Yardım istemek istedim çünkü bende bir sorun mu var yoksa sadece dramatize mi ediyorum bilmiyorum. 14 yaşındayım ve sorunum hala arkamda bir şeyler varmış gibi hissetmem. Pencerenin / aynanın yanından geçer geçmez, emin olmak için kendimi kontrol etmeliyim. Banyoya girdiğimde hızlıca kapıyı kilitliyorum, küvette bir şey olup olmadığını kontrol ediyorum, havlularımı kabartıyorum ve dolabı kontrol ediyorum, ancak o zaman normal şekilde kullanabilirim. Bazen bir yerde yanımdan bir şeyin geçtiği izlenimine kapılıyorum. Bilgisayar başında otururken arkamda bir şey olup olmadığını görebilmek için zaman zaman kamerayı açarım/ekranı kapatırım. Eskiden çok fazla korkutucu hikaye duyduğumu düşünürdüm, ama uzun zaman sonra gerçekten kendimi bu tür şeylerden uzaklaştırmış olsam bile, yine de beni rahatsız ediyor. Yardım edin, çünkü neden olduğunu bilmiyorum, kendim mi yoksa başka bir şey mi hayal ettim.
Sorununuz hakkında yazmanız çok güzel - olgunluğunuzu kanıtlıyor. Ne yazık ki, hiçbir makul kişi yazışma yoluyla herhangi bir teşhis koyamaz. Bu sıkıntılar hakkında anne-babanızla konuşmanız gerektiğine inanıyorum ve eğer herhangi bir nedenle onlara güvenmiyorsanız, o zaman okul psikoloğu ile görüşün. Ayrıca gençlik yardım hatları da var. Bununla birlikte, herhangi bir gerçek (yani telefon veya yazışma yoluyla olmayan) psikolojik danışma, ebeveyninizle temasa geçerek sona ermelidir. Tarif ettiğiniz şeyin birçok nedeni olabilir, bu yüzden geciktirmemek en iyisidir. Dahası, nedenler gerçekten önemsiz olabileceğinden, bu böyle bir durumun yorucu olmadığı anlamına gelmez. Tereddüt etmeyin, sizi yürekten selamlıyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceriler eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesi uzman psikoloğu
Ana faaliyet alanları:arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumunda bir kişiye bakım, yönetici eğitimi.
Her şeyden önce anlayış ve saygıya dayalı iyi ilişkiler kurmaya odaklanır. Çok sayıda kriz müdahalesi yaptı ve derin bir krizde olan insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi veZielona Gora.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Ergenlikte Panik Ataklar, Uyku Hali ve Sürekli Yorgunluk [Uzman Tavsiyesi]Onirex'ten sonra idrarda barbitüratlar [Uzman Tavsiyesi]İshal her zaman günün aynı saatinde [Uzman tavsiyesi]Eşcinsel olduğumdan korkuyorum [Uzman Tavsiyesi]Arkadaşlık aşka dönüştüğünde ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Ebeveynler alkol bağımlısı olduğunda ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]MMPI testi psikoterapi türünü seçmede yardımcı olacak mı? [Uzman tavsiyesi]Sevilen biriyle sürekli kavgalarla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]İstemsiz uzuv hareketleriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte nevroz ve depresyonla nasıl baş edilir? [Uzman tavsiyesi]Depresyondaki insanlar kendilerini nasıl etkiler? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkim var. Başka bir kişiye aşık olmakla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkide kriz. Partnerinizden ayrılır mısınız? [Uzman tavsiyesi]Dişçi korkusu [Uzman tavsiyesi]İntihar düşüncelerim var. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Annem partnerime hakaret ediyor ve kabul etmiyor [uzmanın tavsiyesi]Doğum yaptıktan sonra anne. Kızımı kıskanıyorum [Uzman tavsiyesi]Cinsel uyumsuzluk. Nasıl başa çıkılır bununla? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte kaygı ve üzüntü [Uzman tavsiyesi]Diğer insanlarla ilişki kurmaya nereden başlamalı? [Uzman tavsiyesi]Partner, amfetamin bağımlısı. Ona yardım edebilir miyim? [Uzman tavsiyesi]İzleniyormuşsunuz hissi [Uzman tavsiyesi]Eşimin akıl hastası olduğundan şüpheleniyorum. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Aktivitelerin tekrarı ve yinelenen zor düşünceler [Uzman Tavsiyesi]İnternet bilginizi gerçek dünyaya aktarma [Uzman tavsiyesi]Bir İlişkide Cinsel Geçmiş [Uzman Tavsiyesi]Çocuğun sosyalleşmesi. 3 yaşındaki bir çocuk neden yabancılardan kaçınır? [Uzman tavsiyesi]Kayınvalideyle zor ilişki [Uzman tavsiyesi]Zor çocuk. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Kendinden utanma ve başkalarıyla tanışma korkusu [Uzman tavsiyesi]