19 yaşındayım, iletişim sorunum yok, iyi görünüyorum, hayatımda yaptığım her şeyden oldukça memnunum, geleceğimi görebiliyorum, nereye gitmek istediğimi biliyorum. Ancak çok uzun zamandır motivasyonla ilgili çok büyük bir sorunum var, birçok şeyi aynı anda tutuyorum ve onlara odaklanamıyorum. Sanırım bunun nedeni, başka biriyle gerçekten herhangi bir ilişki kuramadığım ve yalnızlıktan bunalmış olmam. Liseye gideceğim için aslında sadece kendi sınıfımdan insanlar arasındayım. Yeni biriyle tanışmak için hiçbir yerim bile yok ve kendimi bu yöne gitmeye zorlamak için de kabız değilim, çünkü insanları küçümsediğim izlenimine sahibim. İnsanlar tarafından sevildiğimi, eğlenebileceğimi, anlamlı sohbetler yapabileceğimi vurgulayacağım. Sonuç olarak, birçok arkadaşım var ama belki beni ilgilendiren şeyler hakkında sınırlı bir şekilde bir kişiyle konuşabilirim. Ne yazık ki, çok kaba ve çok dürüstüm. Yalan söylemem ve insanlarla oyun oynamam. Kadınlarla ilgili bir sorunum yok ama hiç ilişkim olmadı çünkü hayatım boyunca beni fiziksel yönlerinden daha fazla ilgilendiren belki iki kişi oldu. Uzun zamandır sorunumun nerede olduğunu ve nasıl çözeceğimi çözemedim. Ayrıca bir şekilde doğru şirketi bulana kadar sonsuza kadar bekleyemem çünkü muhtemelen mesele bu değil. İlişki kurma ve sürdürme açısından şu anda muhtemelen sadece ailesiyle özel olarak konuşan babama benziyorum izlenimine sahibim.
Mektubunu okuduktan sonra iki düşüncem var: sen çok zeki bir adamsın ve çok hassas bir adamsın. Benim de bir dileğim var: onu boşa harcama. Tavsiyem: Bunun babanla ne ilgisi olduğunu düşünme (elbette bir tane vardır), ama bir şeyler yapmaya başla. Bu yüzden size şu tavsiyem var: İnternet'te ikamet ettiğiniz yere en yakın, kişiler arası eğitimler düzenleyen merkezi araştırın. Üye olmak. Bu, daha önce birbirini tanımayan 9-15 kişinin katıldığı bir haftalık bir "atölye". Beş gün boyunca - günde sekiz saat - bu insanlar arasında bir şeyler oluyor. Biz buna "grup süreci" diyoruz; aslında bu grup herkesin kendini başkalarının gözünden gördüğü bir aynadır. Çok ilginç, değerli veeğitimsel tecrübe. Kendiniz hakkında çok şey öğreneceksiniz; başkalarının sende ne gördüğü hakkında çok şey. Bu deneyim, insanlara giden yolu keşfetmede çok yardımcı olacaktır. Seni çağırıyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceriler eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesi uzman psikoloğu
Ana faaliyet alanları:arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumunda bir kişiye bakım, yönetici eğitimi.
Her şeyden önce anlayış ve saygıya dayalı iyi ilişkiler kurmaya odaklanır. Çok sayıda kriz müdahalesi yaptı ve derin bir krizde olan insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Ergenlikte Panik Ataklar, Uyku Hali ve Sürekli Yorgunluk [Uzman Tavsiyesi]Onirex'ten sonra idrarda barbitüratlar [Uzman Tavsiyesi]İshal her zaman günün aynı saatinde [Uzman tavsiyesi]Eşcinsel olduğumdan korkuyorum [Uzman Tavsiyesi]Arkadaşlık aşka dönüştüğünde ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]Ebeveynler alkol bağımlısı olduğunda ne yapmalı? [Uzman tavsiyesi]MMPI testi psikoterapi türünü seçmede yardımcı olacak mı? [Uzman tavsiyesi]Sevilen biriyle sürekli kavgalarla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]İstemsiz uzuv hareketleriyle nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte nevroz ve depresyonla nasıl baş edilir? [Uzman tavsiyesi]Depresyondaki insanlar kendilerini nasıl etkiler? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkim var. Başka bir kişiye aşık olmakla nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]Bir ilişkide kriz. Partnerinizden ayrılır mısınız? [Uzman tavsiyesi]Dişçi korkusu [Uzman tavsiyesi]İntihar düşüncelerim var. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Annem partnerime hakaret ediyor ve kabul etmiyor [uzmanın tavsiyesi]Doğum yaptıktan sonra anne. Kızımı kıskanıyorum [Uzman tavsiyesi]Cinsel uyumsuzluk. Nasıl başa çıkılır bununla? [Uzman tavsiyesi]Hamilelikte kaygı ve üzüntü [Uzman tavsiyesi]Diğer insanlarla ilişki kurmaya nereden başlamalı? [Uzman tavsiyesi]Partner, amfetamin bağımlısı. Ona yardım edebilir miyim? [Uzman tavsiyesi]İzleniyormuşsunuz hissi [Uzman tavsiyesi]Eşimin akıl hastası olduğundan şüpheleniyorum. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Aktivitelerin tekrarı ve yinelenen zor düşünceler [Uzman Tavsiyesi]İnternet bilginizi gerçek dünyaya aktarma [Uzman tavsiyesi]Bir İlişkide Cinsel Geçmiş [Uzman Tavsiyesi]Çocuğun sosyalleşmesi. 3 yaşındaki bir çocuk neden yabancılardan kaçınır?[Uzman tavsiyesi]Kayınvalideyle zor ilişki [Uzman tavsiyesi]Zor çocuk. Yardım için nereye gitmeli [Uzman tavsiyesi]Kendinden utanma ve başkalarıyla tanışma korkusu [Uzman tavsiyesi]