inanmalısınız.
Her zaman böyle mükemmel bir formda mısın?
Şu anda bulunduğum form yeteneklerimin en iyisi değil. Hissediyorum. Bu yüzden hala üzerinde çalışıyorum. Hamile kalıp Marysia'yı doğurduğumdan beri çok şey değişti. Bebeğimi doğurduktan sonra eski halime dönmem o kadar kolay olmadı ama kendim üzerinde çalışıyorum ve itiraf etmeliyim ki tüneldeki ışığı şimdiden görebiliyorum.
Spor salonunda egzersiz yaparak kendinize eziyet ediyor musunuz? Spor salonundaki antrenmanlar benim için çok önemli bir konu. Ayrıca beni disipline zorladıkları için. bir sonucuformda kalmak, ağırlığınca altın değerindedir. Bunun yanında koşmayı çok seviyorum. Neyse ki Kampinos'un ortasında yaşıyorum ve bu sporu yapmak için mükemmel koşullara sahibim. Ama benim böyle koşullarım olmasa bile koşabilmenin bir yolunu bulurdum. kanepeden kalkıp bilgisayarın önünde televizyon karşısında üstünü değiştirmek…
Bu tür insanlara ufuklarını hareket ettirmelerini ve kanepeden kalktıktan sonra başka bir yere taşınmamalarını veya hemen arabaya ama yürüyüşe çıkmak için. Kanepede yatmak sadece tembelliktir, hayat israfıdır. Bana göre zaman kaybı. Yapacak çok ilginç şeyler var! Ancak genel olarak Polonyalı kadınların ve Polonyalıların durumunun iyiye gittiğine inanıyorum. Sağlığa giderek daha fazla önem veriyoruz ve böyle bir tutum moda bile. İnsanlar artık kumsalda kızartma yapmak için tatile gitmiyorlar, zamanlarını aktif olarak yürüyüş, bisiklet ve kayak yaparak geçirmek istiyorlar. Bence utanacak bir şeyimiz yok ama defnemize de güvenmeyelim. Neyse ki, giderek daha fazla spor merkezi inşa ediliyor ve yetiştirilmede fiziksel kültür önemlidir. Şimdi gençler tenis oynuyor ve rüzgar sörfü öğreniyor. Spor ve sağlıklı beslenme ihtiyacını çok erken yaşlardan itibaren aşılamak çok önemli. Bazı insanlar için sadece tabletlerdeki çeşitli müstahzarlarla ilişkilidir …
Günlük diyet çeşitli, sebze ve meyvelerle dolu olmalıdır. Ve onu hazırlıklarla desteklemek söz konusu olduğunda, bunları kullanmanız gerektiğinde iyi bir yoldur. Hızlı ve stresli bir yaşam tarzı sürdürdüğünüzde bu önemli olabilir.
Son zamanlarda bir bakıma bu hazırlıklardan birinin yüzüsün…
Ne yaparsam yapayım, nerede olursam olayım vücudumun işleyişini destekleyen bir ginseng müstahzarı kullanıyorum. am. İster Varşova'da, ister dağlarda uzak bir yerde. Ve gerçekten, kulağa ne kadar yapay gelse de, ona her zaman güvenebilirim. Ancak elbette, bu tür diyet takviyeleri akıllıca ve ölçülü olarak alınmalıdır. Bugünlerde tüm yıl boyunca tüm taze sebze ve meyvelerin tadını çıkarabilmemize rağmen, herkes muhtemelen kışın domatesin domates gibi olmadığı konusunda hemfikir olacaktır. O zaman besin değerine inanmak zor. Yetiştirme ve ıslahta ne kadar kimya kullanıldığını biliyoruz. Diyet takviyeleri bize kalite kontrol garantisi verir. Ve hayatımda yüksek kaliteli sıkı çalışma gibi hiçbir şeyi gölgede bırakmam.